Ciastka owsiane – przepis

Ciastka owsiane - przepis

Każdy czasem ma ochotkę na coś, co jest bardziej fit, niż kiedykolwiek jemy! Wtedy z pomocą przychodzi banalny przepis na ciastka owsiane, które nie dość, że są zdrowe to jeszcze pyszne! Szybki i łatwy przepis – musisz go sprawdzić! Z naszych proporcji wychodzi około 15 ciasteczek.

Przepis na ciastka owsiane

Smacznego!

Do swoich fit ciastek owsianych możesz dodać owoce, które lubisz najbardziej – u nas borówki, bo zabrakło w sklepie malin. Idealnie będzie pasować również banan czy posmarowane masłem orzechowym.

Przepis na ciastka owsiane – wideoporadnik

Ciastka owsiane

  • Przygotowanie30 h
  • Czas łączny30 h

Składniki

  • 100 g masła
  • 1,5 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
  • 3 łyżki mąki (najlepiej bezglutenowej)
  • 4 łyżki ksylitolu (lub stewii)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki ziaren - może to być słonecznik, pestki dyni lub w ogóle może ich nie być
  • 2 jajka
  • opcjonalnie 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie

  1. Roztop masło.
  2. Do czystej miski wsyp płatki owsiane, mąkę, cukier, a także proszek do pieczenia i ziarna.
  3. Wlej powoli roztopione masło i wymieszaj dokładnie. Dodaj jaka i miód jeśli używasz i wymieszaj ponownie. Dobrze, żeby ciasto odstawić na 30 min - 1 godzinę, żeby mogło się przegryźć. Ciastka owsiane
  4. Po tym czasie, nagrzej piekarnik do 180 stopni C. Na blachę wyłóż papier do pieczenia. Zacznij nabierać łyżką wcześniej przygotowaną masę i układaj na blasze formując kółka, delikatnie je płaszcząc. Ciastka owsiane
  5. Piecz przez około 15 minut na złoty kolor - bardzo ważne, żeby pilnować swoje ciastka, żeby się nie spaliły. Ciastka owsiane

Jak oceniasz?

Brak ocen, możesz być pierwszy

Inne artykuły z naszej strony