Małe jabłko
100 g
Drobny owoc, jaki często trafia do dziecięcego pudełka na drugie śniadanie.
Ile waży jabłko?
W skrócie Średnie jabłko waży 170-200 g, małe około 100 g, a po wycięciu ogryzka ze średniego owocu zostaje około 180 g.
Waga jabłka zależy przede wszystkim od odmiany i kalibru. Polskie jabłka z sadu bywają drobne, a duże, równe owoce ze sklepu, często importowane, łatwo przekraczają 200 g. Duże znaczenie ma też to, czy ważysz owoc w całości, czy już obrany i bez gniazda nasiennego.
Skórka i ogryzek to razem około jednej czwartej masy owocu. Przy szarlotce czy musie liczy się więc nie liczba jabłek z przepisu, ale waga miąższu, który faktycznie trafi do ciasta.
Jabłko w gramach: tabela miar
Średnie jabłko waży około 200 g w całości. Kafle pokazują jabłka różnej wielkości, a także wagę samego miąższu po obraniu i wycięciu ogryzka, która przydaje się przy pieczeniu i liczeniu kalorii.
Średnie jabłko, całe
200 g 170-200 g
Najczęstsza wielkość w sklepie. Odmiany typu Gala czy zielone jabłka ważą zwykle około 170 g.
Średnie jabłko bez ogryzka
180 g
Ogryzek z nasionami to w średnim jabłku około 20 g.
Jabłko importowane 200 g, obrane
150 g
Całe ważyło 200 g. Po obraniu ze skórki i wycięciu gniazda nasiennego zostaje około trzech czwartych owocu.
Małe jabłko obrane, bez ogryzka
75 g
Tyle miąższu zostaje z owocu ważącego 100 g, czyli również mniej więcej trzy czwarte.
Plaster świeżego jabłka
30 g
Grubszy plaster pokrojony w poprzek owocu, taki jak do racuchów czy pieczenia na blasze.
Plaster suszonego jabłka
10 g
Po wysuszeniu plaster traci większość wody, a kalorie w 100 g rosną z 50 do około 256 kcal.
Przelicz na gramy
Porady
- Do szarlotki licz jabłka z zapasem: z 1 kg owoców po obraniu zostaje około 750 g miąższu.
- Przepis „na 4 jabłka” zakłada zwykle owoce średnie, czyli razem około 800 g. Przy drobnych jabłkach z sadu weź ich więcej.
- Jabłka na ciasto waż po obraniu, jeśli przepis podaje gramy miąższu, i przed obraniem, jeśli mówi o owocach w sztukach.
- Skórka ma dużo błonnika, więc do surówki i musu warto zostawić ją na owocu.
Najczęstsze pytania
Ile waży jedno jabłko?
Przeciętne jabłko waży 170-200 g. Małe ma około 100 g, a duże powyżej 200 g.
Ile dekagramów waży jabłko?
Średnie jabłko to 17-20 dag, a małe około 10 dag.
Ile jabłek jest w kilogramie?
W kilogramie mieści się 5-6 średnich jabłek albo około 10 małych.
Ile gram błonnika ma jabłko?
Jabłko ma około 2 g błonnika w 100 g, więc średni owoc bez ogryzka (180 g) dostarcza około 3,6 g.
Ile kalorii ma średnie jabłko?
Średnie jabłko bez ogryzka, ważące około 180 g, ma około 90 kcal, bo 100 g jabłka to 50 kcal.
Ile waży racuch z jabłkami?
Domowy racuch z jabłkami smażony na patelni waży około 40 g.
Inne produkty
Sprawdź też
- Ile gotować jabłko?
- W jakiej temperaturze piec jabłka?
- Ile kcal ma jabłko?
- Ile białka ma jabłko?
- Ile cukru ma jabłko?
- Jaki indeks glikemiczny ma jabłko?
- Czy jabłko jest lekkostrawne?
- Jak przechowywać jabłka?
- Czy można mrozić jabłka?
- Czy pies może jeść jabłko?
- Czy kot może jeść jabłko?
- Czy świnka morska może jeść jabłko?
- Czy królik może jeść jabłko?
- Ile węglowodanów ma jabłko?
