Catering dietetyczny czy warto

Maciej

Niezły obżartuszek, ale tylko i wyłącznie w dobrej wierze! Pasjonata dobrego obiadu i krótkiej siesty. Laureat nagrody #mamOplaijobla

catering dietetyczny czy warto dzień kuchni często codziennie

Catering dietetyczny (dieta pudełkowa) jest coraz to częstszym tematem na ustach każdej z osób, która albo chce “wziąć się za siebie” albo chce ograniczyć zajadanie się fast foodami i zacząć zbilansowaną dietę. Każdy na tym etapie zastanawia się czy warto próbować cateringu dietetycznego. Co my o tym sądzimy?

Catering dietetyczny – dla kogo

Z czym kojarzy Ci się catering dietetyczny? Sportowcy, mięśniaki? Nie tylko! Catering dietetyczny na początku był rzeczywiście dedykowany sportowcom i osobom, które występują na wielu różnych turniejach typu strongman, ale ta era się skończyła. Teraz coraz to więcej osób zamawia dla siebie i rodziny posiłki w pudełkach. Nie musisz zastanawiać się nad tym ile kalorii potrzebujesz przyjąć w ciągu jednej doby. Każdy dobry catering ma swojego dietetyka, z którym możesz się skontaktować w celu opracowania Twojej kaloryczności, która dieta będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia, jakich składników powinieneś unikać. Dzięki temu, masz kolejne rozwiązanie na zdrowe dania. Dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej – zapraszamy poniżej!

Catering dietetyczny ma naprawdę wiele plusów i minusów, poniżej kilka informacji.

Catering, a gusta

To wydaje się być pierwszym z kryterium wyboru cateringu. “Czy ta dieta mi na pewno posmakuje?”, “A co jeśli będę mieć coś, co mi nie będzie smakować?”. Na początku zawsze się nad tym zastanawiamy, ja sam zaczynając swoją przygodę z cateringiem dietetycznym miałem takie obawy. Jestem typowym mięsożercą, a widząc w propozycjach dań sałatki i małą ilość mięsa byłem po prostu przerażony. Nawet jeśli dania, które proponuje catering dietetyczny spasują Ci możliwe, że kwestia doprawiania potraw będzie punktem zapalnym. Te wszystkie wątpliwości mogą być rozwiane przez okresy testowe, które proponują praktycznie wszystkie cateringi dietetyczne. Przykładowo, ja pokochałem jedzenie sałatek (nawet takich, które nie mają mięsa), zacząłem jeść więcej dodatków z samą solą i pieprzem, bez dodatkowych przypraw. Swoją drogą – wszelkie posiłki musiałem delikatnie solić. Kucharz definitywnie wolał pieprzyć niż solić 😉

Dostawa

W zależności od tego w jakiej odległości od cateringu mieszkacie, dostajecie swoje dania o różnych porach. Zespoły z cateringu dietetycznego pracują po nocach, żeby kurierzy dostarczali nam jedzenie nad ranem, żebyśmy mogli dostać śniadanie zanim się obudzimy. Mój catering dietetyczny był w odległości około 80 km od mojego miejsca zamieszkania, a torby z posiłkami dostawałem w godzinach od 3 do 6 nad ranem. Wszystko było przygotowane pod schodami w budynku, w którym pracuję. No właśnie – za pierwszą dostawą trzeba umówić się z kurierem, w którym miejscu będzie zostawiać Twoją przesyłkę. Jeśli mieszkasz w domu prywatnym, może przerzucać Ci przez płot, a jeśli jesteś z bloku – możesz przekazać mu klucz do klatki, a kurier będzie zostawiał Twoje jedzenie pod drzwiami mieszkania. Jedyny wymóg jest taki – jeśli nie masz domofonu na kod, musisz wyrobić kurierowi klucz (to mu bardziej na rękę niż zapamiętanie skomplikowanego kodu).

Pieniądze

A jak wygląda kwestia finansowa? Pewien catering ma taką ofertę – przy zamówieniu na 20 dni wprzód, bez sobót i niedziel, przyjdzie nam zapłacić 1 220 zł za dietę standard 2500 kcal, co daje 61 zł za dzień pięciu pełnowartościowych posiłków z wysokiej jakości produktów.

Przy takiej cenie jeden posiłek to równowartość 12,20 zł. Teraz wyobraź sobie, że idziesz do restauracji lub samemu przygotowujesz sobie posiłek taki jak np. pełnoziarniste penne w sosie grzybowym z plastrami kurczaka w marynacie z różyczkami kalafiora i brokuła (jedno z posiłków, które dostawałem z cateringu). Dużo, mało za taką dawkę jedzenia?

Jesteś samotnie mieszkającą osobą, żeby kupić składniki na wyżej wymieniony posiłek musiałbyś wydać o wiele więcej. Inflacja? Ciebie jako osobę kupującą to dotknie, cateringi dietetyczne za to kupują masowo, a inflację są w stanie zamortyzować w cenie cateringu, który jest do Ciebie codziennie dowożony. Oprócz tego, musisz jeszcze liczyć się z pieniędzmi, które musisz przeznaczyć na mycie naczyń po skończeniu przygotowania posiłku, po zjedzeniu posiłku. Dochodzą do tego koszty wywozu śmieci, które są generowane przez składniki na potrawy. Jeśli kupisz składniki na jakieś jedzenie, bardzo często zostanie Ci coś dodatkowo, więc następnego dnia najprawdopodobniej będziesz musiał zjeść to samo, a catering to przede wszystkim różnorodność dań.

Jesteś jednym z członków razem mieszkającej rodziny? Musisz przygotować kilka porcji, stać przy garach zamiast siedzieć z rodziną. Zamówienie cateringu dietetycznego pozwoli Ci na oszczędzeniu na rachunkach.

jedzenia korzystać zdrowo zdrowe dobre pudełek czas diety

Czas, a raczej oszczędność czasu

Czas także powinien doliczać się do sekcji pieniędzy. Każdy z nas, pracujących, ma określoną stawkę godzinową. Ma także określoną stawkę roboczogodziny pracy. Zakładając, że jest to 50 zł oznacza, że każda Twoja godzina może być warta 50 zł, a czynności które wykonujemy powinny być tego równowartością. Czy przygotowywanie posiłków pozwala Ci na realizowanie zadań? Będąc przedsiębiorcą lepiej przez godzinę zajmować się swoją firmą aniżeli bawić się w kuchni. Dziennie spędzamy przyrządzając posiłki około dwóch godzin. To bardzo dużo czasu, który możemy zaoszczędzić i zamiast niego zacząć uczyć się czegoś nowego (kursy online, języki itd.), zająć się rodziną lub po prostu odpocząć. To dla naszego organizmu dieta, której potrzebuje każdy 😉

Wygoda

Nie tylko czas się tutaj liczy! Możesz wreszcie odpocząć, nie przejmować się tym, że musisz przygotować posiłki. I to 5 w ciągu dnia. Taka pełnowartościowa dieta jak każdy z jej pięciu posiłków każdego dnia pozwoli na to, żeby Twój organizm poczuł się o wiele lepiej. Początkowe dni to delikatny szok dla Twojego ciała, ale na pewno warto to przetrwać, żeby zobaczyć efekty diety.

Dostając swoją dietę pudełkową, miałem więcej czasu na naukę różnych rzeczy czy po prostu hobby. Dzięki niemu czułem się o wiele lepiej – miałem o wiele więcej energii, o którą naprawdę warto walczyć. Nie pochodziła ona też ze szkodliwych produktów takich jak batony, naleśniki czy pączki. Wszystkie posiłki były przygotowane w sposób zdrowy, nie posiadały cukru, czy za dużo soli. Do swojej diety dołożyłem jeszcze jedno – całkowicie odrzuciłem cukier. Warto było! Znowu, na początku było bardzo ciężko, bo organizm doszukiwał się cukru w moim organizmie, ale po czterech dniach mogłem spokojnie przeżyć dzień bez bólu głowy czy już z większą energią życiową.

To co przede wszystkim dawała mi dieta pudełkowa i pięć zbilansowanych posiłków dziennie to ogromna wygoda. Szedłem do pracy, nie musiałem w ogóle przejmować się tym, żeby coś kupić rano do pracy, wiedziałem że w biurze czekał na mnie catering, przez co aż chciało się pójść w poniedziałek do pracy. Gotowanie nigdy nie było dla mnie jakimś wielkim wyzwaniem, a nawet je lubiłem. Ale dlaczego bardziej podobała mi się tortilla do pracy z diety pudełkowej niż obiad zamówiony w Kalendarium czy Trattori da Tadeusz? Na pewno dlatego, że posiłki z cateringu są po prostu wygodne. Nie musisz się niczym przejmować, otwierasz paczkę i jesz. Nie przeznaczasz na posiłki aż tyle czasu jak podczas diety!

catering dietetyczny jedzenia składników diecie ceny super dietetycznego 

Podsumowanie

Więc tak podsumowując, czy w ogóle warto zamawiać taką dietę i czy warto w ogóle interesować się cateringiem dietetycznym mieszkając w domu, bloku, gotując dla osób bliskich czy tylko dla siebie? Na pewno! Dieta tego typu bardzo pomaga na codzień, a nawet jeśli skończy Ci się dieta, przykuwasz większą uwagę do tego co jesz. Dzięki temu, że miałem przyjemność korzystać z diety pudełkowej mogłem po pierwsze zdrowo się odżywiać, dostawać dietę pod drzwi w tygodniu.

Nasza dieta pudełkowa pozwoliła także na zwiększenie ilości przepisów, które są rzeczywiście fit i pyszne. Sprawdź jeden z nich w naszym osobnym artykule – z czym jeść makaron.

Czy jest tutaj ktoś z Wrocławia? Ja zamawiałem dietę z masterdiety, tutaj ich strona – https://masterdieta.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/. Sprawdźcie ile kosztuje catering dietetyczny w tej firmie i zamówcie, gwarantuję, że nie pożałujesz!
Masterdieta ostatnio przechodzi delikatny rebranding ze względu na zmianę właściciela, ale z pewnością przygotowują oni wciąż posiłki z najwyższej jakości składników i produktów. Warto korzystać z cateringu dietetycznego, dzięki czemu odzyskasz trochę swojego życia i będziesz mógł/mogła przeznaczyć ten zaoszczędzony czas na przebywaniu z rodziną! Każdego na diecie złapie jeden dzień, kiedy chcemy zrobić cheat meala. Z cateringiem dietetycznym typu Powermeal lub Masterdieta nie będzie tego problemu! Przekonajcie się do pudełek z jedzeniem z jednym z tych cateringów!

Przestawiłem się na delikatnie bardziej zdrowy tryb życia, a oszczędność czasu, który pozyskałem z czasu na gotowanie (a raczej jego brak) – nikt mi nie da tyle frajdy i zabawy co ten czas wolny, który wtedy miałem aż w nadmiarze. Mimo to, wciąż martwiłem się, że doba ma tylko 24 godziny. Catering dietetyczny z dowozem jest definitywnie rozwiązaniem, które warto polecić!

CIEKAWE ARTYKUŁY

Jak zrobić grzańca

Jak zrobić grzańca

Grzańca można przygotować na wiele sposobów. Zimą czy jesienią, grzane wino czy grzane piwo zawsze poprawiają nam nastrój.

Rodzaje win

Rodzaje win

Sprawa właściwego podziału win, czyli tzw. klasyfikacji, jest dość skomplikowana i zależy od tego, jakie cechy wina, czyli tzw. wyróżniki klasyfikacyjne, zostaną wzięte za podstawę podziału.

SPRAWDŹ POZOSTAŁE WPISY NA BLOGU


 

 

Hej, jesteśmy dwójką smakoszów, którzy… zjedzą wszystko żeby sprawdzić, czy aby na pewno jedzenie w restauracji w której chcesz zjeść jest bezpieczne.

Sprawdzaj nasze soszjale i stronę żeby wiedzieć więcej!