Jak zrobić ciasto bez mąki?

W skrócie Tak, ciasto bez mąki da się upiec: oprzyj je na 300 g gorzkiej czekolady i 5 jajkach, na mielonych orzechach albo maku, a w puszystej wersji chmurkowej zastąp mąkę budyniem.

W ciastach bez mąki strukturę budują jajka, a objętość daje piana z ubitych białek. Zamiast mąki pracują zmielone orzechy, mak, czekolada z masłem albo budyń, więc każdy wariant ma inny charakter i inny sposób przygotowania.

Wersje czekoladowe i orzechowe są zwarte i wilgotne. Ciasto chmurkowe, zwane też gąbką, wychodzi za to piankowe i mięciutkie, bo trzyma je budyń, jogurt i ubite białka.

Spis treści

Ciasto bez mąki: czym zastąpić i w jakich proporcjach

Na formę 24 x 24 cm wystarczy 300 g gorzkiej czekolady, 100 g masła i 5 jajek. Chmurkowa gąbka opiera się na 450 g jogurtu naturalnego i 2 torebkach budyniu na 5 jajek.

Czekolada, masło i jajka

300 g gorzkiej czekolady, 100 g masła, 70 g cukru i 5 jajek

Polecany

Mocno czekoladowe ciasto bez żadnej mąki. Dobrze łączy się z kremem waniliowym.

Budyń waniliowy i jogurt (ciasto chmurkowe)

2 torebki budyniu i 450 g jogurtu naturalnego na 5 jajek

Polecany

Budyń zastępuje mąkę pszenną, a jogurt z ubitymi białkami robi z ciasta puszystą gąbkę.

Mielone orzechy włoskie

25 dag orzechów włoskich na 6 jajek

Polecany

Orzechy zmielone prawie na pył mają konsystencję bułki tartej i budują ciasto zamiast mąki. Do ciasta dojdzie szklanka cukru.

Mak

1 szklanka maku na 6 jajek i 1 szklankę cukru

Polecany

Zaparzony, ostudzony i zmielony mak daje lekkie ciasto, w którym nie ma dodatkowego tłuszczu.

Jak zrobić ciasto bez mąki krok po kroku

  1. Rozpuść 300 g połamanej gorzkiej czekolady ze 100 g masła w kąpieli wodnej, mieszaj do gładkiej masy i odstaw do przestudzenia.
  2. Oddziel żółtka od białek 5 jajek, a białka ubij z połową cukru na sztywną pianę.
  3. Żółtka utrzyj z drugą połową z 70 g cukru na jasną, puszystą masę i stopniowo dodawaj chłodną rozpuszczoną czekoladę.
  4. Partiami dodawaj ubitą pianę z białek i mieszaj delikatnie drewnianą łyżką.
  5. Formę o wymiarach 24 x 24 cm wyłóż papierem do pieczenia, wlej masę i wyrównaj wierzch.
  6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30 minut, a potem pozostaw ciasto do przestudzenia.

Najczęstsze błędy: ciasto bez mąki

Ciasta bez mąki opierają się na pianie i delikatnie połączonych masach, więc najczęściej psuje je pośpiech. Oto potknięcia, których warto uniknąć.

Porady

Najczęstsze pytania

Co to jest ciasto chmurkowe bez mąki?

To jogurtowa gąbka, w której mąkę pszenną zastępuje budyń waniliowy. Piecze się ją w 180 stopniach przez około 45 minut.

Jak upiec ciasto orzechowe bez mąki?

Zmiel orzechy prawie na pył, ubij 2 całe jajka i 4 żółtka z połową szklanki cukru, a potem dodawaj na zmianę piankę z 4 białek, utarte biszkopty i orzechy. Piecz około 20 minut w 180 stopniach.

Jak zrobić ciasto makowe bez mąki?

Mak zaparz, ostudź i zmiel dwa razy, utrzyj żółtka z cukrem, dodaj mak, bułkę tartą i proszek do pieczenia, a na końcu ubite białka. Piecz około 45 minut w 180 stopniach.

Co podać do czekoladowego ciasta bez mąki?

Dobrze pasuje krem waniliowy z 150 ml mleka, 175 g masła, 125 g cukru, 2 żółtek i łyżeczki ekstraktu z wanilii.

Inne produkty

Wszystkie produkty