Snickers 50 g
51 g cukru w 100 g
1 baton (50 g): 25,5 g cukru, 244 kcal
Klasyczny baton z orzeszkami, karmelem i nugatem. Ma 25,5 g cukru.
Jak liczysz?
Ile cukru ma Snickers?
Baton Snickers (50 g) ma 25,5 g cukru, a 100 g Snickersa 51 g cukru. To ponad 6 łyżeczek cukru w jednym batonie.
Prawie cały cukier w Snickersie jest dodany: pochodzi z karmelu, nugatu i mlecznej czekolady. Na 60 g węglowodanów w 100 g przypada 51 g cukrów, więc baton jest w połowie cukrem, a resztę masy tworzą głównie orzeszki ziemne i czekolada.
Ilość cukru zależy od wersji i wielkości. Minisy mają po 9,3 g cukru, lody Snickers 12,6 g, a baton proteinowy 12,7 g, bo część cukru zastąpiono białkiem. Snickers White z białą czekoladą ma podobnie dużo cukru jak klasyczny.
Spis treści
Zawartość cukru w Snickersie
Klasyczny Snickers ma 51 g cukru w 100 g i 489 kcal. Snickers White ma 50,7 g, Minis 51,7 g, lody Snickers 26,3 g, a Snickers Protein 27 g cukru w 100 g. Kafle pokazują cukier w jednej sztuce każdej wersji.
Snickers podwójny
51 g cukru w 100 g
1 opakowanie (2 batony) (75 g): 38,3 g cukru, 362 kcal
Dwa batony po 37,5 g. Całe opakowanie to 38,3 g cukru.
Jak liczysz?
Snickers Minis
51,7 g cukru w 100 g
1 mini batonik (18 g): 9,3 g cukru, 87 kcal
Mały batonik z torebki. Jeden to 9,3 g cukru, ale łatwo zjeść kilka.
Jak liczysz?
Snickers White
50,7 g cukru w 100 g
1 baton (49 g): 24,8 g cukru, 241 kcal
Wersja w białej czekoladzie. Baton ma 24,8 g cukru.
Jak liczysz?
Lody Snickers
26,3 g cukru w 100 g
1 baton lodowy (53 ml) (48 g): 12,6 g cukru, 162 kcal
Lodowy baton w polewie kakaowej. Ma 12,6 g cukru, o połowę mniej niż klasyczny baton.
Jak liczysz?
Snickers Protein
27 g cukru w 100 g
1 baton (47 g): 12,7 g cukru, 193 kcal
Baton z dodatkiem białka. Ma 12,7 g cukru, najmniej z wersji batonowych.
Jak liczysz?
Ile cukru w porcji Snickersa
Pół batona Snickers (25 g) ma 12,8 g cukru, czyli około 3 łyżeczek. Trzy Snickers Minis to 27,9 g cukru, więcej niż w jednym dużym batonie.
| Porcja | Ilość | Cukry | Kalorie |
|---|---|---|---|
| Pół batona Snickers | 25 g | 12,8 g | 122 kcal |
| 1 baton Snickers 50 g | 50 g | 25,5 g | 244 kcal |
| 1 baton z opakowania podwójnego | 37,5 g | 19,1 g | 181 kcal |
| 1 Snickers Minis | 18 g | 9,3 g | 87 kcal |
| 3 Snickers Minis | 54 g | 27,9 g | 260 kcal |
| 1 lód Snickers | 48 g | 12,6 g | 162 kcal |
Wartości odżywcze Snickersa
W 100 g Snickersa jest 60 g węglowodanów, z czego 51 g to cukry, oraz 489 kcal według etykiety w Open Food Facts. Fitatu podaje dla batona 52 g cukrów, więc różnica między źródłami to 1 g.
| Odmiana | Cukry | Kalorie | Błonnik | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Snickers 50 g | 51 g | 489 kcal | - | 60 g |
| Snickers podwójny | 51 g | 483 kcal | - | 61 g |
| Snickers Minis | 51,7 g | 482 kcal | - | 61 g |
| Snickers White | 50,7 g | 492 kcal | 0 g | 59,3 g |
| Lody Snickers | 26,3 g | 338 kcal | - | 34,5 g |
| Snickers Protein | 27 g | 411 kcal | - | 44 g |
Porady
- Kup Snickers Minis zamiast dużego batona i zjedz jeden: to 9,3 g cukru zamiast 25,5 g.
- Podziel baton na pół i zjedz go do kawy albo herbaty bez cukru.
- Jeśli masz ochotę na coś słodkiego po obiedzie, lody Snickers dają ten sam smak przy połowie cukru.
- Przy cukrzycy o słodyczach w diecie decyzję podejmuje lekarz lub dietetyk.
Najczęstsze pytania
Ile cukru ma Snickers?
Baton Snickers 50 g ma 25,5 g cukru, czyli 51 g w 100 g według etykiety producenta w Open Food Facts.
Ile łyżeczek cukru ma Snickers?
Snickers 50 g zawiera 25,5 g cukru, co odpowiada około 6 łyżeczkom po 4 g.
Ile gram cukru ma Snickers mini?
Jeden Snickers Minis (18 g) ma 9,3 g cukru i 87 kcal. W 100 g minisów jest 51,7 g cukru.
Czy Snickers Protein ma mniej cukru?
Tak, Snickers Protein ma 27 g cukru w 100 g, prawie o połowę mniej niż klasyczny. Baton 47 g to 12,7 g cukru.
