Ile białka mają produkty? Białko od A do Z
Jajko na śniadanie, pierś z kurczaka na obiad, twaróg albo skyr po treningu? Wpisz, co jesz, a pokażemy, ile białka ma 100 g i zwykła porcja: sztuka, plaster, szklanka czy kubeczek, razem z kaloriami, tłuszczem i węglowodanami. Przy każdej odmianie jest kalkulator, który przeliczy białko na twoją porcję.
Nabiał i jajka
Inne
Awokado
Banan
Bób
Brokuł
Bułka
Chleb
Ciecierzyca
Dorsz
Fasola
Fasolka szparagowa
Groch
Indyk
Jabłko
Kalafior
Kasza gryczana
Kaszanka
Kiełbasa
Kotlet schabowy
Kukurydza
Kurczak
Łosoś
Makaron
Makrela
Masło orzechowe
Mięso
Mięso mielone
Płatki owsiane
Pszenica
Rosół
Ryba
Ryż
Schab
Soczewica
Soja
Szynka
Śledzie
Tofu
Tuńczyk
Wątróbka
Wieprzowina
Wołowina
Ziemniaki
Nie mamy jeszcze tego produktu. Spróbuj innej nazwy albo przejrzyj listę po wyczyszczeniu pola.
