Prince Polo Classic
531 kcal w 100 g
1 wafelek (35 g): 186 kcal
Klasyczny kruchy wafelek z kremem kakaowym w ciemnej czekoladzie.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Prince Polo?
Klasyczny wafelek Prince Polo 35 g ma 186 kcal, a 100 g Prince Polo to 531 kcal. To kruchy wafel przekładany kremem kakaowym i oblany czekoladą, a tłuszcz stanowi prawie 30% jego masy (29 g w 100 g).
Najwięcej zmienia wielkość. Prince Polo XXL waży dziś 45 g i ma 238 kcal, a mały wafelek z paczki zbiorczej (17,5 g) to 93 kcal. Wersje w mlecznej czekoladzie Milka i kokosowa mają 526 kcal w 100 g, czyli odrobinę mniej niż klasyk w ciemnej czekoladzie.
Starsze Prince Polo XXL ważyło 50 g i miało 266 kcal, dlatego w internecie krążą różne liczby. Zawsze sprawdzaj wagę na swoim opakowaniu. Princessa kokosowa to z kolei inny wafelek, marki Nestlé, a nie odmiana Prince Polo.
Spis treści
Kaloryczność Prince Polo
Prince Polo Classic 35 g ma 186 kcal, a XXL 45 g 238 kcal. Mały wafelek 17,5 g to 93 kcal przy tej samej recepturze co klasyk. Wersje z czekoladą Milka i XXL Kokosowe mają po 526 kcal w 100 g i 236-237 kcal za wafelek 45 g, bo są oblane mleczną czekoladą zamiast ciemnej.
Prince Polo XXL Classic
529 kcal w 100 g
1 wafelek XXL (45 g): 238 kcal
Większa wersja klasyka. Obecny wafelek waży 45 g, starszy ważył 50 g i miał 266 kcal.
Jak liczysz?
Prince Polo mini
531 kcal w 100 g
1 mały wafelek (17,5 g): 93 kcal
Mały wafelek z paczki zbiorczej, np. 21 sztuk. Waży połowę klasycznego Prince Polo.
Jak liczysz?
Prince Polo Milka
526 kcal w 100 g
1 wafelek (45 g): 236 kcal
Wafelek z kremem kakaowym oblany mleczną czekoladą Milka z mleka alpejskiego.
Jak liczysz?
Prince Polo XXL Kokosowe
526 kcal w 100 g
1 wafelek XXL (45 g): 237 kcal
Wafelek z kremem kokosowym w mlecznej czekoladzie.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Prince Polo
Mały wafelek Prince Polo 17,5 g to 93 kcal, klasyczny 35 g ma 186 kcal, a XXL 45 g 238 kcal. Dwa małe wafelki dają dokładnie tyle kalorii, co jeden klasyczny, a cała paczka 21 małych wafelków (367 g) to 1949 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 mały wafelek (mini) | 17,5 g | 93 kcal |
| 2 małe wafelki | 35 g | 186 kcal |
| 1 Prince Polo Classic | 35 g | 186 kcal |
| 1 Prince Polo XXL | 45 g | 238 kcal |
| Pół Prince Polo XXL | 22,5 g | 119 kcal |
| 1 Prince Polo XXL (starsze, 50 g) | 50 g | 266 kcal |
| 1 Prince Polo Milka | 45 g | 236 kcal |
| Paczka 21 małych wafelków | 367 g | 1 949 kcal |
Wartości odżywcze Prince Polo
100 g Prince Polo Classic zawiera 4,7 g białka, 29 g tłuszczu i 60 g węglowodanów, w tym 38 g cukrów. W jednym wafelku 35 g to 1,6 g białka, 10,2 g tłuszczu i 21 g węglowodanów. Wersje w mlecznej czekoladzie mają nieco więcej białka (5-5,2 g) i mniej tłuszczu (28 g).
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Prince Polo Classic | 531 kcal | 4,7 g | 29 g | 60 g |
| Prince Polo XXL Classic | 529 kcal | 4,7 g | 29 g | 60 g |
| Prince Polo mini | 531 kcal | 4,7 g | 30 g | 60 g |
| Prince Polo Milka | 526 kcal | 5,2 g | 28 g | 63 g |
| Prince Polo XXL Kokosowe | 526 kcal | 5 g | 28 g | 63 g |
Porady
- Jeśli lubisz Prince Polo do kawy, kupuj małe wafelki z paczki zbiorczej. Jeden ma 93 kcal, o połowę mniej niż klasyczny wafelek 35 g.
- Prince Polo XXL ma 238 kcal. Przełam go na pół i podziel się z bliską osobą, wtedy każde z was zje 119 kcal.
- Porównuj wagę na opakowaniu: XXL ważył kiedyś 50 g (266 kcal), a dziś waży 45 g (238 kcal), więc stare tabele kalorii mogą zawyżać wynik.
- Pokruszony mały wafelek wystarczy jako chrupiąca posypka do dwóch porcji deseru z jogurtu i owoców.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Prince Polo?
Klasyczne Prince Polo 35 g ma 186 kcal, czyli 531 kcal w 100 g.
Ile kcal ma Prince Polo XXL?
Prince Polo XXL Classic 45 g ma 238 kcal. Starsza wersja o wadze 50 g miała 266 kcal.
Ile kcal ma małe Prince Polo?
Mały wafelek Prince Polo (mini) waży 17,5 g i ma 93 kcal, tyle co pół klasycznego wafelka.
Ile kcal ma Prince Polo Milka?
Prince Polo w mlecznej czekoladzie Milka (45 g) ma 236 kcal, czyli 526 kcal w 100 g.
Ile kcal ma Prince Polo kokosowe?
Prince Polo XXL Kokosowe 45 g ma 237 kcal, a 100 g to 526 kcal.
Ile kcal ma Princessa kokosowa?
Princessa kokosowa to wafelek marki Nestlé, a nie odmiana Prince Polo. Według etykiety baton 40 g ma 220 kcal, czyli 551 kcal w 100 g.
