Ile węglowodanów mają produkty? Tabela od A do Z

Kromka chleba, porcja ryżu, banan albo szklanka mleka? Wpisz, co jesz lub pijesz, a pokażemy, ile węglowodanów ma 100 g i zwykła porcja, w tym cukry i błonnik, razem z kaloriami i kalkulatorem.

Pieczywo, zboża i nasiona

Owoce

Warzywa

Nabiał i jajka

Mięso

Słodycze i wypieki

Cukier i słodziki

Napoje i alkohol