Blog
Efekt jojo
Czym jest efekt jojo, a także jak mu zapobiec i jakie są jego objawy? Sprawdź wpis, który powinien przeczytać każdy, który był na diecie!
Dieta śródziemnomorska
Czym jest tak popularna wśród dietetyków dieta śródziemnomorska? Przeczytaj zasady, efekty, jadłospis i opinie tego stylu żywienia!
Dieta DASH
Dieta DASH jest bardzo często stosowana przy nadciśnieniu tętniczym. Zakładane jest ograniczenie spożywania sodu. Dowiedz się więcej!
Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjną dietą, która może ciągnąć za sobą wiele negatywnych i pozytywnych konsekwencji. Sprawdź nasz wpis!
Keto kalkulator
Jesteś na diecie ketogenicznej? Sprawdź czy jesteś w ketozie i czy musisz jeszcze popracować nad swoją dietą!
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Każda osoba ma różne zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od swojego celu, trybu siedzenia czy innych czynników. Sprawdź kalkulator!
Kalkulator BMI
Chcesz obliczyć swoje BMI? Sprawdź darmowy kalkulator BMI online dostępny na naszym portalu i nie przejmuj się swoją wagą!
Dieta OXY
Dieta OXY jest modyfikacją jednej z bardzo znanych diet. Chcesz się dowiedzieć co jest w niej szczególnego? Jakie są efekty? Sprawdź wpis!
Ranking piw
Piwa? Poznaj ranking piw, który stworzyliśmy specjalnie dla osób takich jak Ty! Nie kupuj kota w worku, dowiedz się jakie będą najlepsze!
Dieta na cholesterol
Chcesz dowiedzieć się jaką dietę powinno się stosować chorując na zbyt wysoki cholesterol lub na nadciśnienie? Sprawdź ten wpis!
Dobór garnków do różnych typów kuchenek
Dobór garnków do naszej kuchni to nie lada wyzwanie dla każdej pani domu, zwłaszcza tejże, która lubi przygotowywać codzienne posiłki.
Dieta Dąbrowskiej
Chcesz dowiedzieć się na czym polega dieta warzywno-owocowa doktor Dąbrowskiej? Sprawdź jej efekty, zalety i jadłospis!
Dieta sirtuinowa
Widziałeś przemianę Adele? Stosowała ona dietę sirtuinową, nazywaną także dietą SIRT. Na czym polega? Sprawdź nasz wpis!
Dieta Dukana
Czy jest dieta Pierre’a Dukana? Sprawdź nasz wpis, w którym opisujemy szczegółową każdą z faz diety Dukana, a także przykładowy jadłospis!
Dieta czekoladowa
Dieta czekoladowa? A co to takiego i dlaczego ma tak pyszną i przekonującą nazwę? Zasięgneliśmy informacji u dietetyka!
Dieta IF
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety IF (dieta intermittent fasting)? Przeczytaj nasz wpis dotyczący tego stylu życia!
Dieta paleo
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety paleo z okresu paleolitycznego? Zebraliśmy najważniejsze zasady i fakty o tej diecie! Sprawdź!
Dieta ketogeniczna
Chcesz dowiedzieć się czym jest dieta ketogeniczna? Jedna z najpopularniejszych diet, o których także Ty musisz się dowiedzieć! Sprawdź!
Z czym jeść masło orzechowe
Zastanawiasz się z czym można zjeść masło orzechowe? Znamy na to odpowiedź! Sprawdź nasz wpis na blogu kulinarnym i podejmij decyzję!
Z czym jeść twaróg
Chcesz zrobić coś pysznego z twarogu? Przygotuj go wykorzystując jeden z naszych pomysłów – będziesz nam wdzięczny!
Bajgle z czym jeść
Zastanawiasz się z czym jeść bajgle? Sprawdź nasze pomysły na ten rodzaj pieczywa, które z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe!
Z czym jeść serek wiejski
Każdy zna serek wiejski, każdy go kocha za to jaki jest. Sprawdź z czym można przygotować nasz cottage cheese, będziesz nam wdzieczny/a!
Z czym jeść owsiankę
Owsianka jest bardzo popularna w naszym społeczeństwie. Jednak w pewnym momencie może nam zabraknąć inspiracji z czym ją przygotować.
Co do ryby
Masz już dość tych ciągłych frytek do ryby? Co będzie idealnie pasować do ryby? Propozycji jest wiele, które z nich będą dobre? Sprawdź
Kopytka z czym
Z czym podawać kopytka, żeby były smaczne? To tradycyjne danie może zaskoczyć jeśli przygotujemy go z fantazją! Sprawdź!
Z czym jeść jogurt naturalny
Chcesz znaleźć pomysł na nowy sposób podania jogurtu naturalnego? Sprawdź nasze pomysły, które są kumulacją największych prób!
Z czym jeść wafle ryżowe
Z czym można jeść wafle ryżowe? A raczej – z czym nie można? Pasują praktycznie do wszystkie, warto eksperymentować. Sprawdź!
Z czym zrobić tosty
Nie wiesz z czym zrobić tosty? My wiemy! Podajemy wiele przykładów jak możesz przygotować te chrupiące przekąski! Smacznego!
Mozzarella z czym
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat mozzarelli? Sprawdź nasz wpis dotyczący tego boskiego sera! Wiele pomysłów na podanie!
Suszone pomidory w oliwie z czym jeść
Zastanawiasz się z czym można przygotować suszone pomidory? Sprawdź nasze pomysły na dania z suszonych pomidorów w oliwie!
Nowoczesne garnki indukcyjne
Szukasz garnków, które będą idealnie pasować do indukcji? Sprawdź nasz wpis na temat nowoczesnych garnków! Dowiesz się jaki będzie odpowiedni
Thermomix czy warto
Jakiś czas temu nasza wspólna znajoma została przedstawicielka Thermomixa. Sama bardzo dużo użytkowała swoje urządzenie i przekonywała nas do tego, aby zakupić swoją własną sztukę. My za bardzo nie byliśmy do tego przekonani, bo przecież to koszt 6000 zł, a to przeogromny koszt. Co o nim sądzimy? Sprawdź nasz wpis!
Kuchnia hiszpańska
Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat kuchni hiszpańskiej? Jedziesz na wakacje? Sprawdź czym różnią się potrawy z Hiszpanii w zależności od regionu!
Kuchnie świata – rodzaje
Chcesz dowiedzieć się jakie są rodzaje kuchni na świecie? Przeczytaj nasze obszerne artykuły na ten temat i dowiedz się więcej! Sprawdź teraz!
Kuchnia wietnamska
Podstawowymi surowcami potraw kuchni wietnamskiej są: ryż, ryby, owoce morza (krewetki, kraby), drób, wieprzowina i warzywa: kabaczki, dynia, bakłażany, fasola, groch.
Kuchnia holenderska
Kuchnia holenderska słynęła zawsze w Europie nie z wyrafinowanego smaku potraw, ale z nieskazitelnej czystości, treściwych i prostych posiłków oraz oszczędności.
Kuchnia Francuska
Wiadomo, jaką pozycję zajmuje sztuka kulinarna w kulturze francuskiej, jakie znaczenie w codziennym życiu Francuzów ma staranne, udoskonalone przez długą tradycję przyrządzanie potraw.
Kuchnia Belgijska
Chociaż dzisiejsza kuchnia belgijska, zwłaszcza restauracyjna, coraz bardziej upodabnia się do kuchni francuskiej, to jednak Belgowie zachowali wiele potraw, które należą do starych dań narodowych Flamandów lub Walonów.
Jak ograniczyć słodycze
Nie wiesz jak ograniczyć słodycze? Przygotowaliśmy nasz poradnik specjalnie dla Ciebie!
Dobra whisky do 100 zł
Dobre whisky można rozpoznać po jego wieku. Teoretycznie im dłużej przebywają one w beczce, tym lepsze. Nie każdego jednak stać na Johnnie Walker Blue Label, którego cena za 0,75l może sięgać nawet 580 zł! Jakie whisky będzie najlepsze do kwoty 100 zł i dlaczego? Sprawdź nasze zestawienie!
Co zrobić z cukinii
Cukinie są bardzo popularne, dzięki swojej wszechstronności. Możesz z niej zrobić makaron warzywny, gulasz, leczo, pasztet czy nawet placki.
Jak zrobić grzańca
Grzańca można przygotować na wiele sposobów. Zimą czy jesienią, grzane wino czy grzane piwo zawsze poprawiają nam nastrój.
Rodzaje win
Sprawa właściwego podziału win, czyli tzw. klasyfikacji, jest dość skomplikowana i zależy od tego, jakie cechy wina, czyli tzw. wyróżniki klasyfikacyjne, zostaną wzięte za podstawę podziału.
Jak zrobić twaróg ze słodkiego mleka
Nie wiesz jak przygotować twaróg (ser biały) domowym sposobem? Sprawdź ten proponowany przez nas. Jest idealny dla łasuchów
Jakie dania na Wielkanoc
Co się je na wielkanoc? Jakie powinniśmy przygotować dania, jakie ciasto? Okropne pytania, ale my mamy na to wszystko odpowiedź! Sprawdź!
Pomysł na drugie śniadanie
Wielu z nas zastanawia się, jak i co zrobić na śniadanie. Pierwsze śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. A co z drugim śniadaniem?
Z czym jeść ryż
Ryż jest jednym z najbardziej spopularyzowanych dodatków do dań. Można go użyć zamiast ziemniaków, które są bardzo tuczące i kaloryczne, ale czasem możemy mieć już dość zwykłego ryżu.
Catering dietetyczny czy warto
Catering dietetyczny jest coraz to częstszym tematem na ustach każdej z osób, która albo chce “wziąć się za siebie” albo chce ograniczyć zajadanie się fast foodami i zacząć zbilansowaną dietę. Każdy na tym etapie zastanawia się czy warto próbować cateringu dietetycznego. Co my o tym sądzimy?
Jak zrobić pączki
Jak zrobić pączki? Tłumaczymy każdy z etapów, przeprowadzając Cię krok po kroku zgodnie z przepisami i tak jak natura chciała! Sprawdź!
Tortilla do pracy
Jak przygotować tortillę do pracy? Jest wiele przepisów z których możesz skorzystać, my swoje też podajemy! Sprawdźcie na naszym blogu!
Z czym naleśniki
Naleśniki, naleśniki, naleśniki i pancake’i. Ale ileż można jeść jedno i to samo? Nawet nas czasem nachodzi, że zjedlibyśmy naleśniki na słono (pięknie nazywane wytrawnymi) w zamian za naleśniki na słodko. Ale… Z czym będą najlepsze? Zobacz kilka naszych propozycji na ten temat!
Rodzaje noży kuchennych
Jakie są rodzaje noży kuchennych i dlaczego nóż, który używasz do wszystkiego nie powinien być użyty do wszystkiego? Sprawdź!
Gdzie zjeść w Bielsku
Jesteś głodny/a? Zmierzasz tam tylko dlatego, że ktoś polecił Ci to miasto na krótką przechadzkę z rodziną lub znajomymi? Chcesz coś zjeść w Bielsku-Białej? Pomożemy Ci w wyborze jednych z najlepszych restauracji w tym mieście. Nie musisz dziękować. Wystarczy, że przeczytasz nasz krótki, acz kaloryczny wpis!
Kuchnia czeska
Co jest charakterystycznego dla kuchnii czeskiej? Sprawdź naszego bloga, w którym skrupulatnie opisujemy jak wygląda kuchnia czeska!
Kuchnia szwajcarska
Kuchnia szwajcarska jest jak ser szwajcarski. Nie jest w pełni wypełniony… miłością. Tak samo ich ser ma dziury jak ten żart. Po prostu sprawdź bloga!
Kuchnia rumuńska
Kuchnia rumuńska jest specyficzna ze względu na swój zapach. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w naszym wpisie na blogu. Sprawdź ten i pozostałe kraje!
Hiszpańskie wina
Hiszpańskie wino ma wiele oblicz niczym kobieta – czerwone, białe… mocne lub słabe… Nie wiadomo co wybrać, ale ten wpis Ci pomoże!
Potrawy z warzyw
Potrawy z warzyw – dlaczego wegetarianie tak uwielbiają swoje warzywa i co pysznego z niego wykonują. Sprawdź nasze propozycje!
Jak jeść burgera
Jak jeść burgera w restauracji, tak żeby się nie ubrudzić? Masz wąsy lub brodę? Sprawdź najlepsze porady w jedzeniu burgerów!
Napiwek – ile?
Napiwek – ile powinniśmy go dawać w restauracji i dlaczego? Jakie są zwyczaje wśród osób, które chodzą do restauracji?
Jak odkładać sztućce
Jak odkładać sztućce po jedzeniu w restauracji oraz jakie ma to znaczenie? Każde przełożenie sztućcy może w jakiś sposób zmienić znaczenie.
Z czym jeść hummus
Z czym jeść humus? To dodatek do prawie każdej przekąski, którą sobie przygotujemy, ale z czym najlepiej smakuje?