Tak, aleTak, ale mleko krowie wytrzyma w zamrażarce tylko do 3 miesięcy, a po rozmrożeniu rozwarstwia się i lepiej nadaje się do gotowania niż do picia.
Mleko krowie można mrozić do 3 miesięcy, najlepiej świeże, w szczelnym pojemniku lub woreczku z zapasem miejsca. Tyle podaje amerykańska baza USDA FoodKeeper; niektóre poradniki mówią nawet o 6 miesiącach, ale przyjmujemy ostrożniejszy termin.
Mleko to emulsja tłuszczu w wodzie. W zamrażarce woda zamienia się w kryształki lodu, a tłuszcz zbija się w grudki, więc po rozmrożeniu mleko bywa niejednolite i wygląda jak lekko zważone. Pełnotłuste mleko 3,2% rozwarstwia się wyraźniej niż chude. Wartość odżywcza, białko i wapń zostają.
Rozmrożone mleko sprawdzi się w naleśnikach, cieście, sosie, zupie, owsiance i koktajlu. Do picia prosto ze szklanki albo do kawy latte smakuje gorzej niż świeże.
Najlepiej mrozi się świeże mleko krowie przelane z kartonu do pojemnika albo w foremkach do lodu. Mleko matki mrozi się dłużej, według zaleceń laktacyjnych. Nie polecamy mrożenia słodzonego mleka skondensowanego, które przez cukier nie zamarza na kamień, ani mleka bez laktozy, którego USDA nie zaleca mrozić.
Mleko krowie świeże
Tak, ale
3 miesiące w zamrażarce
Przelej je do pojemnika lub woreczka, zostawiając miejsce na rozszerzenie. Po rozmrożeniu rozwarstwia się, więc wymieszaj je lub zmiksuj. Poradniki podają do 6 miesięcy, USDA 3, przyjmujemy krótszy czas.
W kostkach lodu
Tak
3 miesiące w zamrażarce
Zamroź mleko w foremce do lodu i przesyp kostki do woreczka. Wrzucisz je prosto do koktajlu, sosu lub zupy bez rozmrażania.
Mleko matki
Tak
6 miesięcy w zamrażarce
Mroź porcje poniżej 60 ml w pojemnikach do mrożenia, napełnionych najwyżej w trzech czwartych. Medela podaje optymalnie 6 miesięcy, a do 9 tylko przy najwyższej higienie odciągania.
Mleko bez laktozy
Nie polecamy
Baza USDA FoodKeeper nie zaleca mrożenia mleka bez laktozy. Po otwarciu trzymaj je w lodówce i zużyj w ciągu tygodnia.
Mleko skondensowane
Nie polecamy
Słodzone mleko skondensowane przez dużą ilość cukru nie zamarza do stanu stałego, a w puszce nie wolno go mrozić. Otwartą puszkę przełóż do słoika i zużyj w lodówce w 4-5 dni.
Jak zamrozić mleko krok po kroku
Wybierz jak najświeższe mleko, nie czekaj do ostatniego dnia terminu.
Przelej je z kartonu do szczelnego pojemnika lub grubego woreczka do mrożenia, bo karton może pęknąć.
Zostaw około jednej czwartej wolnego miejsca, bo mleko zwiększa objętość przy zamarzaniu.
Podziel je na porcje, np. po szklance do naleśników albo w foremce do lodu do kawy i koktajli.
Opisz pojemnik datą zamrożenia i ilością mleka.
Połóż woreczki płasko i przechowuj w -18°C lub niżej, z tyłu zamrażarki.
Jak rozmrażać mleko
Mleko rozmrażaj w lodówce, nigdy na blacie, bo w cieple szybko namnażają się bakterie. Po rozmrożeniu będzie rozwarstwione: zamknij pojemnik i mocno nim potrząśnij albo zmiksuj kilka sekund blenderem. Mikrofala podgrzewa nierówno i może ściąć białko.
W lodówce: mleko krowie rozmrozi się w około 24 godziny, mleko matki w butelce w około 12 godzin.
W zimnej wodzie: zanurz szczelny pojemnik w misce zimnej wody i zmieniaj wodę co 30 minut.
Prosto do garnka: kostki lub porcję mleka wrzuć od razu do sosu, zupy lub owsianki.
Mleko matki: pod strumieniem ciepłej wody, najwyżej 37°C, bez mikrofali i wrzątku.
Jak długo można trzymać mleko w zamrażarce
Mleko krowie trzymaj w zamrażarce do 3 miesięcy, a mleko matki optymalnie do 6 miesięcy. Mleka bez laktozy i skondensowanego nie mroź. Rozmrożone mleko matki trzymaj w lodówce najwyżej 24 godziny, a w temperaturze pokojowej najwyżej 2 godziny.
Forma
Czas w zamrażarce (-18°C)
Czy warto
Mleko krowie świeże
3 miesiące
Tak, ale
W kostkach lodu
3 miesiące
Tak
Mleko matki
6 miesięcy
Tak
Porady
Nie mroź mleka w kartonie, tylko w pojemniku lub woreczku z zapasem miejsca na lód.
Rozmrożonego mleka nie zamrażaj ponownie. To samo dotyczy mleka matki: po rozmrożeniu podaj je lub wyrzuć.
Mleko chude znosi mróz lepiej niż pełnotłuste, bo mniej się rozwarstwia.
Mrożone mleko przeznacz do naleśników, ciasta, sosów i koktajli, a świeże zostaw do picia i kawy.
Świeżo odciągnięte mleko matki schłódź w lodówce, zanim dolejesz je do już zamrożonej porcji.
Najczęstsze pytania
Czy można mrozić mleko?
Tak. Mleko krowie wytrzyma w zamrażarce do 3 miesięcy. Po rozmrożeniu rozwarstwia się, więc wymieszaj je i użyj głównie do gotowania i pieczenia.
Czy mleko skondensowane można mrozić?
Nie polecamy. Słodzone mleko skondensowane przez dużą ilość cukru nie zamarza do stanu stałego, a w puszce nie wolno go mrozić. Otwarte trzymaj w słoiku w lodówce 4-5 dni.
Czy można mrozić mleko matki?
Tak. Medela zaleca przechowywanie mleka matki w zamrażarce optymalnie do 6 miesięcy, a do 9 miesięcy tylko przy najwyższej higienie. Rozmrożone trzymaj w lodówce najwyżej 24 godziny i nie zamrażaj ponownie.
Czy można mrozić mleko krowie w kartonie?
Lepiej nie. Karton może pęknąć, bo mleko zwiększa objętość przy zamarzaniu. Przelej je do pojemnika lub woreczka i zostaw wolne miejsce.
Czy rozmrożone mleko nadaje się do picia?
Tak, jest bezpieczne, jeśli rozmrażałeś je w lodówce. Ma jednak zmienioną konsystencję, więc przed piciem zmiksuj je blenderem.
Czy mleko UHT trzeba mrozić?
Zamkniętego nie ma sensu, bo długo postoi w szafce. Po otwarciu trzymaj je w lodówce 5-7 dni.