Konkret Burger
210 kcal w 100 g
1 burger (320 g): 672 kcal
Rumsztyk wołowy z boczkiem, goudą i warzywami w maślanej kajzerce. Najpopularniejszy burger ze Stop Cafe.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Konkret Burger?
Konkret Burger ze stacji Orlen waży 320 g i ma około 672 kcal, czyli 210 kcal w 100 g. Wersja XXL (420 g) dostarcza około 827 kcal, bo ma więcej wołowiny, a w przeliczeniu na 100 g wypada nawet lżej: 197 kcal.
Konkret Burger to rumsztyk wołowy w maślanej kajzerce z pieczonym boczkiem, serem gouda, pomidorem, ogórkami, majonezem i ketchupem. Wersja Chilli z papryczkami jalapeño i sosem amerykańskim ma prawie tyle samo kalorii. O wyniku decyduje głównie wielkość burgera i to, czy mięso jest panierowane.
Burgery z panierką mają w 100 g wyraźnie więcej energii: Kurczak Burger ze stripsami 273 kcal, a Schab Burger z kotletem schabowym 362 kcal. Wszystkie liczby pochodzą z tabeli wartości odżywczych Orlen Stop Cafe.
Spis treści
Kaloryczność Konkret Burgera
Konkret Burger ma 210 kcal w 100 g, a Konkret Burger XXL 197 kcal. Wersje Chilli z jalapeño są o kilka kcal lżejsze w 100 g. Burgery z panierowanym mięsem wypadają wyżej: Kurczak Burger ma 273 kcal, a Schab Burger 362 kcal w 100 g. Go Burger z wołowiną w bułce hamburgerowej ma 201 kcal, a wegetariański Halloumi Burger 253 kcal.
Konkret Burger Chilli
206 kcal w 100 g
1 burger (320 g): 659 kcal
Ta sama wołowina z jalapeño i sosem amerykańskim zamiast majonezu. Ma o 13 kcal mniej niż klasyczna wersja.
Jak liczysz?
Konkret Burger XXL
197 kcal w 100 g
1 burger XXL (420 g): 827 kcal
Powiększony burger z większą porcją mięsa. Dostarcza około 66 g białka w całej sztuce.
Jak liczysz?
Konkret Burger Chilli XXL
193 kcal w 100 g
1 burger XXL (420 g): 811 kcal
Pikantna wersja XXL z papryczkami jalapeño. Najniższa kaloryczność w 100 g wśród burgerów wołowych Stop Cafe.
Jak liczysz?
Kurczak Burger
273 kcal w 100 g
1 burger (240 g): 655 kcal
Panierowane stripsy z kurczaka z goudą i sosem meksykańskim w kajzerce. Mniejszy od Konkret Burgera, ale z podobną liczbą kcal.
Jak liczysz?
Schab Burger
362 kcal w 100 g
1 burger (230 g): 833 kcal
Kotlet schabowy w panierce zamknięty w kajzerce. Najbardziej kaloryczny burger ze Stop Cafe w przeliczeniu na 100 g.
Jak liczysz?
Go Burger
201 kcal w 100 g
1 burger (300 g): 603 kcal
Wołowina z goudą, ogórkami, cebulą i sosem meksykańskim w bułce hamburgerowej. Bez boczku i majonezu, więc najlżejszy z wołowych.
Jak liczysz?
Halloumi Burger
253 kcal w 100 g
1 burger (290 g): 734 kcal
Wegetariański burger z grillowanym serem halloumi i suszonymi pomidorami. Ma mniej białka niż wersje mięsne.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Konkret Burgera
Jeden Konkret Burger (320 g) to 672 kcal, a połowa burgera około 336 kcal. Konkret Burger XXL waży 420 g i ma 827 kcal, czyli o 155 kcal więcej niż wersja standardowa. Dwa zwykłe Konkret Burgery to już 1344 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 Konkret Burger | 320 g | 672 kcal |
| ½ Konkret Burgera | 160 g | 336 kcal |
| 2 Konkret Burgery | 640 g | 1 344 kcal |
| 1 Konkret Burger XXL | 420 g | 827 kcal |
| 1 Konkret Burger Chilli | 320 g | 659 kcal |
| 1 Kurczak Burger | 240 g | 655 kcal |
| 100 g Konkret Burgera | 100 g | 210 kcal |
Wartości odżywcze Konkret Burgera
100 g Konkret Burgera dostarcza 13,4 g białka, 9,7 g tłuszczu i 17 g węglowodanów. Wersja XXL ma więcej mięsa, więc białka jest w niej 15,7 g w 100 g, a węglowodanów tylko 13,1 g. Najwięcej tłuszczu i węglowodanów ma panierowany Schab Burger: 18 g i 35 g w 100 g.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Konkret Burger | 210 kcal | 13,4 g | 9,7 g | 17 g |
| Konkret Burger Chilli | 206 kcal | 13,7 g | 9 g | 17 g |
| Konkret Burger XXL | 197 kcal | 15,7 g | 8,9 g | 13,1 g |
| Konkret Burger Chilli XXL | 193 kcal | 15,9 g | 8,4 g | 13,1 g |
| Kurczak Burger | 273 kcal | 11,9 g | 14 g | 25 g |
| Schab Burger | 362 kcal | 16 g | 18 g | 35 g |
| Go Burger | 201 kcal | 14,8 g | 6,8 g | 19,3 g |
| Halloumi Burger | 253 kcal | 6,4 g | 14,6 g | 23,3 g |
Porady
- Jeśli masz ochotę na wołowinę, a chcesz zjeść mniej, wybierz Go Burgera: 300 g i około 603 kcal, bez boczku i majonezu.
- Konkret Burger XXL ma o 155 kcal więcej niż zwykły, ale dostarcza też o około 23 g więcej białka, więc lepiej sprawdzi się jako cały obiad niż przekąska.
- Do burgera na stacji wybierz wodę albo czarną kawę zamiast słodkiego napoju, bo napój z zestawu to osobne kalorie.
- Wartości z tabeli Orlen dotyczą burgera z sosami ze składu. Poproś o burger bez majonezu, jeśli chcesz zmniejszyć ilość tłuszczu.
- Pół Konkret Burgera to około 336 kcal, więc na długiej trasie burger podzielony na dwie osoby wystarczy jako przekąska.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Konkret Burger z Orlenu?
Konkret Burger ze Stop Cafe waży 320 g i ma około 672 kcal, czyli 210 kcal w 100 g. W całym burgerze jest około 43 g białka.
Ile kcal ma Konkret Burger XXL z Orlenu?
Konkret Burger XXL waży 420 g i ma około 827 kcal, czyli 197 kcal w 100 g. To największy burger w menu Stop Cafe.
Ile kcal ma Kurczak Burger z Orlenu?
Kurczak Burger z panierowanymi stripsami z kurczaka waży 240 g i ma około 655 kcal (273 kcal w 100 g).
Ile kcal ma burger z Orlenu?
Burgery ze Stop Cafe mają od około 603 kcal (Go Burger, 300 g) do 833 kcal (Schab Burger, 230 g). Najczęściej wybierany Konkret Burger to 672 kcal.
Ile kcal ma Konkret Burger Chilli?
Konkret Burger Chilli (320 g) ma około 659 kcal, a wersja Chilli XXL (420 g) około 811 kcal.
