Co zrobić z daktyli?

W skrócie Z suszonych daktyli zrobisz bez pieczenia daktyle nadziewane masłem orzechowym w czekoladzie, trufle z migdałami i batony z orzechami, a w piekarniku muffiny z bananem, pieczoną owsiankę oraz brownie.

Suszone daktyle są w kuchni przede wszystkim słodzikiem i lepiszczem. Po namoczeniu i zblendowaniu zamieniają się w gęstą, klejącą masę, która trzyma w ryzach orzechy, pestki, płatki i ryż preparowany, dlatego tyle deserów z nimi powstaje bez piekarnika i bez dosypywania cukru.

Na jedną porcję słodkości idzie od 10 sztuk do 200 g. Daktyle dobrze łączą się z masłem orzechowym, gorzką czekoladą, kakao, migdałami, sezamem i tahini, bananem oraz płatkami owsianymi.

Spis treści

Co można zrobić z daktyli: pomysły

Daktyle w czekoladzie i trufle z migdałami zajmują po 20 minut pracy, pierwsze nawet bez wcześniejszego moczenia. Na liście jest 7 pomysłów: cztery desery i przekąski bez pieczenia oraz trzy wypieki, w których suszone owoce zastępują cukier.

Daktyle w czekoladzie z masłem orzechowym

20 min

10 daktyli nacinasz, wyjmujesz pestki, do środka nakładasz po płaskiej łyżeczce niesłodzonego masła orzechowego i obtaczasz w 100 g roztopionej gorzkiej czekolady.

Daktylowe trufle z migdałami

20 min + 1 godz. moczenia

200 g namoczonych daktyli mielisz w blenderze ze 150 g płatków migdałów i 2 łyżkami kakao. Z masy formujesz kulki wielkości małego orzecha włoskiego i obtaczasz je w kakao.

Pieczona owsianka z daktylami

30 min

Masę z jajka, 150 g twarogu, banana, rodzynek i masła orzechowego mieszasz z 80 g namoczonych płatków owsianych, dekorujesz 12 daktylami i sezamem i pieczesz 20 minut w 180 stopniach.

Muffiny daktylowo-bananowe

30 min

Szklankę namoczonych daktyli blendujesz z 2 bananami, 60 g tahini, sokiem z cytryny i lnem, dodajesz 3/4 szklanki mąki ryżowej z sodą i pieczesz około 20 minut.

Brownie z fasoli i daktyli

1 godz.

10 daktyli miksujesz z 2 puszkami czerwonej fasoli, kakao, miodem, jajkami i bananami. Ciasto piecze się około 40 minut w 170 stopniach, a wierzch można posypać pokrojonymi daktylami.

Zobacz przepis: Brownie z fasoli i daktyli

Szyszki z ryżu preparowanego

1 godz. 10 min + moczenie

200 g suszonych daktyli moczysz około 2 godzin, blendujesz z 3 łyżkami masła orzechowego i mieszasz ze 100 g ryżu preparowanego. Kulki tężeją godzinę w lodówce.

Zobacz przepis: Szyszki z ryżu preparowanego

Batony z daktyli i orzechów

3 godz. 15 min

20 daktyli blendujesz z orzechami laskowymi, pestkami dyni i słonecznika, wiórkami kokosowymi i łyżeczką kakao. Rozwałkowaną masę chłodzisz około 3 godzin i kroisz.

Najszybszy pomysł krok po kroku

  1. Każdy z 10 daktyli delikatnie rozkrój z jednej strony i wyjmij pestkę.
  2. Do środka nałóż po płaskiej łyżeczce masła orzechowego, uważając, żeby nie rozerwać owocu.
  3. Roztop 100 g gorzkiej czekolady w kąpieli wodnej.
  4. Pojedynczo wkładaj nadziane daktyle do czekolady i dokładnie je obtaczaj.
  5. Odłóż na kuchenną kratkę do wystudzenia, a potem schłodź w lodówce, aż polewa całkiem stwardnieje.

Czego nie robić z daktyli: najczęstsze błędy

Desery z daktyli są proste, ale łatwo zepsuć ich konsystencję. W przepisach, z których korzystaliśmy, powtarzają się cztery uwagi dotyczące moczenia, nadziewania i pieczenia.

Porady

Najczęstsze pytania

Co zrobić z suszonych daktyli bez pieczenia?

Bez piekarnika powstają nadziewane owoce w polewie, kulki z migdałami, batoniki z bakaliami oraz kulki z dmuchanym ryżem. We wszystkich daktyle pełnią rolę słodkiego spoiwa, więc nie potrzeba ani cukru, ani mąki.

Czy daktyle trzeba moczyć przed użyciem?

Do blendowania tak: zalewa się je gorącą wodą i zostawia pod przykryciem, żeby zmiękły. W przepisach na daktyle nadziewane i na owsiankę z piekarnika moczenia nie ma.

Co można zrobić z daktyli na śniadanie?

Na śniadanie pasuje owsianka z piekarnika z twarogiem i bananem, pieczona w małych foremkach, na przykład do mini tart. Z podanych składników wychodzą 4 porcje.

Ile daktyli potrzeba na deser?

Na 4 porcje daktyli w czekoladzie wystarcza 10 sztuk, na 5 porcji batonów 20 sztuk, a na trufle dla 6 osób 200 g. Podobną ilość, 200 g, zużywa porcja szyszek z ryżu preparowanego dla 2 osób.

Czy daktyle mogą zastąpić cukier w cieście?

Tak, w brownie z czerwonej fasoli słodycz dają daktyle, banany i miód, a w muffinkach z mąki ryżowej wyłącznie daktyle i banany. Owoce trzeba wcześniej zmiksować z mokrymi składnikami na gładką masę.

Inne produkty

Wszystkie produkty

Sprawdź też