Blog
Gotowana pierś z kurczaka
Gotowana pierś z kurczaka jest zdecydowanie pyszna i fit, ale trzeba wiedzieć jak ją przygotować, żeby było dobrze. Sprawdź nasz wpis!
Tytka Fit – opinie
Zastanawiasz się nad zamówieniem Tytki Fit? Sprawdź jak wypadli w naszym teście cateringu. Zamówiliśmy 5 dni diety i opisaliśmy każdy z nich!
Fińska whisky – poznaj jej tajemnice!
Z jakimi krajami kojarzy nam się whisky? Z na pewno ze Szkocją, Irlandią oraz Stanami Zjednoczonymi. Teraz dowiedz się o finlandzkiej whisky!
Fasolka po bretońsku – klasyczne danie dobre na każdą okazję
Zastanawiasz się nad przygotowaniem fasolki po bretońsku? Sprawdź w jaki sposób ją przygotować krok po kroku!
Atopowa i skłonna do przesuszeń. Jak zadbać o skórę dziecka?
Chcesz dowiedzieć się jak zadbać o skórę dziecka nawet w przypadku atopowej czy skłonnej do przesuszeń? Sprawdź wpis!
Odkryj potencjał swojego mózgu i zadbaj o niego.
Czy wiesz, że jesteś w stanie skutecznie wspierać pracę swojego mózgu, jego kondycję i pozostałe za pomocą odpowiedniej diety?
Minuta Osiem – opinie
Minuta Osiem nie jest standardowym cateringiem, dlatego warto zobaczyć co ma do zaoferowania. Lunche zamiast 5 posiłków? Sprawdźmy to!
Gastro Paczka – opinia
Chcesz zamówić Gastro Paczkę? Zastanawiasz się jaki jest kod rabatowy, który można u nich zastosować? Sprawdź nasz wpis z recenzją!
Ile człowiek wytrzyma bez jedzenia i picia
Nie wiemy dlaczego interesuje Cię to ile człowiek wytrzyma bez jedzenia i picia, ale przygotowaliśmy o tym artykuł. Sprawdź, dziwny człowieku.
Zdrowe przekąski
Zastanawiasz się jakie zdrowe przekąski możesz przygotować w swoim zaciszu domowym? Mamy wiele propozycji, na pewno Ci się spodobają!
Japońska dieta wodna
Coś, co jest niesłychanego. Przynajmniej dla Europejczyków i na pewno amerykan. Japońska dieta wodna. Zaciekawiony? Sprawdź nasz wpis!
Dieta fodmap
Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat diety fodmap? Sprawdź nasz wpis o niej i zabłyśnij w towarzystwie – warto!
Kuchnia Vikinga – opinia
Zastanawiasz się nad zamawianiem Kuchni Vikinga? Sprawdź co my dostaliśmy w naszych paczkach i zdecyduj czy warto go kupować!
Owoce egzotyczne
Chcesz dowiedzieć się nieco na temat egzotycznych owoców? Sprawdź nasz wpis o nich i poznaj listę tych, którymi warto się zainteresować!
Owoce na noc – do której godziny można jeść?
Wydawało Ci się, że owoce to samo zdrowie? Pamiętaj o tym, żeby nie jeść wszystkich na noc! Sprawdź nasz wpis o jedzeniu owoców na noc!
Pampuchy, knedle i pierogi z owocami sezonowymi
Kluski i pierogi są tradycyjnymi polskimi daniami mącznymi. Przyrządza się je w wielu postaciach, dowiedz się więcej u nas!
Jak uzupełnić białko w diecie wegetariańskiej?
Dieta wegetariańska to styl życia, który opiera się na spożywaniu produktów bezmięsnych. Sprawdź jak uzupełnić białko w diecie wege!
Jakie potrawy z blendera możesz przygotować? Garść inspirujących porad
Blender kuchenny to wielofunkcyjne urządzenie. Sprawdź, jakie dania dzięki niemu przyrządzisz.
Co zjeść na śniadanie?
Nasz wpis pomoże Ci w dobraniu ulubionego śniadania – niezależnie czy chcesz je fit czy na szybko! 10 pomysłów, które zadowolą kubki smakowe!
Calzone – przepis
Chcesz znaleźć dobry przepis na calzone? Sprawdź jak my przygotowujemy tę włoską pizzę, która wygląda jak pieróg! Ślinka cieknie!
Piramida zdrowego żywienia
Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat piramidy zdrowego żywienia? Sprawdź nasz wpis na blogu, w którym trochę się wymądrzamy!
Ile można schudnąć w miesiąc?
Potrzebujesz motywacji? A może po prostu obliczasz czy uda Ci się osiągnąć wymarzoną sylwetkę w ciągu kilku miesięcy? Sprawdź!
Dieta bananowa
Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat diety bananowej? Sprawdź na czym polega i jakie ma efekty ta specyficzna dieta!
Przedwiośnie – pomysły na witaminy w codziennym menu
Przedwiośnie to czas, kiedy na stole pojawia się najmniej świeżych warzyw i owoców. Sprawdź co zrobić, żeby na stole pojawiły się witaminy
Co to znaczy odżywiać się zdrowo?
O konieczności zdrowego odżywiania słyszał chyba każdy, ale niewiele osób wie, co to tak naprawdę znaczy. Przeczytaj nasz wpis!
Przedwczesne przekwitanie – jak radzić sobie z objawami?
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat przedwczesnego przekwitania? Sprawdź nasz wpis we współpracy z Vichy!
Zmiany potrądzikowe i nieestetyczne przebarwienia – jakie zabiegi mogą pomóc w leczeniu?
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat zmian potrądzikowych i nieestetycznych przebarwień? Sprawdź jakie są najskuteczniejsze sposoby leczenia
Jak wybrać najlepszą pizzę na rodzinny obiad?
Zastanawiasz się jak wybrać najlepszą pizzę na rodzinny obiad? Nam to również sprawiało trudność. Sprawdź porady!
Co możemy zrobić z ogórków gruntowych?
Chcesz dowiedzieć się co można zrobić z ogórków gruntowych? Sprawdź wpis we współpracy z Akademią Smaków i dowiedz się więcej!
Karmelowy blond – wszystko, co warto wiedzieć o tej unikalnej barwie!
Chcesz dowiedzieć się nieco na temat karmelowego odcienia blondu? Sprawdź nasz wpis na blogu, będziesz wiedzieć wszystko na jego temat!
Niezbędne składniki dla pięknych włosów
Zastanawiasz się jak dobrze zadbać o piękne i zdrowe włosy? Sprawdź niezbędne składniki do pielęgnacji włosów!
Dlaczego warto stosować ashwagandhe? Kilka najważniejszych korzyści
Słyszałeś już o ashwagandzie? Sprawdź dlaczego warto ją stosować w życiu codziennym. Dowiesz się o jej właściwościach i korzyściach
Eksperckie porady dotyczące utrzymania czystości szaf mroźniczych
Zastanawiasz się w jaki sposób utrzymywać w czystości szafy mroźnicze? Sprawdź nasz wpis blogowy i dowiedz się więcej!
Brioszka – przepis
Chcesz coś pysznego? Sprawdź przepis, z którego korzystamy, żeby przygotować brioszki (brioche). Zjedz na słono lub słodko!
Bruschetta – przepis
Masz ochotę na bruschettę? Sprawdź tradycyjny przepis na tę włoską przekąskę – typowe antipasti, dzięki której przeniesiesz się do Włoch!
Sos musztardowy – przepis
Sos musztardowy? Łatwizna! Sprawdź jak przygotować sos musztardowy zarówno na zimno do jajek czy sałatki, jak i na ciepło (np. do mięs)
Sos teriyaki – przepis
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat sosu teriyaki? Sprawdź przepis jak go zrobić, do czego można używać i jak smakuje!
Kotlet schabowy – przepis
Kotlet schabowy? Tradycja i podstawa! Sprawdź w jaki sposób my przygotowujemy kotleta schabowego i zachwycaj się z nami!
Jak wybrać najlepsze musy owocowe dla dzieci?
Żywienie małych dzieci nie jest proste. Każdego malucha dopada w pewnym momencie neofobia. Dowiedz się więcej!
Co ugotować? Zdrowe i szybkie pomysły na obiad
Nie masz pomysłu na obiad? Sprawdź nasz wpis i dowiedz się jakie zdrowe i szybkie pomysłu możesz zastosować w swojej kuchni!
Odmiany ziemniaków jadalnych
Jesteś ciekawski i chcesz się dowiedzieć jakie są wszystkie popularne odmiany ziemniaków jadalnych w Polsce? Sprawdź nasz wpis, to dla Ciebie
W czym jest żelazo?
Zastanawiasz się w czym jest najwięcej żelaza? Sprawdź nasz wpis i dowiedz się więcej o produktach zawierających żelazo!
Odwodnienie – objawy
Uważasz, że masz problemy z nawodnieniem organizmu? Sprawdź jakie są objawy odwodnienia organizmu i porównaj ze swoimi symptomami!
Jak obniżyć cukier
Jesteś przed badaniem i chcesz obniżyć poziom cukru we krwi? Sprawdź w jaki sposób to zrobić prostym sposobem!
Zmianę nawyków żywieniowych czas zacząć. Poznajcie zasady zdrowej diety
Nowy rok, nowa ja? Sprawdź jak zmieniać swoje nawyki żywieniowe i jakie są podstawowe zasady zdrowej diety. Kuchnia Vikinga podpowiada!
Jak odkwasić organizm?
Odczuwasz nieprzyjemną nad kwasowość organizmu? Sprawdź najlepsze domowe sposoby na odkwaszanie organizmu, a także czego musisz się wystrzec!
Jak przyrządzić łososia?
Widzę w Twoich oczach, że lubisz łososia. Na pewno chciałbyś dowiedzieć się jak można przygotowywać łososia na różne sposoby. Sprawdź!
Marynata do kurczaka
Marynata do kurczaka sprawia, że nasze posiłki nie są nudne i standardowe. Dzięki niej to, czego znamy smak już od dawna potrafi smakować całkowicie inaczej, a przy tym pysznie. Skorzystaj z naszych sprawdzonych przepisów! Najlepsza marynata do kurczaka...
Kamień do pizzy – jaki wybrać?
Zastanawiasz się nad zakupem kamienia do pizzy? Sprawdź jego rodzaje, plusy i minusy każdego z nich i zdecyduj który powinieneś wybrać!
Rozgrzewająca herbata
Chcesz dowiedzieć się jak przygotować pyszne rozgrzewające herbaty? Sprawdź kilka przepisów, które proponujemy!
Kiedy rosną grzyby?
Uwielbiasz zbierać grzyby, ale nigdy nie wiesz kiedy rosną? Sprawdź nasz mini-kalendarz i wybierz odpowiedni miesiąc oraz porę!
Placki ziemniaczane – z czym jeść?
Z czym jeść placki ziemniaczane? Sprawdź nasz wpis, w którym omawiamy z czym będą najlepsze! Nie czekaj, czytaj już teraz!
Gnocchi – z czym podawać?
Zastanawiasz się z czym możesz zjeść gnocchi? Albo musisz zjeść to, co zostało w Twojej lodówce? Sprawdź z czym można podawać gnocchi!
Aspartam: rakotwórczy słodzik czy pożyteczny zamiennik cukru?
Aspartam to jeden z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych słodzików. Sprawdź informacje na temat tego zamiennika cukru!
Jakie mogą być objawy alergii pokarmowej?
Alergie pokarmowe stanowią dość częsty problem medyczny. Wśród alergizujących składników wymienia się białka mleka krowiego, jaja i pszenicy.
Celiakia – co to za choroba i jak się ją diagnozuje?
Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, wywołaną przez obecność glutenu i produktów go zawierających w diecie. Sprawdź artykuł!
Nadmiar witamin (hiperwitaminoza)
Słyszałeś kiedykolwiek o nadmiarze witamin (hiperwitaminozie)? Okazuje się, że wszystko ma swoje granice! Sprawdź jak nie przedobrzyć!
Kalendarz adwentowy z czekoladkami dla bliskiej osoby – słodki prezent na święta!
Czy można lepiej wyrazić swoje uczucia niż poprzez drobny, słodki prezent? Czekoladowe kalendarze adwentowe idealnie się do tego nadają!
Co powoduje kłujący ból brzucha?
Ból brzucha zwykle jest objawem zaburzeń pracy układu pokarmowego. To jeden z częściej diagnozowanych problemów, niezależnie od płci i wieku.
Jakie garnki wybrać? Zwróć uwagę na tych 5 rzeczy!
Nie wiesz jakie garnki wybrać? Sprawdź najważniejsze rzeczy, na które musisz wrócić uwagę podczas zakupu garnków! Nie czekaj!
Krzywa insulinowa – wskazania, przebieg, przygotowanie do badania
Krzywa insulinowa znana też jako test doustnego obciążenia glukozą (w skrócie OGTT) to badanie wykorzystywane w rozpoznaniu cukrzycy.
Ranking diet pudełkowych
Zastanawiasz się nad wyborem cateringu dietetycznego? Sprawdź nasz ranking, który stworzyliśmy na podstawie naszych zamówień!
Ser parmezan (Parmigiano Reggiano)
Na pewno słyszałeś o parmezanie. Sprawdź krótki artykuł z wieloma informacjami o Parmigiano Reggiano – pysznym włoskim twardym serze!
Sposoby na niestrawność
Niestrawność jest zespołem nieprzyjemnych objawów, które mogą występować po przejedzeniu. Sprawdź sposoby na niestrawność!
Rodzaje mięs
Zastanawiasz się jakie są rodzaje mięs? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy najbardziej ogólną klasyfikację i poszczególne rodzaje!
Rodzaje serów
Też kochasz sery tak bardzo jak my? No to musisz sprawdzić nasz wpis, w którym opisujemy rodzaje i klasyfikację serów! Czytajżesz!
Małe agd do kuchni – sprawdź czego potrzebujesz w swoim domu?
Odpowiednie wyposażenie kuchni gwarantuje komfortowe przygotowywanie potraw. Sprawdź jakie małe AGD potrzebujesz w swojej kuchni!
Jak umyć kurki?
Chcesz zjeść pyszne sezonowe kurki? Sprawdź w jaki sposób umyć je z piasku i innego syfu, który w nich zalega! Nie czekaj i jedz pysznie!
Co do koszyczka wielkanocnego do święcenia
Chcesz dowiedzieć się co wkłada się do koszyczka wielkanocnego na święconkę? Sprawdź co święcimy w kościele!
Piwo rżnięte
Piwo rżnięte? Sami często przygotowujemy! Sprawdź nasz poradnik w jaki sposób nalać piwo rżnięte. Polecaj dalej znajomym!
Rola nabiału w diecie – które produkty wybierać?
Spożywanie produktów mlecznych wciąż budzi wiele kontrowersji – tymczasem odgrywają one istotną rolę w diecie wielu osób. Sprawdź!
Jak przebiega psychoterapia?
Problemy natury psychicznej mogą dotknąć każdego z nas. Sprawdź we wpisie na blogu jak przebiega psychoterapia.
Poke Bowl – czyli sushi w misce
Poke Bowl to potrawa, która cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Nic dziwnego – danie to jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
Jak obniżyć cholesterol?
Wysoki poziom cholesterolu może wynikać z predyspozycji dziedzicznych, siedzącego trybu życia i braku zbilansowanej diety. Sprawdź jak obniżyć
Bogactwo płynące z ziarna. Poznaj składniki zawarte w kawie.
Wielu pije ją nawet kilka razy dziennie, jednak kto dokładnie wie, jakie składniki naprawdę zawierają ziarna kawy? Sprawdź wpis!
Zdrowy catering – opinie
Zastanawiasz się nad zamawianiem w Zdrowym Cateringu? Sprawdź opinię na temat tej diety pudełkowej i zamów z naszym rabatem!
Pomysły na jajecznicę
Szukasz pomysłu na jajecznicę? Musisz spróbować naszych propozycji, które najczęściej wykorzystujemy w kuchni! Po prostu sprawdź wpis!
Odmiany jabłek
Jabłka? Na pewno znasz! Sprawdź naszą listę odmian polskich jabłek, które zebraliśmy w jednej, konkretnej liście!
Rodzaje zbóż
Interesujesz się zbożem? Dziwne zainteresowania, ale nie oceniamy! Sprawdź rodzaje zboża, które są najpopularniejsze i ich zastosowanie!
Rodzaje whisky
Interesujesz się whisky? Sprawdź jakie są jej rodzaje i zaskocz swoich znajomych swoją wiedzą! Nie czekaj, po prostu sprawdź!
Rodzaje bułek
Bułki? Każdy je zna! Sprawdź jakie są najpopularniejsze rodzaje bułek! Jeśli znudził Ci się jeden rodzaj, spróbuj innego!
Rodzaje sałat
Sałaty są bardzo popularne przez zawartość witamin i minerałów przy zachowaniu niskiej kaloryczności. Sprawdź rodzaje sałat jadalnych!
Szakszuka – przepis
Szakszuka? Klasyka na śniadanie! Sprawdź przepis, który najlepiej sprawdzi się w Twojej kuchni i dowiedz się nieco o tym daniu!
Risotto z chorizo – przepis
Risotto i chorizo tworzą jeden z duetów, który uwielbiamy! Ten przepis poznaliśmy niedawno i musieliśmy go spróbować! Sprawdź!
5 posiłków dziennie – opinia
Zastanawiasz się czy zamówić w cateringu 5 posiłków dziennie (5PD)? Sprawdź naszą recenzję i dowiedz się czego możesz się spodziewać!
Jak zrobić omlet?
Omlety? Większość z nas je zna, ale nie każdy zna dobry przepis na ich przygotowanie! Sprawdź ten, który my zawsze stosujemy!
Rosół – przepis
Rosół? Powinieneś wiedzieć o nim wszystko! Sprawdź nasz przepis i wpis o rosole – to jedyny, który potrzebujesz z całego internetu!
Impreza w ogrodzie. Jakie dania przygotować?
Latem chętnie spędzasz czas na zewnątrz. Zapraszasz przyjaciół i rodzinę do swojego ogrodu. Ale co przygotować na imprezę? Sprawdź!
Rodzaje pizzy – przewodnik po smakach i produktach włoskich
Pizza to prawdopodobnie jedna z najbardziej znanych i lubianych potraw na świecie. Jej początki sięgają XIX wieku, dowiedz się więcej!
Omlet na wiele sposobów
Chcesz dowiedzieć się jak dobrze przygotować omlety? Sprawdź nasz wpis, w którym dowiesz się o kilku sposobach przygotowania!
Rodzaje dyni
Dynie? Jest wiele rodzajów, które musisz poznać! Mamy ich aż 45, a Ty powinieneś znać te najpopularniejsze. Sprawdź nasz wpis!
Ile kalorii jest w łososiu? Dlaczego łosoś nie tuczy?
Łosoś jest smaczną i chętnie spożywaną przez konsumentów rybą morską. Co zawiera łosoś i jak należy rozumieć pojęcie zdrowych tłuszczów?
Przekąski na imprezę do wódki
Co sprawdzi się jako przekąska do wódki? Sprawdź nasze propozycje i zaspokój nadmierny głód swoich gości! Sprawdziliśmy wszystkie pomysły!
Przekąski do wina
Przygotowujesz imprezę ze znajomymi? Samotny wieczór a może seans filmowy przed telewizorem? Musisz przygotować te przekąski do wina!
Dieta pudełkowa FODMAP – zadbaj o swoje jelita
Chcesz dowiedzieć się nieco o diecie FODMAP? Sprawdź jak przygotowują je cateringi dietetyczne, aby zadbać o Twoje jelita!
Przekąski do piwa
Chcesz znaleźć tę idealną przekąskę do piwa? Sprawdź nasz wpis, w którym mamy dla Ciebie kilka propozycji! Nie zawiedziesz się!
Gotowany brokuł – z czym jeść?
Brokuły? Kochamy je! Sprawdź z czym można jeść brokuły, żeby były pyszne! Nie ukrywamy żadnego dodatku – gwarantujemy, będzie pysznie!
Dodatki do gofrów
Masz ochotę na gofry? Nie dziwimy się! Sprawdź jakie dodatki do gofrów są najlepsze i dlaczego je warto wybrać!
Jak przyrządzić krewetki
Czy ktoś powiedział krewetki?! Sprawdź w jaki sposób przyrządzić krewetki! Pokazujemy jak je gotować i z czym je jeść na naszym blogu!
Z czym jeść szparagi
Szparagi? Na pewno uwielbiasz tak samo jak my! Mamy kilka sprawdzonych sposobów na ich przygotowanie. Sprawdź z czym jeść szparagi u nas!
Kiedy warto uzupełnić elektrolity? Odwodnienie to nie jedyny powód, dla którego warto je przyjmować
Znajdują się w krwi, osoczu i płynach tkankowych i biorą udział w istotnych procesach, zachodzących w organizmie. Sprawdź wpis!
Przekąski z ciasta francuskiego
Masz ochotę na przekąski z ciasta francuskiego? A może przygotowujesz się na imprezę? Sprawdź nasze przepisy, z których korzystamy!
Co dają odżywki białkowe?
Odżywki białkowe są bardzo często stosowane przez osoby intensywnie trenujące, które sięgają po nie, by zbudować masę mięśniową.
Jak podawać do stołu? Bezstresowy poradnik
To, w jakiej kolejności podasz dania zaproszonym gościom, jest tak samo ważne, jak przyrządzone potrawy. Koniecznie przeczytaj ten poradnik.
Co to jest ksylitol?
Zastanawiasz się nad zamiennikiem cukru do diety? Pewnie słyszałeś już o ksylitolu. Sprawdź nasz wpis i dowiedz się o nim więcej!
Stewia – co to jest?
Słyszałeś już o stewii? Dowiedz się więcej na temat tego (chyba) najzdrowszego zamiennika cukru i odżywiaj się zdrowo!
Jak zmotywować się do odchudzania i diety?
Chcesz w końcu przejść na dietę, ale nie wiesz jak zmotywować się do odchudzania i diety? Sprawdź nasze sposoby, dzięki którym chudniemy!
Ile posiłków dziennie i w jakich odstępach czasu należy spożywać?
Zastanawiasz się ile posiłków dziennie spożywać? A może co jaki odstęp czasu jeść? Sprawdź nasz wpis na blogu i chudnij w oczach!
Powermeal – opinia o cateringu dietetycznym
Słyszałeś o Powermealu? Chcesz się dowiedzieć co inni o nim sądzą? Sprawdź nasz tygodniowy test tego cateringu dietetycznego!
Na co zwracać uwagę wybierając sprzęt gastronomiczny do restauracji?
Niewątpliwie współczesna gastronomia stoi na wysokim poziomie. Sprawdź na co zwracać uwagę wybierając sprzęt gastronomiczny.
Dieta bez glutenu i laktozy
Zastanawiasz się czym jest dieta bez glutenu i laktozy? A może lekarz Ci ją przepisał? Sprawdź nieco informacji na jej temat!
Dodatki do pizzy – z czym ją jeść?
Nie wiesz jak skonstruować swoją pizzę? Sprawdź nasze propozycje na to, co powinno się zamieścić na pizzy!
Z czym jeść makaron
Z czym można jeść makaron? Ze wszystkim! A jakie przepisy będą najlepsze? Sprawdźcie nasze propozycje, które polecamy każdemu. Wejdź!
Masterdieta – opinia o cateringu dietetycznym
Zastanawiasz się nad cateringiem dietetycznym Masterdieta? Sprawdź naszą opinię po tygodniu zamawiania ich diety pudełkowej.
Miód wielokwiatowy
Stojąc przed wyborem rodzaju miodu na pewno natknąłeś się na nazwę miodu wielokwiatowego. Jakie są jego właściwości i na co pomaga?
Catering dietetyczny dla seniora
Zastanawiasz się jak pomóc starszej osobie ze swojej rodziny? Dziadkowie lub rodzice? Sprawdź catering dietetyczny dla seniora!
Plastikowy certyfikat COVID
Słyszałeś już o plastikowym certyfikacie COVID? Sprawdź nasz artykuł i zakup jego plastikową wersję! Zamówienia już od 49,99 zł!
Kuchnia włoska
Włoska kuchnia? Wszyscy ją kochamy! Sprawdź ciekawostki na temat włoskiej kuchni i tego jak wygląda ich życie od kuchni!
Kuchnia góralska
Interesujesz się kuchniami świata? Sprawdź nasz wpis blogowy na temat naszej podhalańskiej kuchni góralskiej! Palce lizać!
Passata pomidorowa, pulpa i przecier – poznaj różnice
Znowu wysłała Cię do sklepu i stajesz przed przecierem, koncentratem, passatą i pulpą pomidorową? W końcu sprawdź różnicę!
Włoskie desery, które podbijają serca z każdego zakątka świata!
Interesuje Cię kuchnia włoska? Z pewnością wiesz o specjalnych włoskich deserach, którzy wszyscy kochają! Sprawdź ich listę!
Oznaczenie jajek
Chcesz dowiedzieć się co znaczą oznaczenia widoczne na skorupach jajek dostępnych w sklepach spożywczych? Sprawdź artykuł!
Rodzaje makaronu – poznaj włoskie propozycje
Chcesz dowiedzieć się jakie są dostępne rodzaje makaronu? Sprawdź listę najpopularniejszych włoskich makaronów w naszym artykule!
Antipasti – czym jest włoska przekąska?
Zastanawiasz się czym jest antipasti? Sprawdź nasz wpis, w którym tłumaczymy to zagadnienie! Włoska przekąska, którą wszyscy kochają!
Kompletny przewodnik na temat pizzy
Ktoś powiedział pizza? Tak! Sprawdź wszystkie informacje na temat pizzy w naszym najnowszym wpisie! Tylko wartościowe informacje!
Akcesoria na przyjęcie weselne, których nie może zabraknąć!
Na weselnych stołach można znaleźć rozmaite potrawy na ciepło i na zimno. Kolejny element stanowi też alkohol!
Na czym polega dieta niskowęglowodanowa?
Lato oraz sezon urlopowy sprzyja większej motywacji do zrzucenia zbędnych kilogramów. Diety niskowęglowodanowe to jeden ze sposobów!
Ponadczasowe akcesoria kuchenne – jak je wybierać?
Zależy Ci na tym, aby Twoja kuchnia zawsze wyglądała nowocześnie i stylowo? Marzysz o funkcjonalnych rozwiązaniach?
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa, jak sama nazwa wskazuje, to dieta całkowicie pozbawiona produktów glutenowych. Dowiedz się o niej więcej z wpisu!
Dieta Kwaśniewskiego
Wbrew pozorom nie jest to dieta alkoholowa naszego słynnego byłego prezydenta! Dowiedz się więcej o jej zasadach i jadłospisie!
Wasabi
Jeśli robi się ostro i pikantnie, to na pewno wasabi! Sprawdź jego właściwości, sposoby uprawy i dowiedz się dlaczego jest taki drogi!
Zielona herbata
Pewnie jesteś zielony z tematu zielonej herbaty. Sprawdź dlaczego warto być fanatykiem tego napoju, ale dlaczego nie można też przesadzać!
Imbir
O imbirze słyszał praktycznie każdy. Nie każdy jednak zna jego wszystkie właściwości. Sprawdź artykuł, a w nim dowiesz się trochę o imbirze.
Chrzan
Chrzanić to… Czy mówiąc to wyobrażasz sobie korzeń chrzanu? Pewnie nie… Ale możesz przeczytać nasz artykuł, żeby coś o nim wiedzieć!
Kurkuma
Czym właściwie jest kurkuma i jakie ma właściwości? Niewiele osób wie, że może pomóc nawet przy odchudzaniu! Sprawdź nasz artykuł!
Masło klarowane
Słyszałeś kiedykolwiek o maśle klarowanym? My też! Sprawdź nasz artykuł, w którym opisujemy wszystkie istotne informacje o nim!
Przygotowanie lemoniady jeszcze nigdy nie było równie proste!
Lemoniada – zaraz po Coli – jest najczęściej wybieranym napojem w lokalach gastronomicznych. Co wpływa na jej popularność? Fakt, że świetnie gasi pragnienie?
Bukowina Tatrzańska – dlaczego warto ją odwiedzić nie tylko zimą?
Zastanawiałeś się nad odwiedzeniem Bukowiny Tatrzańskiej? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy dlaczego warto się do niej wybrać nie tylko zimą!
Jak zrobić wędzarnię krok po kroku?
Okres wielkanocny jest czasem, kiedy wiele osób przygotowuje się do świąt, a tym samym planuje jakie potrawy znajdą się na stole. Bardzo częstym wyborem na wielkanocne śniadanie są wędliny własnego wyrobu. Ich niepowtarzalny smak oraz aromat jest nie do porównania...
Kalkulator wody
Woda? Na co to komu? Jesteśmy złożeni w 60% z wody i stale musimy ją uzupełniać! Sprawdź ile wody powinieneś/powinnaś pić dziennie!
Indeks glikemiczny
Nie wiesz czym jest bardzo ważny dla insulinoodpornych indeks glikemiczny? Sprawdź wpis, na którym podamy produkty z wysokim i niskim IG
Rodzaje kieliszków
Myślisz, że znasz wszystkie rodzaje kieliszków? Zweryfikuj swoją wiedzę! Niektóre sposoby serwowania zaskoczą Was tak samo jak nas!
Dieta antyhistaminowa
Dieta antyhistaminowa wiąże się z alergią na duże ilości histaminy w produktach spożywanych na co dzień. Przedstawiamy jadłospis i opinie!
Dieta insulinowa
Chorujesz na insulinoodporność? Sprawdź z czym się to wiąże oraz w jaki sposób przygotować dietę insulinową, która sprawi Ci przyjemność!
Bretarianizm
Bretarianizm jest żywieniem energią słoneczną. Co jeszcze musisz wiedzieć? Sprawdź nasz wpis i przekonaj się co ma z tym wspólnego Stachursky
Dieta lekkostrawna
Lekkostrawne produkty działają bardzo dobrze na układ trawienny, ale dla kogo jest dieta lekkostrawna i co powinno się jeść? Sprawdź wpis!
Deficyt kaloryczny
Interesujesz się dietami? Chcesz przejść na jedną z nich? Przeczytaj o ważnej kwestii deficytu kalorycznego! Sprawdź jak obliczyć!
Histamina
Nie wiesz czym jest histamina? Sprawdź produkty bogate w histaminę, objawy uczulenia. Nawet osoby zdrowe mogą źle się po niej czuć!
Wskaźnik WHR – kalkulator
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat wskaźnika WHR? Oblicz go dla siebie w naszym kalkulatorze, sprawdź jego wzór oraz normy!
Jak przygotować pieczarki
Kompendium wiedzy na temat pieczarek? Znajdziesz je w tym wpisie! Dowiedz się od A do Z jak przygotować pieczarki!
Afrodyzjak
Chcesz dowiedzieć się czym jest afrodyzjak? Jakie afrodyzjaki najlepiej działają na kobiety, a jakie na mężczyzn? Sprawdź listę!
Jaki ekspres do kawy
Jesteś na etapie kupna ekspresu do kawy? Sprawdź ich rodzaje oraz najważniejsze parametry, na które musisz się patrzeć przy zakupie!
Efekt jojo
Czym jest efekt jojo, a także jak mu zapobiec i jakie są jego objawy? Sprawdź wpis, który powinien przeczytać każdy, który był na diecie!
Dieta śródziemnomorska
Czym jest tak popularna wśród dietetyków dieta śródziemnomorska? Przeczytaj zasady, efekty, jadłospis i opinie tego stylu żywienia!
Dieta DASH
Dieta DASH jest bardzo często stosowana przy nadciśnieniu tętniczym. Zakładane jest ograniczenie spożywania sodu. Dowiedz się więcej!
Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjną dietą, która może ciągnąć za sobą wiele negatywnych i pozytywnych konsekwencji. Sprawdź nasz wpis!
Kalkulator GKI
Jesteś na diecie ketogenicznej? Sprawdź czy jesteś w ketozie i czy musisz jeszcze popracować nad swoją dietą!
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Każda osoba ma różne zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od swojego celu, trybu siedzenia czy innych czynników. Sprawdź kalkulator!
Kalkulator BMI
Chcesz obliczyć swoje BMI? Sprawdź darmowy kalkulator BMI online dostępny na naszym portalu i nie przejmuj się swoją wagą!
Dieta OXY
Dieta OXY jest modyfikacją jednej z bardzo znanych diet. Chcesz się dowiedzieć co jest w niej szczególnego? Jakie są efekty? Sprawdź wpis!
Ranking piw
Piwa? Poznaj ranking piw, który stworzyliśmy specjalnie dla osób takich jak Ty! Nie kupuj kota w worku, dowiedz się jakie będą najlepsze!
Dieta na cholesterol
Chcesz dowiedzieć się jaką dietę powinno się stosować chorując na zbyt wysoki cholesterol lub na nadciśnienie? Sprawdź ten wpis!
Dobór garnków do różnych typów kuchenek
Dobór garnków do naszej kuchni to nie lada wyzwanie dla każdej pani domu, zwłaszcza tejże, która lubi przygotowywać codzienne posiłki.
Dieta Dąbrowskiej
Chcesz dowiedzieć się na czym polega dieta warzywno-owocowa doktor Dąbrowskiej? Sprawdź jej efekty, zalety i jadłospis!
Dieta sirtuinowa
Widziałeś przemianę Adele? Stosowała ona dietę sirtuinową, nazywaną także dietą SIRT. Na czym polega? Sprawdź nasz wpis!
Dieta Dukana
Czy jest dieta Pierre’a Dukana? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy szczegółową każdą z faz diety Dukana, a także przykładowy jadłospis!
Dieta czekoladowa
Dieta czekoladowa? A co to takiego i dlaczego ma tak pyszną i przekonującą nazwę? Zasięgneliśmy informacji u dietetyka!
Dieta IF
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety IF (dieta intermittent fasting)? Przeczytaj nasz wpis dotyczący tego stylu życia!
Dieta paleo
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety paleo z okresu paleolitycznego? Zebraliśmy najważniejsze zasady i fakty o tej diecie! Sprawdź!
Dieta ketogeniczna
Chcesz dowiedzieć się czym jest dieta ketogeniczna? Jedna z najpopularniejszych diet, o których także Ty musisz się dowiedzieć! Sprawdź!
Z czym jeść masło orzechowe
Zastanawiasz się z czym można zjeść masło orzechowe? Znamy na to odpowiedź! Sprawdź nasz wpis na blogu kulinarnym i podejmij decyzję!
Z czym jeść twaróg
Chcesz zrobić coś pysznego z twarogu? Przygotuj go wykorzystując jeden z naszych pomysłów – będziesz nam wdzięczny!
Bajgle z czym jeść
Zastanawiasz się z czym jeść bajgle? Sprawdź nasze pomysły na ten rodzaj pieczywa, które z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe!
Serek wiejski – z czym go jeść?
Każdy zna serek wiejski, każdy go kocha za to jaki jest. Sprawdź z czym można przygotować nasz cottage cheese, będziesz nam wdzieczny/a!
Z czym jeść owsiankę
Owsianka jest bardzo popularna w naszym społeczeństwie. Jednak w pewnym momencie może nam zabraknąć inspiracji z czym ją przygotować.
Co do ryby
Masz już dość tych ciągłych frytek do ryby? Co będzie idealnie pasować do ryby? Propozycji jest wiele, które z nich będą dobre? Sprawdź
Z czym kopytka na obiad
Z czym podawać kopytka, żeby były smaczne? To tradycyjne danie może zaskoczyć jeśli przygotujemy go z fantazją! Sprawdź!
Z czym jeść jogurt naturalny
Chcesz znaleźć pomysł na nowy sposób podania jogurtu naturalnego? Sprawdź nasze pomysły, które są kumulacją największych prób!
Z czym jeść wafle ryżowe
Z czym można jeść wafle ryżowe? A raczej – z czym nie można? Pasują praktycznie do wszystkie, warto eksperymentować. Sprawdź!
Z czym zrobić tosty
Nie wiesz z czym zrobić tosty? My wiemy! Podajemy wiele przykładów jak możesz przygotować te chrupiące przekąski! Smacznego!
Mozzarella z czym
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat mozzarelli? Sprawdź nasz wpis dotyczący tego boskiego sera! Wiele pomysłów na podanie!
Suszone pomidory w oliwie z czym jeść
Zastanawiasz się z czym można przygotować suszone pomidory? Sprawdź nasze pomysły na dania z suszonych pomidorów w oliwie!
Nowoczesne garnki indukcyjne
Szukasz garnków, które będą idealnie pasować do indukcji? Sprawdź nasz wpis na temat nowoczesnych garnków! Dowiesz się jaki będzie odpowiedni
Thermomix czy warto
Jakiś czas temu nasza wspólna znajoma została przedstawicielka Thermomixa. Sama bardzo dużo użytkowała swoje urządzenie i przekonywała nas do tego, aby zakupić swoją własną sztukę. My za bardzo nie byliśmy do tego przekonani, bo przecież to koszt 6000 zł, a to przeogromny koszt. Co o nim sądzimy? Sprawdź nasz wpis!
Kuchnia hiszpańska
Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat kuchni hiszpańskiej? Jedziesz na wakacje? Sprawdź czym różnią się potrawy z Hiszpanii w zależności od regionu!
Kuchnie świata – rodzaje
Chcesz dowiedzieć się jakie są rodzaje kuchni na świecie? Przeczytaj nasze obszerne artykuły na ten temat i dowiedz się więcej! Sprawdź teraz!
Kuchnia wietnamska
Podstawowymi surowcami potraw kuchni wietnamskiej są: ryż, ryby, owoce morza (krewetki, kraby), drób, wieprzowina i warzywa: kabaczki, dynia, bakłażany, fasola, groch.
Kuchnia holenderska
Kuchnia holenderska słynęła zawsze w Europie nie z wyrafinowanego smaku potraw, ale z nieskazitelnej czystości, treściwych i prostych posiłków oraz oszczędności.
Kuchnia Francuska
Wiadomo, jaką pozycję zajmuje sztuka kulinarna w kulturze francuskiej, jakie znaczenie w codziennym życiu Francuzów ma staranne, udoskonalone przez długą tradycję przyrządzanie potraw.
Kuchnia Belgijska
Chociaż dzisiejsza kuchnia belgijska, zwłaszcza restauracyjna, coraz bardziej upodabnia się do kuchni francuskiej, to jednak Belgowie zachowali wiele potraw, które należą do starych dań narodowych Flamandów lub Walonów.
Jak ograniczyć słodycze
Nie wiesz jak ograniczyć słodycze? Przygotowaliśmy nasz poradnik specjalnie dla Ciebie!
Dobra whisky do 100 zł
Dobre whisky można rozpoznać po jego wieku. Teoretycznie im dłużej przebywają one w beczce, tym lepsze. Nie każdego jednak stać na Johnnie Walker Blue Label, którego cena za 0,75l może sięgać nawet 580 zł! Jakie whisky będzie najlepsze do kwoty 100 zł i dlaczego? Sprawdź nasze zestawienie!
Co zrobić z cukinii
Cukinie są bardzo popularne, dzięki swojej wszechstronności. Możesz z niej zrobić makaron warzywny, gulasz, leczo, pasztet czy nawet placki.
Jak zrobić grzańca
Grzańca można przygotować na wiele sposobów. Zimą czy jesienią, grzane wino czy grzane piwo zawsze poprawiają nam nastrój.
Rodzaje win
Sprawa właściwego podziału win, czyli tzw. klasyfikacji, jest dość skomplikowana i zależy od tego, jakie cechy wina, czyli tzw. wyróżniki klasyfikacyjne, zostaną wzięte za podstawę podziału.
Jak zrobić twaróg ze słodkiego mleka
Nie wiesz jak przygotować twaróg (ser biały) domowym sposobem? Sprawdź ten proponowany przez nas. Jest idealny dla łasuchów
Jakie dania na Wielkanoc
Co się je na wielkanoc? Jakie powinniśmy przygotować dania, jakie ciasto? Okropne pytania, ale my mamy na to wszystko odpowiedź! Sprawdź!
Pomysł na drugie śniadanie
Wielu z nas zastanawia się, jak i co zrobić na śniadanie. Pierwsze śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. A co z drugim śniadaniem?
Z czym jeść ryż
Ryż jest jednym z najbardziej spopularyzowanych dodatków do dań. Można go użyć zamiast ziemniaków, które są bardzo tuczące i kaloryczne, ale czasem możemy mieć już dość zwykłego ryżu.
Catering dietetyczny czy warto
Czy naprawdę warto zainwestować w catering dietetyczny (dietę pudełkową)? Spróbowaliśmy na sobie jak to jest mieć catering dietetyczny!
Jak zrobić pączki
Jak zrobić pączki? Tłumaczymy każdy z etapów, przeprowadzając Cię krok po kroku zgodnie z przepisami i tak jak natura chciała! Sprawdź!
Tortilla do pracy
Jak przygotować tortillę do pracy? Jest wiele przepisów z których możesz skorzystać, my swoje też podajemy! Sprawdźcie na naszym blogu!
Z czym naleśniki?
Naleśniki, naleśniki, naleśniki i pancake’i. Ale ileż można jeść jedno i to samo? Nawet nas czasem nachodzi, że zjedlibyśmy naleśniki na słono (pięknie nazywane wytrawnymi) w zamian za naleśniki na słodko. Ale… Z czym będą najlepsze? Zobacz kilka naszych propozycji na ten temat!
Rodzaje noży kuchennych
Jakie są rodzaje noży kuchennych i dlaczego nóż, który używasz do wszystkiego nie powinien być użyty do wszystkiego? Sprawdź!
Gdzie zjeść w Bielsku
Jesteś głodny/a? Zmierzasz tam tylko dlatego, że ktoś polecił Ci to miasto na krótką przechadzkę z rodziną lub znajomymi? Chcesz coś zjeść w Bielsku-Białej? Pomożemy Ci w wyborze jednych z najlepszych restauracji w tym mieście. Nie musisz dziękować. Wystarczy, że przeczytasz nasz krótki, acz kaloryczny wpis!
Kuchnia czeska
Co jest charakterystycznego dla kuchnii czeskiej? Sprawdź naszego bloga, w którym skrupulatnie opisujemy jak wygląda kuchnia czeska!
Kuchnia szwajcarska
Kuchnia szwajcarska jest jak ser szwajcarski. Nie jest w pełni wypełniony… miłością. Tak samo ich ser ma dziury jak ten żart. Po prostu sprawdź bloga!
Kuchnia rumuńska
Kuchnia rumuńska jest specyficzna ze względu na swój zapach. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w naszym wpisie na blogu. Sprawdź ten i pozostałe kraje!
Hiszpańskie wina
Hiszpańskie wino ma wiele oblicz niczym kobieta – czerwone, białe… mocne lub słabe… Nie wiadomo co wybrać, ale ten wpis Ci pomoże!
Potrawy z warzyw
Potrawy z warzyw – dlaczego wegetarianie tak uwielbiają swoje warzywa i co pysznego z niego wykonują. Sprawdź nasze propozycje!
Jak jeść burgera
Jak jeść burgera w restauracji, tak żeby się nie ubrudzić? Masz wąsy lub brodę? Sprawdź najlepsze porady w jedzeniu burgerów!
Ile napiwku powinniśmy dać?
Napiwek – ile powinniśmy go dawać w restauracji i dlaczego? Jakie są zwyczaje wśród osób, które chodzą do restauracji?
Ułożenie sztućców po jedzeniu
Jak odkładać sztućce po jedzeniu w restauracji oraz jakie ma to znaczenie? Każde przełożenie sztućcy może w jakiś sposób zmienić znaczenie.
Humus – z czym jeść?
Z czym jeść humus? To dodatek do prawie każdej przekąski, którą sobie przygotujemy, ale z czym najlepiej smakuje?