Blog

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa, jak sama nazwa wskazuje, to dieta całkowicie pozbawiona produktów glutenowych. Dowiedz się o niej więcej z wpisu!

Dieta Kwaśniewskiego

Wbrew pozorom nie jest to dieta alkoholowa naszego słynnego byłego prezydenta! Dowiedz się więcej o jej zasadach i jadłospisie!

Wasabi

Jeśli robi się ostro i pikantnie, to na pewno wasabi! Sprawdź jego właściwości, sposoby uprawy i dowiedz się dlaczego jest taki drogi!

Zielona herbata

Pewnie jesteś zielony z tematu zielonej herbaty. Sprawdź dlaczego warto być fanatykiem tego napoju, ale dlaczego nie można też przesadzać!

Imbir

O imbirze słyszał praktycznie każdy. Nie każdy jednak zna jego wszystkie właściwości. Sprawdź artykuł, a w nim dowiesz się trochę o imbirze.

Chrzan

Chrzanić to… Czy mówiąc to wyobrażasz sobie korzeń chrzanu? Pewnie nie… Ale możesz przeczytać nasz artykuł, żeby coś o nim wiedzieć!

Kurkuma

Czym właściwie jest kurkuma i jakie ma właściwości? Niewiele osób wie, że może pomóc nawet przy odchudzaniu! Sprawdź nasz artykuł!

Masło klarowane

Słyszałeś kiedykolwiek o maśle klarowanym? My też! Sprawdź nasz artykuł, w którym opisujemy wszystkie istotne informacje o nim!

Przygotowanie lemoniady jeszcze nigdy nie było równie proste!

Lemoniada – zaraz po Coli – jest najczęściej wybieranym napojem w lokalach gastronomicznych. Co wpływa na jej popularność? Fakt, że świetnie gasi pragnienie?

Bukowina Tatrzańska – dlaczego warto ją odwiedzić nie tylko zimą?

Zastanawiałeś się nad odwiedzeniem Bukowiny Tatrzańskiej? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy dlaczego warto się do niej wybrać nie tylko zimą!

Jak zrobić wędzarnię krok po kroku?

Jak zrobić wędzarnię krok po kroku?Niezły obżartuszek, ale tylko i wyłącznie w dobrej wierze! Pasjonata dobrego obiadu i krótkiej siesty. Laureat nagrody #mamOplaijoblaOkres wielkanocny jest czasem, kiedy wiele osób przygotowuje się do świąt, a tym samym planuje jakie...

Kalkulator wody

Woda? Na co to komu? Jesteśmy złożeni w 60% z wody i stale musimy ją uzupełniać! Sprawdź ile wody powinieneś/powinnaś pić dziennie!

Indeks glikemiczny

Nie wiesz czym jest bardzo ważny dla insulinoodpornych indeks glikemiczny? Sprawdź wpis, na którym podamy produkty z wysokim i niskim IG

Rodzaje kieliszków

Myślisz, że znasz wszystkie rodzaje kieliszków? Zweryfikuj swoją wiedzę! Niektóre sposoby serwowania zaskoczą Was tak samo jak nas!

Dieta antyhistaminowa

Dieta antyhistaminowa wiąże się z alergią na duże ilości histaminy w produktach spożywanych na co dzień. Przedstawiamy jadłospis i opinie!

Dieta insulinowa

Chorujesz na insulinoodporność? Sprawdź z czym się to wiąże oraz w jaki sposób przygotować dietę insulinową, która sprawi Ci przyjemność!

Bretarianizm

Bretarianizm jest żywieniem energią słoneczną. Co jeszcze musisz wiedzieć? Sprawdź nasz wpis i przekonaj się co ma z tym wspólnego Stachursky

Dieta lekkostrawna

Lekkostrawne produkty działają bardzo dobrze na układ trawienny, ale dla kogo jest dieta lekkostrawna i co powinno się jeść? Sprawdź wpis!

Deficyt kaloryczny

Interesujesz się dietami? Chcesz przejść na jedną z nich? Przeczytaj o ważnej kwestii deficytu kalorycznego! Sprawdź jak obliczyć!

Histamina

Nie wiesz czym jest histamina? Sprawdź produkty bogate w histaminę, objawy uczulenia. Nawet osoby zdrowe mogą źle się po niej czuć!

Wskaźnik WHR – kalkulator

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat wskaźnika WHR? Oblicz go dla siebie w naszym kalkulatorze, sprawdź jego wzór oraz normy!

Jak przygotować pieczarki

Kompendium wiedzy na temat pieczarek? Znajdziesz je w tym wpisie! Dowiedz się od A do Z jak przygotować pieczarki!

Afrodyzjak

Chcesz dowiedzieć się czym jest afrodyzjak? Jakie afrodyzjaki najlepiej działają na kobiety, a jakie na mężczyzn? Sprawdź listę!

Jaki ekspres do kawy

Jesteś na etapie kupna ekspresu do kawy? Sprawdź ich rodzaje oraz najważniejsze parametry, na które musisz się patrzeć przy zakupie!

Efekt jojo

Czym jest efekt jojo, a także jak mu zapobiec i jakie są jego objawy? Sprawdź wpis, który powinien przeczytać każdy, który był na diecie!

Dieta śródziemnomorska

Czym jest tak popularna wśród dietetyków dieta śródziemnomorska? Przeczytaj zasady, efekty, jadłospis i opinie tego stylu żywienia!

Dieta DASH

Dieta DASH jest bardzo często stosowana przy nadciśnieniu tętniczym. Zakładane jest ograniczenie spożywania sodu. Dowiedz się więcej!

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjną dietą, która może ciągnąć za sobą wiele negatywnych i pozytywnych konsekwencji. Sprawdź nasz wpis!

Keto kalkulator

Jesteś na diecie ketogenicznej? Sprawdź czy jesteś w ketozie i czy musisz jeszcze popracować nad swoją dietą!

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Każda osoba ma różne zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od swojego celu, trybu siedzenia czy innych czynników. Sprawdź kalkulator!

Kalkulator BMI

Chcesz obliczyć swoje BMI? Sprawdź darmowy kalkulator BMI online dostępny na naszym portalu i nie przejmuj się swoją wagą!

Dieta OXY

Dieta OXY jest modyfikacją jednej z bardzo znanych diet. Chcesz się dowiedzieć co jest w niej szczególnego? Jakie są efekty? Sprawdź wpis!

Ranking piw

Piwa? Poznaj ranking piw, który stworzyliśmy specjalnie dla osób takich jak Ty! Nie kupuj kota w worku, dowiedz się jakie będą najlepsze!

Dieta na cholesterol

Chcesz dowiedzieć się jaką dietę powinno się stosować chorując na zbyt wysoki cholesterol lub na nadciśnienie? Sprawdź ten wpis!

Dobór garnków do różnych typów kuchenek

Dobór garnków do naszej kuchni to nie lada wyzwanie dla każdej pani domu, zwłaszcza tejże, która lubi przygotowywać codzienne posiłki.

Dieta Dąbrowskiej

Chcesz dowiedzieć się na czym polega dieta warzywno-owocowa doktor Dąbrowskiej? Sprawdź jej efekty, zalety i jadłospis!

Dieta sirtuinowa

Widziałeś przemianę Adele? Stosowała ona dietę sirtuinową, nazywaną także dietą SIRT. Na czym polega? Sprawdź nasz wpis!

Dieta Dukana

Czy jest dieta Pierre’a Dukana? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy szczegółową każdą z faz diety Dukana, a także przykładowy jadłospis!

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa? A co to takiego i dlaczego ma tak pyszną i przekonującą nazwę? Zasięgneliśmy informacji u dietetyka!

Dieta IF

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety IF (dieta intermittent fasting)? Przeczytaj nasz wpis dotyczący tego stylu życia!

Dieta paleo

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety paleo z okresu paleolitycznego? Zebraliśmy najważniejsze zasady i fakty o tej diecie! Sprawdź!

Dieta ketogeniczna

Chcesz dowiedzieć się czym jest dieta ketogeniczna? Jedna z najpopularniejszych diet, o których także Ty musisz się dowiedzieć! Sprawdź!

Z czym jeść masło orzechowe

Zastanawiasz się z czym można zjeść masło orzechowe? Znamy na to odpowiedź! Sprawdź nasz wpis na blogu kulinarnym i podejmij decyzję!

Z czym jeść twaróg

Chcesz zrobić coś pysznego z twarogu? Przygotuj go wykorzystując jeden z naszych pomysłów – będziesz nam wdzięczny!

Bajgle z czym jeść

Zastanawiasz się z czym jeść bajgle? Sprawdź nasze pomysły na ten rodzaj pieczywa, które z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe!

Z czym jeść serek wiejski

Każdy zna serek wiejski, każdy go kocha za to jaki jest. Sprawdź z czym można przygotować nasz cottage cheese, będziesz nam wdzieczny/a!

Z czym jeść owsiankę

Owsianka jest bardzo popularna w naszym społeczeństwie. Jednak w pewnym momencie może nam zabraknąć inspiracji z czym ją przygotować.

Co do ryby

Masz już dość tych ciągłych frytek do ryby? Co będzie idealnie pasować do ryby? Propozycji jest wiele, które z nich będą dobre? Sprawdź

Kopytka z czym

Z czym podawać kopytka, żeby były smaczne? To tradycyjne danie może zaskoczyć jeśli przygotujemy go z fantazją! Sprawdź!

Z czym jeść jogurt naturalny

Chcesz znaleźć pomysł na nowy sposób podania jogurtu naturalnego? Sprawdź nasze pomysły, które są kumulacją największych prób!

Z czym jeść wafle ryżowe

Z czym można jeść wafle ryżowe? A raczej – z czym nie można? Pasują praktycznie do wszystkie, warto eksperymentować. Sprawdź!

Z czym zrobić tosty

Nie wiesz z czym zrobić tosty? My wiemy! Podajemy wiele przykładów jak możesz przygotować te chrupiące przekąski! Smacznego!

Mozzarella z czym

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat mozzarelli? Sprawdź nasz wpis dotyczący tego boskiego sera! Wiele pomysłów na podanie!

Suszone pomidory w oliwie z czym jeść

Zastanawiasz się z czym można przygotować suszone pomidory? Sprawdź nasze pomysły na dania z suszonych pomidorów w oliwie!

Nowoczesne garnki indukcyjne

Szukasz garnków, które będą idealnie pasować do indukcji? Sprawdź nasz wpis na temat nowoczesnych garnków! Dowiesz się jaki będzie odpowiedni

Thermomix czy warto

Jakiś czas temu nasza wspólna znajoma została przedstawicielka Thermomixa. Sama bardzo dużo użytkowała swoje urządzenie i przekonywała nas do tego, aby zakupić swoją własną sztukę. My za bardzo nie byliśmy do tego przekonani, bo przecież to koszt 6000 zł, a to przeogromny koszt. Co o nim sądzimy? Sprawdź nasz wpis!

Kuchnia hiszpańska

Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat kuchni hiszpańskiej? Jedziesz na wakacje? Sprawdź czym różnią się potrawy z Hiszpanii w zależności od regionu!

Kuchnie świata – rodzaje

Chcesz dowiedzieć się jakie są rodzaje kuchni na świecie? Przeczytaj nasze obszerne artykuły na ten temat i dowiedz się więcej! Sprawdź teraz!

Kuchnia wietnamska

Podstawowymi surowcami potraw kuchni wietnamskiej są: ryż, ryby, owoce morza (krewetki, kraby), drób, wieprzowina i warzywa: kabaczki, dynia, bakłażany, fasola, groch.

Kuchnia holenderska

Kuchnia holenderska słynęła zawsze w Europie nie z wyrafinowanego smaku potraw, ale z nieskazitelnej czystości, treściwych i prostych posiłków oraz oszczędności.

Kuchnia Francuska

Wiadomo, jaką pozycję zajmuje sztuka kulinarna w kulturze francuskiej, jakie znaczenie w codziennym życiu Francuzów ma staranne, udoskonalone przez długą tradycję przyrządzanie potraw.

Kuchnia Belgijska

Chociaż dzisiejsza kuchnia belgijska, zwłaszcza restauracyjna, coraz bardziej upodabnia się do kuchni francuskiej, to jednak Belgowie zachowali wiele potraw, które należą do starych dań narodowych Flamandów lub Walonów.

Jak ograniczyć słodycze

Nie wiesz jak ograniczyć słodycze? Przygotowaliśmy nasz poradnik specjalnie dla Ciebie!

Dobra whisky do 100 zł

Dobre whisky można rozpoznać po jego wieku. Teoretycznie im dłużej przebywają one w beczce, tym lepsze. Nie każdego jednak stać na Johnnie Walker Blue Label, którego cena za 0,75l może sięgać nawet 580 zł! Jakie whisky będzie najlepsze do kwoty 100 zł i dlaczego? Sprawdź nasze zestawienie!

Co zrobić z cukinii

Cukinie są bardzo popularne, dzięki swojej wszechstronności. Możesz z niej zrobić makaron warzywny, gulasz, leczo, pasztet czy nawet placki.

Jak zrobić grzańca

Grzańca można przygotować na wiele sposobów. Zimą czy jesienią, grzane wino czy grzane piwo zawsze poprawiają nam nastrój.

Rodzaje win

Sprawa właściwego podziału win, czyli tzw. klasyfikacji, jest dość skomplikowana i zależy od tego, jakie cechy wina, czyli tzw. wyróżniki klasyfikacyjne, zostaną wzięte za podstawę podziału.

Jak zrobić twaróg ze słodkiego mleka

Nie wiesz jak przygotować twaróg (ser biały) domowym sposobem? Sprawdź ten proponowany przez nas. Jest idealny dla łasuchów

Jakie dania na Wielkanoc

Co się je na wielkanoc? Jakie powinniśmy przygotować dania, jakie ciasto? Okropne pytania, ale my mamy na to wszystko odpowiedź! Sprawdź!

Pomysł na drugie śniadanie

Wielu z nas zastanawia się, jak i co zrobić na śniadanie. Pierwsze śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. A co z drugim śniadaniem?

Z czym jeść ryż

Ryż jest jednym z najbardziej spopularyzowanych dodatków do dań. Można go użyć zamiast ziemniaków, które są bardzo tuczące i kaloryczne, ale czasem możemy mieć już dość zwykłego ryżu.

Catering dietetyczny czy warto

Czy naprawdę warto zainwestować w catering dietetyczny (dietę pudełkową)? Spróbowaliśmy na sobie jak to jest mieć catering dietetyczny!

Jak zrobić pączki

Jak zrobić pączki? Tłumaczymy każdy z etapów, przeprowadzając Cię krok po kroku zgodnie z przepisami i tak jak natura chciała! Sprawdź!

Tortilla do pracy

Jak przygotować tortillę do pracy? Jest wiele przepisów z których możesz skorzystać, my swoje też podajemy! Sprawdźcie na naszym blogu!

Z czym naleśniki

Naleśniki, naleśniki, naleśniki i pancake’i. Ale ileż można jeść jedno i to samo? Nawet nas czasem nachodzi, że zjedlibyśmy naleśniki na słono (pięknie nazywane wytrawnymi) w zamian za naleśniki na słodko. Ale… Z czym będą najlepsze? Zobacz kilka naszych propozycji na ten temat!

Rodzaje noży kuchennych

Jakie są rodzaje noży kuchennych i dlaczego nóż, który używasz do wszystkiego nie powinien być użyty do wszystkiego? Sprawdź!

Gdzie zjeść w Bielsku

Jesteś głodny/a? Zmierzasz tam tylko dlatego, że ktoś polecił Ci to miasto na krótką przechadzkę z rodziną lub znajomymi? Chcesz coś zjeść w Bielsku-Białej? Pomożemy Ci w wyborze jednych z najlepszych restauracji w tym mieście. Nie musisz dziękować. Wystarczy, że przeczytasz nasz krótki, acz kaloryczny wpis!