Żywienie małych dzieci nie jest proste. Każdego malucha dopada w pewnym momencie neofobia. Pojawia się ona około 2. roku życia i jeśli nie trwa zbyt długo, nie musimy się niczym martwić. Warto jednak podsuwać dziecku wartościowe, dobrze zbilansowane posiłki, które zawierają duże ilości warzyw i owoców.
Jeśli dziecko nie chce jeść kawałków warzyw i owoców, warto dawać mu musy dla dzieci. Jednak nie możemy wrzucić pierwszego lepszego produktu do koszyka, ponieważ te „sklepowe” opcje najczęściej zawierają duże ilości cukru. Czym więc kierować się podczas wyboru musu dla naszej pociechy?
Spis treści
Musy owocowe dla dzieci – opakowanie z bohaterami z bajki to jeszcze nie wszystko!
W popularnych marketach znajdziemy wiele musów owocowych dla najmłodszych. Kuszą one pięknymi, kolorowymi opakowaniami, z których na nasze pociechy zerkają bohaterowie ich ulubionych bajek. Niestety, przeważnie jest to tylko zabieg marketingowy. To, że produkt jest opisany słowami „dla dzieci” i kusi swoim opakowaniem, wcale nie oznacza, że warto go kupić.
Najważniejszy jest skład
Przeważnie w marketowych produktach znajdziemy niewielką zawartość owoców, za to ogromną ilość cukru. Dlatego właśnie za każdym razem musimy sprawdzać skład produktu, który chcemy wrzucić do koszyka. Może okazać się, że wśród składników znajdziemy:
- cukier,
- cukier trzcinowy,
- syrop cukru inwertowanego,
- syrop glukozowy,
- syrop glukozowo-fruktozowy…
…lub wiele innych nazw, pod którymi kryje się ten niepotrzebny składnik. Cukier nie ma żadnych wartości i jest niezdrowy. Dzieci wcale go nie potrzebują, by czuć radość z życia. Co więcej, maluchy do ukończenia co najmniej pierwszego roku życia nie powinny spożywać cukru w ogóle! Dlatego jeśli znajdziemy w składzie któryś z tych składników, powinniśmy jak najszybciej odłożyć go na półkę. Nie serwujmy dzieciom takich produktów, które – oprócz zwiększenia ryzyka zachorowania chociażby na cukrzycę – nie wnoszą nic.
Jaki mus wybrać dla dziecka?
Musy dla dzieci mogą mieć dobry skład i jednocześnie smakować najmłodszym. Jeśli nie przyzwyczaimy dzieci do słodkiego smaku, owoce czy warzywa będą smakować im o wiele bardziej. Dlatego też ważne jest dokładne sprawdzanie produktów, które podajemy swoim pociechom. Szukając musów w sklepach stacjonarnych możemy stracić dużo czasu. Dlatego warto zacząć poszukiwania w sklepach internetowych, najlepiej takich, które sprzedają produkty ekologiczne.
Ekologiczne musy dla dzieci mają tak zwany czysty skład. Oznacza to, że znajdują się w nich tylko i wyłącznie niezbędne składniki, czyli owoce i warzywa. Nie są one dosładzane ani cukrem, ani jego pochodnymi, ani nawet słodzikami. Owoce same w sobie są słodkie, dlatego nie ma potrzeby dodatkowo ich dosładzać.
Kiedy warto dać maluchowi mus dla dzieci?
Musy dla dzieci są świetnym pomysłem na przekąskę nie tylko dla najmłodszych, ale także dla dzieci w wieku szkolnym. Mają one mnóstwo witamin oraz niezbędnym mikro- i makroelementów, dzięki czemu mogą stanowić niemal pełnowartościowy posiłek. Musy ABC sprawdzą się także podczas wycieczki. Dziecko na pewno nie wybrudzi się podczas jedzenia musu z tubki. Możemy spakować je także do szkoły, albo nawet sobie do pracy.
Ekologiczne musy dla dzieci mogą być samodzielną przekąską lub częścią zbilansowanego posiłku. W przypadku dzieci, które cierpią na neofobię, możemy przemycać witaminy w postaci lubianego musu. Dziecko nie widzi zawartości tubki, przez co posiłek jest dla niego bardziej atrakcyjny. Maluch będzie najedzony, a rodzice spokojni.
