Blog

Upiecz idealny chleb bananowy

Upiecz idealny chleb bananowy

Chcesz dowiedzieć się w jaki sposób upiec idealny chleb bananowy, który zadowoli Twoje podniebienie? Sprawdź artykuł!

Superfoods – co warto wiedzieć?

Superfoods – co warto wiedzieć?

Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat superfoods? Sprawdź artykuł od medidieta.pl i zaczerpnij dawkę nowych informacji!

Semolina – co to za mąka z pszenicy durum?

Semolina – co to za mąka z pszenicy durum?

Semolina raz na jakiś czas pojawia się w przepisach kulinarnych i czasem może spowodować zastanawianie się czym w ogóle jest to ustrojstwo. W naszym artykule odpowiadamy na wszystkie pytania, które są najczęściej zadawane w internecie - sprawdź najważniejsze...

Slimway – opinie

Slimway – opinie

Zastanawiasz się nad wyborem cateringu dietetycznego Slim Way? Sprawdź moją opinię na podstawie 5ciu dni zamawianej diety!

TIM Catering – opinie

TIM Catering – opinie

Zastanawiasz się nad zamówieniem TIM Cateringu? Sprawdź jak spisała się ta dieta pudełkowa w ciągu 5cio dniowego testu!

Jägermeister – z czym pić?

Jägermeister – z czym pić?

Jägermeister? Pyszności! Sprawdź z czym możesz pić Jägermeister’a, żeby zawsze było ciekawie! Zapewniamy – mamy dobre pomysły!

Pyszna Fabryka – opinie

Pyszna Fabryka – opinie

Chcesz zamówić Pyszną Fabrykę, ale nie jesteś pewny czy ich Fabryka naprawdę przygotowuje tylko pyszności? Sprawdź moją opinię o cateringu!

Rodzaje piwa

Rodzaje piwa

Interesujesz się piwami lub jesteś piwoszem? Sprawdź rodzaje piwa, które są dostępne w polskich sklepach i zabłyśnij przed znajomymi!

Co zjeść na śniadanie?

Co zjeść na śniadanie?

Nasz wpis pomoże Ci w dobraniu ulubionego śniadania – niezależnie czy chcesz je fit czy na szybko! 10 pomysłów, które zadowolą kubki smakowe!

Rodzaje kasz

Rodzaje kasz

Zastanawiasz się jakie są rodzaje kasz? W sklepie na półkach jest ich bardzo dużo i ciężko to ogarnąć. Sprawdź w naszym artykule rodzaje kasz

Burak dieta – opinie

Burak dieta – opinie

Słyszałeś o Burak dieta? Chcesz się dowiedzieć co inni o nim sądzą? Sprawdź nasz tygodniowy test tego cateringu dietetycznego!

Fit apetit – opinie

Fit apetit – opinie

Chcesz zamówić dobry catering dietetyczny i zastanawiasz się nad Fit Apetit? Sprawdź jak wypadł w naszym 5-cio dniowym teście!

Republika Smakoszy – opinie

Republika Smakoszy – opinie

Zastanawiasz się nad zamówieniem cateringu z Republiki Smakoszy? Sprawdź jak wyglądało 5 dni zamówienia i sam zdecyduj!

Gastro Paczka – opinia

Gastro Paczka – opinia

Chcesz zamówić Gastro Paczkę? Zastanawiasz się jaki jest kod rabatowy, który można u nich zastosować? Sprawdź nasz wpis z recenzją!

Co jeść zamiast chleba?

Co jeść zamiast chleba?

Jesteś na diecie i zastanawiasz się co najlepiej jeść zamiast chleba? Sprawdź nasz artykuł, dzięki któremu dowiesz się wszystkiego!

Co jeść po treningu?

Co jeść po treningu?

Trenujesz? To musisz jeść. I musisz wiedzieć co jeść. Sprawdź artykuł, w którym dowiesz się co najlepiej jeść po treningu siłowym czy cardio!

Czy kawa jest zdrowa?

Czy kawa jest zdrowa?

Jesteś niemalże uzależniony od kawy, ale chcesz żyć zdrowo i zastanawiasz się czy aby na pewno kawa jest zdrowa? Sprawdź i się dowiedz!

Biała dieta – co jeść?

Biała dieta – co jeść?

Musisz przejść na białą dietę i zastanawiasz się co w ogóle możesz jeść? Sprawdź, co przygotować dla siebie, żeby nie przebarwić zębów!

Mediolan – restauracje

Mediolan – restauracje

Jesteś w Mediolanie lub planujesz gdzie wybrać się, żeby zjeść coś porządnego? Sprawdź, gdzie my byliśmy i sam zdecyduj co warto spróbować!

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży

Jesteś w ciąży i szukasz odpowiedniego rozwiązania dla siebie? Sprawdź, co możesz jeść w czasie ciąży i czego powinnaś unikać!

Budowa ciała

Budowa ciała

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat typów budowy ciała? Sprawdź co znaczy ektomorfik, mezomorfik i endomorfik!

Zamienniki cukru

Zamienniki cukru

Zastanawiasz się na co zamienić cukier w swojej diecie? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy na co najlepiej zamienić cukier!

Reklama restauracji

Reklama restauracji

Wielcy guru marketingu powiedzą Ci, że musisz zrobić wiele działań typowo marketingowych, żeby dobrze zareklamować swoją restaurację. Będą opowiadać, jak to restauracja, którą obsługują, zwiększyła swoje obroty dzięki ich magicznym trickom. Może nawet uda się im...

Produkty wysokobiałkowe

Produkty wysokobiałkowe

Interesujesz się dietetyką lub musisz zadbać o odpowiednią ilość białka w swojej diecie? Sprawdź jakie produkty mają najwięcej białka!

Pierogi ruskie

Pierogi ruskie

Masz ochotę na pierogi ruskie? Sprawdź nasz wpis, w którym oprócz przepisu znajdziesz również wiele ciekawych informacji na ich temat!

Co zjeść na kolację?

Co zjeść na kolację?

Stoisz przed ciężką decyzją co zjeść na kolację? Potrzebujesz przepisu na szybko lub fit, bo jesteś na diecie? Odpowiedzi – to mamy!

Dieta cambridge

Dieta cambridge

Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat diety cambridge? Sprawdź nasz wpis już teraz – może przejdziesz na cambridge!

Niskokaloryczne śniadanie

Niskokaloryczne śniadanie

Jesteś na diecie lub chcesz zjeść nieco zdrowe śniadanie? Sprawdź nasze propozycje na niskokaloryczne śniadanie na słodko lub słono!

Wygodna Dieta – opinie

Wygodna Dieta – opinie

Zastanawiasz się nad zamówieniem cateringu Wygodna Dieta? Zamówiliśmy 5 dni diety pudełkowej, żeby sprawdzić jak smakuje!

Suvibox – opinie

Suvibox – opinie

Testujemy cateringi i tym razem przyszedł czas na Suviboxa! O cateringu słyszeliśmy już dawno temu i w końcu go sprawdziliśmy! Zobacz opinię!

Gotowana pierś z kurczaka

Gotowana pierś z kurczaka

Gotowana pierś z kurczaka jest zdecydowanie pyszna i fit, ale trzeba wiedzieć jak ją przygotować, żeby było dobrze. Sprawdź nasz wpis!

Tytka Fit – opinie

Tytka Fit – opinie

Zastanawiasz się nad zamówieniem Tytki Fit? Sprawdź jak wypadli w naszym teście cateringu. Zamówiliśmy 5 dni diety i opisaliśmy każdy z nich!

Minuta Osiem – opinie

Minuta Osiem – opinie

Minuta Osiem nie jest standardowym cateringiem, dlatego warto zobaczyć co ma do zaoferowania. Lunche zamiast 5 posiłków? Sprawdźmy to!

Zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski

Zastanawiasz się jakie zdrowe przekąski możesz przygotować w swoim zaciszu domowym? Mamy wiele propozycji, na pewno Ci się spodobają!

Japońska dieta wodna

Japońska dieta wodna

Coś, co jest niesłychanego. Przynajmniej dla Europejczyków i na pewno amerykan. Japońska dieta wodna. Zaciekawiony? Sprawdź nasz wpis!

Dieta fodmap

Dieta fodmap

Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat diety fodmap? Sprawdź nasz wpis o niej i zabłyśnij w towarzystwie – warto!

Kuchnia Vikinga – opinia

Kuchnia Vikinga – opinia

Zastanawiasz się nad zamawianiem Kuchni Vikinga? Sprawdź co my dostaliśmy w naszych paczkach i zdecyduj czy warto go kupować!

Owoce egzotyczne

Owoce egzotyczne

Chcesz dowiedzieć się nieco na temat egzotycznych owoców? Sprawdź nasz wpis o nich i poznaj listę tych, którymi warto się zainteresować!

Calzone – przepis

Calzone – przepis

Chcesz znaleźć dobry przepis na calzone? Sprawdź jak my przygotowujemy tę włoską pizzę, która wygląda jak pieróg! Ślinka cieknie!

Piramida zdrowego żywienia

Piramida zdrowego żywienia

Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat piramidy zdrowego żywienia? Sprawdź nasz wpis na blogu, w którym trochę się wymądrzamy!

Ile można schudnąć w miesiąc?

Ile można schudnąć w miesiąc?

Potrzebujesz motywacji? A może po prostu obliczasz czy uda Ci się osiągnąć wymarzoną sylwetkę w ciągu kilku miesięcy? Sprawdź!

Dieta bananowa

Dieta bananowa

Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat diety bananowej? Sprawdź na czym polega i jakie ma efekty ta specyficzna dieta!

Brioszka – przepis

Brioszka – przepis

Chcesz coś pysznego? Sprawdź przepis, z którego korzystamy, żeby przygotować brioszki (brioche). Zjedz na słono lub słodko!

Bruschetta – przepis

Bruschetta – przepis

Masz ochotę na bruschettę? Sprawdź tradycyjny przepis na tę włoską przekąskę – typowe antipasti, dzięki której przeniesiesz się do Włoch!

Sos musztardowy – przepis

Sos musztardowy – przepis

Sos musztardowy? Łatwizna! Sprawdź jak przygotować sos musztardowy zarówno na zimno do jajek czy sałatki, jak i na ciepło (np. do mięs)

Sos teriyaki – przepis

Sos teriyaki – przepis

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat sosu teriyaki? Sprawdź przepis jak go zrobić, do czego można używać i jak smakuje!

Kotlet schabowy – przepis

Kotlet schabowy – przepis

Kotlet schabowy? Tradycja i podstawa! Sprawdź w jaki sposób my przygotowujemy kotleta schabowego i zachwycaj się z nami!

Odmiany ziemniaków jadalnych

Odmiany ziemniaków jadalnych

Jesteś ciekawski i chcesz się dowiedzieć jakie są wszystkie popularne odmiany ziemniaków jadalnych w Polsce? Sprawdź nasz wpis, to dla Ciebie

W czym jest żelazo?

W czym jest żelazo?

Zastanawiasz się w czym jest najwięcej żelaza? Sprawdź nasz wpis i dowiedz się więcej o produktach zawierających żelazo!

Odwodnienie – objawy

Odwodnienie – objawy

Uważasz, że masz problemy z nawodnieniem organizmu? Sprawdź jakie są objawy odwodnienia organizmu i porównaj ze swoimi symptomami!

Jak obniżyć cukier

Jak obniżyć cukier

Jesteś przed badaniem i chcesz obniżyć poziom cukru we krwi? Sprawdź w jaki sposób to zrobić prostym sposobem!

Jak odkwasić organizm?

Jak odkwasić organizm?

Odczuwasz nieprzyjemną nad kwasowość organizmu? Sprawdź najlepsze domowe sposoby na odkwaszanie organizmu, a także czego musisz się wystrzec!

Jak przyrządzić łososia?

Jak przyrządzić łososia?

Widzę w Twoich oczach, że lubisz łososia. Na pewno chciałbyś dowiedzieć się jak można przygotowywać łososia na różne sposoby. Sprawdź!

Marynata do kurczaka

Marynata do kurczaka

Marynata do kurczaka sprawia, że nasze posiłki nie są nudne i standardowe. Dzięki niej to, czego znamy smak już od dawna potrafi smakować całkowicie inaczej, a przy tym pysznie. Skorzystaj z naszych sprawdzonych przepisów! Najlepsza marynata do kurczaka...

Kamień do pizzy – jaki wybrać?

Kamień do pizzy – jaki wybrać?

Zastanawiasz się nad zakupem kamienia do pizzy? Sprawdź jego rodzaje, plusy i minusy każdego z nich i zdecyduj który powinieneś wybrać!

Rozgrzewająca herbata

Rozgrzewająca herbata

Chcesz dowiedzieć się jak przygotować pyszne rozgrzewające herbaty? Sprawdź kilka przepisów, które proponujemy!

Kiedy rosną grzyby?

Kiedy rosną grzyby?

Uwielbiasz zbierać grzyby, ale nigdy nie wiesz kiedy rosną? Sprawdź nasz mini-kalendarz i wybierz odpowiedni miesiąc oraz porę!

Gnocchi – z czym podawać?

Gnocchi – z czym podawać?

Zastanawiasz się z czym możesz zjeść gnocchi? Albo musisz zjeść to, co zostało w Twojej lodówce? Sprawdź z czym można podawać gnocchi!

Nadmiar witamin (hiperwitaminoza)

Nadmiar witamin (hiperwitaminoza)

Słyszałeś kiedykolwiek o nadmiarze witamin (hiperwitaminozie)? Okazuje się, że wszystko ma swoje granice! Sprawdź jak nie przedobrzyć!

Co powoduje kłujący ból brzucha?

Co powoduje kłujący ból brzucha?

Ból brzucha zwykle jest objawem zaburzeń pracy układu pokarmowego. To jeden z częściej diagnozowanych problemów, niezależnie od płci i wieku.

Ranking diet pudełkowych

Ranking diet pudełkowych

Zastanawiasz się nad wyborem cateringu dietetycznego? Sprawdź nasz ranking, który stworzyliśmy na podstawie naszych zamówień!

Ser parmezan (Parmigiano Reggiano)

Ser parmezan (Parmigiano Reggiano)

Na pewno słyszałeś o parmezanie. Sprawdź krótki artykuł z wieloma informacjami o Parmigiano Reggiano – pysznym włoskim twardym serze!

Sposoby na niestrawność

Sposoby na niestrawność

Niestrawność jest zespołem nieprzyjemnych objawów, które mogą występować po przejedzeniu. Sprawdź sposoby na niestrawność!

Rodzaje mięsa

Rodzaje mięsa

Zastanawiasz się jakie są rodzaje mięs? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy najbardziej ogólną klasyfikację i poszczególne rodzaje!

Rodzaje serów

Rodzaje serów

Też kochasz sery tak bardzo jak my? No to musisz sprawdzić nasz wpis, w którym opisujemy rodzaje i klasyfikację serów! Czytajżesz!

Jak umyć kurki?

Jak umyć kurki?

Chcesz zjeść pyszne sezonowe kurki? Sprawdź w jaki sposób umyć je z piasku i innego syfu, który w nich zalega! Nie czekaj i jedz pysznie!

Řezané pivo (piwo rżnięte)

Řezané pivo (piwo rżnięte)

Piwo rżnięte? Sami często przygotowujemy! Sprawdź nasz poradnik w jaki sposób nalać piwo rżnięte. Polecaj dalej znajomym!

Jak przebiega psychoterapia?

Jak przebiega psychoterapia?

Problemy natury psychicznej mogą dotknąć każdego z nas. Sprawdź we wpisie na blogu jak przebiega psychoterapia.

Poke Bowl – czyli sushi w misce

Poke Bowl – czyli sushi w misce

Poke Bowl to potrawa, która cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Nic dziwnego – danie to jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

Jak obniżyć cholesterol?

Jak obniżyć cholesterol?

Wysoki poziom cholesterolu może wynikać z predyspozycji dziedzicznych, siedzącego trybu życia i braku zbilansowanej diety. Sprawdź jak obniżyć

Zdrowy catering – opinie

Zdrowy catering – opinie

Zastanawiasz się nad zamawianiem w Zdrowym Cateringu? Sprawdź opinię na temat tej diety pudełkowej i zamów z naszym rabatem!

Z czym jajecznica? Pomysły

Z czym jajecznica? Pomysły

Szukasz pomysłu na jajecznicę? Musisz spróbować naszych propozycji, które najczęściej wykorzystujemy w kuchni! Po prostu sprawdź wpis!

Odmiany jabłek

Odmiany jabłek

Jabłka? Na pewno znasz! Sprawdź naszą listę odmian polskich jabłek, które zebraliśmy w jednej, konkretnej liście!

Rodzaje zbóż

Rodzaje zbóż

Interesujesz się zbożem? Dziwne zainteresowania, ale nie oceniamy! Sprawdź rodzaje zboża, które są najpopularniejsze i ich zastosowanie!

Rodzaje whisky

Rodzaje whisky

Interesujesz się whisky? Sprawdź jakie są jej rodzaje i zaskocz swoich znajomych swoją wiedzą! Nie czekaj, po prostu sprawdź!

Rodzaje bułek

Rodzaje bułek

Bułki? Każdy je zna! Sprawdź jakie są najpopularniejsze rodzaje bułek! Jeśli znudził Ci się jeden rodzaj, spróbuj innego!

Rodzaje sałat

Rodzaje sałat

Sałaty są bardzo popularne przez zawartość witamin i minerałów przy zachowaniu niskiej kaloryczności. Sprawdź rodzaje sałat jadalnych!

Szakszuka – przepis

Szakszuka – przepis

Szakszuka? Klasyka na śniadanie! Sprawdź przepis, który najlepiej sprawdzi się w Twojej kuchni i dowiedz się nieco o tym daniu!

Risotto z chorizo – przepis

Risotto z chorizo – przepis

Risotto i chorizo tworzą jeden z duetów, który uwielbiamy! Ten przepis poznaliśmy niedawno i musieliśmy go spróbować! Sprawdź!

5 posiłków dziennie – opinia

5 posiłków dziennie – opinia

Zastanawiasz się czy zamówić w cateringu 5 posiłków dziennie (5PD)? Sprawdź naszą recenzję i dowiedz się czego możesz się spodziewać!

Jak zrobić omlet?

Jak zrobić omlet?

Omlety? Większość z nas je zna, ale nie każdy zna dobry przepis na ich przygotowanie! Sprawdź ten, który my zawsze stosujemy!

Rosół – przepis

Rosół – przepis

Rosół? Powinieneś wiedzieć o nim wszystko! Sprawdź nasz przepis i wpis o rosole – to jedyny, który potrzebujesz z całego internetu!

Omlet na wiele sposobów

Omlet na wiele sposobów

Chcesz dowiedzieć się jak dobrze przygotować omlety? Sprawdź nasz wpis, w którym dowiesz się o kilku sposobach przygotowania!

Rodzaje dyni

Rodzaje dyni

Dynie? Jest wiele rodzajów, które musisz poznać! Mamy ich aż 45, a Ty powinieneś znać te najpopularniejsze. Sprawdź nasz wpis!

Przekąski na imprezę do wódki

Przekąski na imprezę do wódki

Co sprawdzi się jako przekąska do wódki? Sprawdź nasze propozycje i zaspokój nadmierny głód swoich gości! Sprawdziliśmy wszystkie pomysły!

Przekąski do wina

Przekąski do wina

Przygotowujesz imprezę ze znajomymi? Samotny wieczór a może seans filmowy przed telewizorem? Musisz przygotować te przekąski do wina!

Przekąski do piwa

Przekąski do piwa

Chcesz znaleźć tę idealną przekąskę do piwa? Sprawdź nasz wpis, w którym mamy dla Ciebie kilka propozycji! Nie zawiedziesz się!

Gotowany brokuł – z czym jeść?

Gotowany brokuł – z czym jeść?

Brokuły? Kochamy je! Sprawdź z czym można jeść brokuły, żeby były pyszne! Nie ukrywamy żadnego dodatku – gwarantujemy, będzie pysznie!

Dodatki do gofrów

Dodatki do gofrów

Masz ochotę na gofry? Nie dziwimy się! Sprawdź jakie dodatki do gofrów są najlepsze i dlaczego je warto wybrać!

Jak przyrządzić krewetki

Jak przyrządzić krewetki

Czy ktoś powiedział krewetki?! Sprawdź w jaki sposób przyrządzić krewetki! Pokazujemy jak je gotować i z czym je jeść na naszym blogu!

Z czym podawać szparagi

Z czym podawać szparagi

Szparagi? Na pewno uwielbiasz tak samo jak my! Mamy kilka sprawdzonych sposobów na ich przygotowanie. Sprawdź z czym jeść szparagi u nas!

Przekąski z ciasta francuskiego

Przekąski z ciasta francuskiego

Masz ochotę na przekąski z ciasta francuskiego? A może przygotowujesz się na imprezę? Sprawdź nasze przepisy, z których korzystamy!

Co dają odżywki białkowe?

Co dają odżywki białkowe?

Odżywki białkowe są bardzo często stosowane przez osoby intensywnie trenujące, które sięgają po nie, by zbudować masę mięśniową.

Co to jest ksylitol?

Co to jest ksylitol?

Zastanawiasz się nad zamiennikiem cukru do diety? Pewnie słyszałeś już o ksylitolu. Sprawdź nasz wpis i dowiedz się o nim więcej!

Stewia – co to jest?

Stewia – co to jest?

Słyszałeś już o stewii? Dowiedz się więcej na temat tego (chyba) najzdrowszego zamiennika cukru i odżywiaj się zdrowo!

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy

Zastanawiasz się czym jest dieta bez glutenu i laktozy? A może lekarz Ci ją przepisał? Sprawdź nieco informacji na jej temat!

Z czym jeść makaron

Z czym jeść makaron

Z czym można jeść makaron? Ze wszystkim! A jakie przepisy będą najlepsze? Sprawdźcie nasze propozycje, które polecamy każdemu. Wejdź!

Miód wielokwiatowy

Miód wielokwiatowy

Stojąc przed wyborem rodzaju miodu na pewno natknąłeś się na nazwę miodu wielokwiatowego. Jakie są jego właściwości i na co pomaga?

Catering dietetyczny dla seniora

Catering dietetyczny dla seniora

Zastanawiasz się jak pomóc starszej osobie ze swojej rodziny? Dziadkowie lub rodzice? Sprawdź catering dietetyczny dla seniora!

Plastikowy certyfikat COVID

Plastikowy certyfikat COVID

Słyszałeś już o plastikowym certyfikacie COVID? Sprawdź nasz artykuł i zakup jego plastikową wersję! Zamówienia już od 49,99 zł!

Kuchnia włoska

Kuchnia włoska

Włoska kuchnia? Wszyscy ją kochamy! Sprawdź ciekawostki na temat włoskiej kuchni i tego jak wygląda ich życie od kuchni!

Kuchnia góralska

Kuchnia góralska

Interesujesz się kuchniami świata? Sprawdź nasz wpis blogowy na temat naszej podhalańskiej kuchni góralskiej! Palce lizać!

Oznaczenia jajek

Oznaczenia jajek

Chcesz dowiedzieć się co znaczą oznaczenia widoczne na skorupach jajek dostępnych w sklepach spożywczych? Sprawdź artykuł!

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa, jak sama nazwa wskazuje, to dieta całkowicie pozbawiona produktów glutenowych. Dowiedz się o niej więcej z wpisu!

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Kwaśniewskiego

Wbrew pozorom nie jest to dieta alkoholowa naszego słynnego byłego prezydenta! Dowiedz się więcej o jej zasadach i jadłospisie!

Wasabi

Wasabi

Jeśli robi się ostro i pikantnie, to na pewno wasabi! Sprawdź jego właściwości, sposoby uprawy i dowiedz się dlaczego jest taki drogi!

Zielona herbata

Zielona herbata

Pewnie jesteś zielony z tematu zielonej herbaty. Sprawdź dlaczego warto być fanatykiem tego napoju, ale dlaczego nie można też przesadzać!

Imbir

Imbir

O imbirze słyszał praktycznie każdy. Nie każdy jednak zna jego wszystkie właściwości. Sprawdź artykuł, a w nim dowiesz się trochę o imbirze.

Chrzan

Chrzan

Chrzanić to… Czy mówiąc to wyobrażasz sobie korzeń chrzanu? Pewnie nie… Ale możesz przeczytać nasz artykuł, żeby coś o nim wiedzieć!

Kurkuma

Kurkuma

Czym właściwie jest kurkuma i jakie ma właściwości? Niewiele osób wie, że może pomóc nawet przy odchudzaniu! Sprawdź nasz artykuł!

Masło klarowane

Masło klarowane

Słyszałeś kiedykolwiek o maśle klarowanym? My też! Sprawdź nasz artykuł, w którym opisujemy wszystkie istotne informacje o nim!

Jak zrobić wędzarnię krok po kroku?

Jak zrobić wędzarnię krok po kroku?

Okres wielkanocny jest czasem, kiedy wiele osób przygotowuje się do świąt, a tym samym planuje jakie potrawy znajdą się na stole. Bardzo częstym wyborem na wielkanocne śniadanie są wędliny własnego wyrobu. Ich niepowtarzalny smak oraz aromat jest nie do porównania...

Kalkulator wody

Kalkulator wody

Woda? Na co to komu? Jesteśmy złożeni w 60% z wody i stale musimy ją uzupełniać! Sprawdź ile wody powinieneś/powinnaś pić dziennie!

Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny

Nie wiesz czym jest bardzo ważny dla insulinoodpornych indeks glikemiczny? Sprawdź wpis, na którym podamy produkty z wysokim i niskim IG

Rodzaje kieliszków

Rodzaje kieliszków

Myślisz, że znasz wszystkie rodzaje kieliszków? Zweryfikuj swoją wiedzę! Niektóre sposoby serwowania zaskoczą Was tak samo jak nas!

Dieta antyhistaminowa

Dieta antyhistaminowa

Dieta antyhistaminowa wiąże się z alergią na duże ilości histaminy w produktach spożywanych na co dzień. Przedstawiamy jadłospis i opinie!

Dieta insulinowa

Dieta insulinowa

Chorujesz na insulinoodporność? Sprawdź z czym się to wiąże oraz w jaki sposób przygotować dietę insulinową, która sprawi Ci przyjemność!

Bretarianizm

Bretarianizm

Bretarianizm jest żywieniem energią słoneczną. Co jeszcze musisz wiedzieć? Sprawdź nasz wpis i przekonaj się co ma z tym wspólnego Stachursky

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Lekkostrawne produkty działają bardzo dobrze na układ trawienny, ale dla kogo jest dieta lekkostrawna i co powinno się jeść? Sprawdź wpis!

Deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny

Interesujesz się dietami? Chcesz przejść na jedną z nich? Przeczytaj o ważnej kwestii deficytu kalorycznego! Sprawdź jak obliczyć!

Histamina

Histamina

Nie wiesz czym jest histamina? Sprawdź produkty bogate w histaminę, objawy uczulenia. Nawet osoby zdrowe mogą źle się po niej czuć!

Wskaźnik WHR – kalkulator

Wskaźnik WHR – kalkulator

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat wskaźnika WHR? Oblicz go dla siebie w naszym kalkulatorze, sprawdź jego wzór oraz normy!

Jak przygotować pieczarki

Jak przygotować pieczarki

Kompendium wiedzy na temat pieczarek? Znajdziesz je w tym wpisie! Dowiedz się od A do Z jak przygotować pieczarki!

Afrodyzjak

Afrodyzjak

Chcesz dowiedzieć się czym jest afrodyzjak? Jakie afrodyzjaki najlepiej działają na kobiety, a jakie na mężczyzn? Sprawdź listę!

Jaki ekspres do kawy

Jaki ekspres do kawy

Jesteś na etapie kupna ekspresu do kawy? Sprawdź ich rodzaje oraz najważniejsze parametry, na które musisz się patrzeć przy zakupie!

Efekt jojo

Efekt jojo

Czym jest efekt jojo, a także jak mu zapobiec i jakie są jego objawy? Sprawdź wpis, który powinien przeczytać każdy, który był na diecie!

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

Czym jest tak popularna wśród dietetyków dieta śródziemnomorska? Przeczytaj zasady, efekty, jadłospis i opinie tego stylu żywienia!

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta DASH jest bardzo często stosowana przy nadciśnieniu tętniczym. Zakładane jest ograniczenie spożywania sodu. Dowiedz się więcej!

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjną dietą, która może ciągnąć za sobą wiele negatywnych i pozytywnych konsekwencji. Sprawdź nasz wpis!

Kalkulator GKI

Kalkulator GKI

Jesteś na diecie ketogenicznej? Sprawdź czy jesteś w ketozie i czy musisz jeszcze popracować nad swoją dietą!

Kalkulator BMI

Kalkulator BMI

Chcesz obliczyć swoje BMI? Sprawdź darmowy kalkulator BMI online dostępny na naszym portalu i nie przejmuj się swoją wagą!

Dieta OXY

Dieta OXY

Dieta OXY jest modyfikacją jednej z bardzo znanych diet. Chcesz się dowiedzieć co jest w niej szczególnego? Jakie są efekty? Sprawdź wpis!

Ranking piw

Ranking piw

Piwa? Poznaj ranking piw, który stworzyliśmy specjalnie dla osób takich jak Ty! Nie kupuj kota w worku, dowiedz się jakie będą najlepsze!

Dieta na cholesterol

Dieta na cholesterol

Chcesz dowiedzieć się jaką dietę powinno się stosować chorując na zbyt wysoki cholesterol lub na nadciśnienie? Sprawdź ten wpis!

Dieta Dąbrowskiej

Dieta Dąbrowskiej

Chcesz dowiedzieć się na czym polega dieta warzywno-owocowa doktor Dąbrowskiej? Sprawdź jej efekty, zalety i jadłospis!

Dieta sirtuinowa

Dieta sirtuinowa

Widziałeś przemianę Adele? Stosowała ona dietę sirtuinową, nazywaną także dietą SIRT. Na czym polega? Sprawdź nasz wpis!

Dieta Dukana

Dieta Dukana

Czy jest dieta Pierre’a Dukana? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy szczegółową każdą z faz diety Dukana, a także przykładowy jadłospis!

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa? A co to takiego i dlaczego ma tak pyszną i przekonującą nazwę? Zasięgneliśmy informacji u dietetyka!

Dieta IF

Dieta IF

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety IF (dieta intermittent fasting)? Przeczytaj nasz wpis dotyczący tego stylu życia!

Dieta paleo

Dieta paleo

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety paleo z okresu paleolitycznego? Zebraliśmy najważniejsze zasady i fakty o tej diecie! Sprawdź!

Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna

Chcesz dowiedzieć się czym jest dieta ketogeniczna? Jedna z najpopularniejszych diet, o których także Ty musisz się dowiedzieć! Sprawdź!

Z czym jeść masło orzechowe

Z czym jeść masło orzechowe

Zastanawiasz się z czym można zjeść masło orzechowe? Znamy na to odpowiedź! Sprawdź nasz wpis na blogu kulinarnym i podejmij decyzję!

Z czym jeść twaróg?

Z czym jeść twaróg?

Chcesz zrobić coś pysznego z twarogu? Przygotuj go wykorzystując jeden z naszych pomysłów – będziesz nam wdzięczny!

Bajgle – z czym jeść?

Bajgle – z czym jeść?

Zastanawiasz się z czym jeść bajgle? Sprawdź nasze pomysły na ten rodzaj pieczywa, które z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe!

Z czym jeść owsiankę

Z czym jeść owsiankę

Owsianka jest bardzo popularna w naszym społeczeństwie. Jednak w pewnym momencie może nam zabraknąć inspiracji z czym ją przygotować.

Co do ryby

Co do ryby

Masz już dość tych ciągłych frytek do ryby? Co będzie idealnie pasować do ryby? Propozycji jest wiele, które z nich będą dobre? Sprawdź

Z czym kopytka na obiad?

Z czym kopytka na obiad?

Z czym podawać kopytka, żeby były smaczne? To tradycyjne danie może zaskoczyć jeśli przygotujemy go z fantazją! Sprawdź!

Co zrobić z jogurtu naturalnego?

Co zrobić z jogurtu naturalnego?

Chcesz znaleźć pomysł na nowy sposób podania jogurtu naturalnego? Sprawdź nasze pomysły, które są kumulacją największych prób!

Z czym jeść wafle ryżowe

Z czym jeść wafle ryżowe

Z czym można jeść wafle ryżowe? A raczej – z czym nie można? Pasują praktycznie do wszystkie, warto eksperymentować. Sprawdź!

Z czym zrobić tosty

Z czym zrobić tosty

Nie wiesz z czym zrobić tosty? My wiemy! Podajemy wiele przykładów jak możesz przygotować te chrupiące przekąski! Smacznego!

Ser mozzarella – z czym

Ser mozzarella – z czym

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat mozzarelli? Sprawdź nasz wpis dotyczący tego boskiego sera! Wiele pomysłów na podanie!

Nowoczesne garnki indukcyjne

Nowoczesne garnki indukcyjne

Szukasz garnków, które będą idealnie pasować do indukcji? Sprawdź nasz wpis na temat nowoczesnych garnków! Dowiesz się jaki będzie odpowiedni

Thermomix czy warto

Thermomix czy warto

Jakiś czas temu nasza wspólna znajoma została przedstawicielka Thermomixa. Sama bardzo dużo użytkowała swoje urządzenie i przekonywała nas do tego, aby zakupić swoją własną sztukę. My za bardzo nie byliśmy do tego przekonani, bo przecież to koszt 6000 zł, a to przeogromny koszt. Co o nim sądzimy? Sprawdź nasz wpis!

Kuchnia hiszpańska

Kuchnia hiszpańska

Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat kuchni hiszpańskiej? Jedziesz na wakacje? Sprawdź czym różnią się potrawy z Hiszpanii w zależności od regionu!

Kuchnie świata – rodzaje

Kuchnie świata – rodzaje

Chcesz dowiedzieć się jakie są rodzaje kuchni na świecie? Przeczytaj nasze obszerne artykuły na ten temat i dowiedz się więcej! Sprawdź teraz!

Kuchnia wietnamska

Kuchnia wietnamska

Podstawowymi surowcami potraw kuchni wietnamskiej są: ryż, ryby, owoce morza (krewetki, kraby), drób, wieprzowina i warzywa: kabaczki, dynia, bakłażany, fasola, groch.

Kuchnia holenderska

Kuchnia holenderska

Kuchnia holenderska słynęła zawsze w Europie nie z wyrafinowanego smaku potraw, ale z nieskazitelnej czystości, treściwych i prostych posiłków oraz oszczędności.

Kuchnia Francuska

Kuchnia Francuska

Wiadomo, jaką pozycję zajmuje sztuka kulinarna w kulturze francuskiej, jakie znaczenie w codziennym życiu Francuzów ma staranne, udoskonalone przez długą tradycję przyrządzanie potraw.

Kuchnia Belgijska

Kuchnia Belgijska

Chociaż dzisiejsza kuchnia belgijska, zwłaszcza restauracyjna, coraz bardziej upodabnia się do kuchni francuskiej, to jednak Belgowie zachowali wiele potraw, które należą do starych dań narodowych Flamandów lub Walonów.

Dobra whisky do 100 zł

Dobra whisky do 100 zł

Dobre whisky można rozpoznać po jego wieku. Teoretycznie im dłużej przebywają one w beczce, tym lepsze. Nie każdego jednak stać na Johnnie Walker Blue Label, którego cena za 0,75l może sięgać nawet 580 zł! Jakie whisky będzie najlepsze do kwoty 100 zł i dlaczego? Sprawdź nasze zestawienie!

Co zrobić z cukinii

Co zrobić z cukinii

Cukinie są bardzo popularne, dzięki swojej wszechstronności. Możesz z niej zrobić makaron warzywny, gulasz, leczo, pasztet czy nawet placki.

Jak zrobić grzańca

Jak zrobić grzańca

Grzańca można przygotować na wiele sposobów. Zimą czy jesienią, grzane wino czy grzane piwo zawsze poprawiają nam nastrój.

Rodzaje win

Rodzaje win

Sprawa właściwego podziału win, czyli tzw. klasyfikacji, jest dość skomplikowana i zależy od tego, jakie cechy wina, czyli tzw. wyróżniki klasyfikacyjne, zostaną wzięte za podstawę podziału.

Jakie dania na Wielkanoc

Jakie dania na Wielkanoc

Co się je na wielkanoc? Jakie powinniśmy przygotować dania, jakie ciasto? Okropne pytania, ale my mamy na to wszystko odpowiedź! Sprawdź!

Pomysł na drugie śniadanie

Pomysł na drugie śniadanie

Wielu z nas zastanawia się, jak i co zrobić na śniadanie. Pierwsze śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. A co z drugim śniadaniem?

Z czym jeść ryż

Z czym jeść ryż

Ryż jest jednym z najbardziej spopularyzowanych dodatków do dań. Można go użyć zamiast ziemniaków, które są bardzo tuczące i kaloryczne, ale czasem możemy mieć już dość zwykłego ryżu.

Catering dietetyczny czy warto

Catering dietetyczny czy warto

Czy naprawdę warto zainwestować w catering dietetyczny (dietę pudełkową)? Spróbowaliśmy na sobie jak to jest mieć catering dietetyczny!

Jak zrobić pączki

Jak zrobić pączki

Jak zrobić pączki? Tłumaczymy każdy z etapów, przeprowadzając Cię krok po kroku zgodnie z przepisami i tak jak natura chciała! Sprawdź!

Tortilla na śniadanie do pracy

Tortilla na śniadanie do pracy

Jak przygotować tortillę do pracy? Jest wiele przepisów z których możesz skorzystać, my swoje też podajemy! Sprawdźcie na naszym blogu!

Z czym naleśniki?

Z czym naleśniki?

Naleśniki, naleśniki, naleśniki i pancake’i. Ale ileż można jeść jedno i to samo? Nawet nas czasem nachodzi, że zjedlibyśmy naleśniki na słono (pięknie nazywane wytrawnymi) w zamian za naleśniki na słodko. Ale… Z czym będą najlepsze? Zobacz kilka naszych propozycji na ten temat!

Rodzaje noży kuchennych

Rodzaje noży kuchennych

Jakie są rodzaje noży kuchennych i dlaczego nóż, który używasz do wszystkiego nie powinien być użyty do wszystkiego? Sprawdź!

Gdzie zjeść w Bielsku

Gdzie zjeść w Bielsku

Jesteś głodny/a? Zmierzasz tam tylko dlatego, że ktoś polecił Ci to miasto na krótką przechadzkę z rodziną lub znajomymi? Chcesz coś zjeść w Bielsku-Białej? Pomożemy Ci w wyborze jednych z najlepszych restauracji w tym mieście. Nie musisz dziękować. Wystarczy, że przeczytasz nasz krótki, acz kaloryczny wpis!

Kuchnia czeska

Kuchnia czeska

Co jest charakterystycznego dla kuchnii czeskiej? Sprawdź naszego bloga, w którym skrupulatnie opisujemy jak wygląda kuchnia czeska!

Kuchnia szwajcarska

Kuchnia szwajcarska

Kuchnia szwajcarska jest jak ser szwajcarski. Nie jest w pełni wypełniony… miłością. Tak samo ich ser ma dziury jak ten żart. Po prostu sprawdź bloga!

Kuchnia rumuńska

Kuchnia rumuńska

Kuchnia rumuńska jest specyficzna ze względu na swój zapach. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w naszym wpisie na blogu. Sprawdź ten i pozostałe kraje!

Wino hiszpańskie

Wino hiszpańskie

Hiszpańskie wino ma wiele oblicz niczym kobieta – czerwone, białe… mocne lub słabe… Nie wiadomo co wybrać, ale ten wpis Ci pomoże!

Potrawy z warzyw

Potrawy z warzyw

Potrawy z warzyw – dlaczego wegetarianie tak uwielbiają swoje warzywa i co pysznego z niego wykonują. Sprawdź nasze propozycje!

Jak jeść burgera

Jak jeść burgera

Jak jeść burgera w restauracji, tak żeby się nie ubrudzić? Masz wąsy lub brodę? Sprawdź najlepsze porady w jedzeniu burgerów!

Ile napiwku powinniśmy dać?

Ile napiwku powinniśmy dać?

Napiwek – ile powinniśmy go dawać w restauracji i dlaczego? Jakie są zwyczaje wśród osób, które chodzą do restauracji?

Ułożenie sztućców po jedzeniu

Ułożenie sztućców po jedzeniu

Jak odkładać sztućce po jedzeniu w restauracji oraz jakie ma to znaczenie? Każde przełożenie sztućcy może w jakiś sposób zmienić znaczenie.

Humus – z czym jeść?

Humus – z czym jeść?

Z czym jeść humus? To dodatek do prawie każdej przekąski, którą sobie przygotujemy, ale z czym najlepiej smakuje?

Ostatnia aktualizacja