Chicken Burger
290 kcal w 100 g
1 burger (131 g): 381 kcal
Kotlet z mięsa kurczaka z sałatą i majonezem. Najmniej kalorii z burgerów drobiowych.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Chicken Burger z Burger King?
Chicken Burger z Burger King waży 131 g i ma 381 kcal, czyli 290 kcal w 100 g. Crispy Chicken (174 g) ma 488 kcal, a Long Chicken (214 g) 596 kcal. Wszystkie liczby pochodzą z tabeli Burger King Polska z sierpnia 2026 roku.
Burgery z kurczakiem w BK różnią się rodzajem mięsa i panierki. Chicken Burger ma kotlet z mielonego mięsa kurczaka, Crispy Chicken panierkę z płatków kukurydzianych, a Chick'n Crunch cały panierowany filet z piersi.
Kaloryczność rośnie razem z dodatkami: ser, bekon i sos BBQ w Steakhouse Chicken King dają 768 kcal, a panierowany ser w Cheester King Chicken 946 kcal. W polskim menu nie ma obecnie Chicken Royale ani Chester Chicken, więc tabela sieci ich nie podaje.
Spis treści
Kaloryczność Chicken Burgera z Burger King
Najlżejszy burger z kurczakiem, Chicken Burger, ma 381 kcal, a najcięższy w stałym menu, Cheester King Chicken, 946 kcal. W 100 g wszystkie mają podobnie (230-293 kcal), więc o wyniku decyduje wielkość burgera i dodatki: ser, bekon, panierowany ser albo sos serowy.
Crispy Chicken
280 kcal w 100 g
1 burger (174 g): 488 kcal
Kotlet z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych, z pomidorem i sałatą.
Jak liczysz?
Cheese Crispy Chicken
288 kcal w 100 g
1 burger (198 g): 570 kcal
Crispy Chicken z plastrem sera, 82 kcal więcej niż wersja bez sera.
Jak liczysz?
Long Chicken
279 kcal w 100 g
1 burger (214 g): 596 kcal
Panierowany filet z piersi w długiej bułce. Z bekonem i serem ma 749 kcal.
Jak liczysz?
Chick'n Crunch Classic
245 kcal w 100 g
1 burger (234 g): 573 kcal
Cały filet z piersi w chrupiącej panierce, z ogórkiem, serem i rukolą. Daje 27 g białka.
Jak liczysz?
Chick'n Crunch Spicy
230 kcal w 100 g
1 burger (243 g): 560 kcal
Pikantna wersja z sosem serowym. Chick'n Crunch Supreme ma 622 kcal.
Jak liczysz?
Steakhouse Chicken King
293 kcal w 100 g
1 burger (262 g): 768 kcal
Kurczak z serem, bekonem, smażoną cebulą i sosem BBQ.
Jak liczysz?
Cheester King Chicken
291 kcal w 100 g
1 burger (325 g): 946 kcal
Filet z kurczaka z panierowanym serem gouda i sosem miodowo-musztardowym.
Jak liczysz?
Lord Pepper Chicken
276 kcal w 100 g
1 burger (199 g): 549 kcal
Filet z kurczaka z sosem jogurtowo-pieprzowym, bekonem i serem.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Chicken Burgera z Burger King
Jeden Chicken Burger to 381 kcal, a dwa 762 kcal. Crispy Chicken z małymi frytkami (268 kcal) daje 756 kcal, a Chick'n Crunch Classic z małymi frytkami 841 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 Chicken Burger | 131 g | 381 kcal |
| 2 Chicken Burgery | 262 g | 762 kcal |
| 1 Crispy Chicken | 174 g | 488 kcal |
| Crispy Chicken i małe frytki | 287 g | 756 kcal |
| Chick'n Crunch Classic i małe frytki | 347 g | 841 kcal |
| 1 Double Steakhouse Chicken King | 370 g | 1 021 kcal |
Wartości odżywcze Chicken Burgera z Burger King
100 g Chicken Burgera zawiera 7,6 g białka, 14 g tłuszczu i 31 g węglowodanów. Więcej białka mają burgery z całym filetem: Chick'n Crunch Classic ma 12 g w 100 g i 27 g w porcji, a Steakhouse Chicken King 37 g w porcji.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Burger | 290 kcal | 7,6 g | 14 g | 31 g |
| Crispy Chicken | 280 kcal | 8,7 g | 16 g | 25 g |
| Cheese Crispy Chicken | 288 kcal | 10 g | 17 g | 22 g |
| Long Chicken | 279 kcal | 10 g | 15 g | 25 g |
| Chick'n Crunch Classic | 245 kcal | 12 g | 13 g | 20 g |
| Chick'n Crunch Spicy | 230 kcal | 11 g | 11 g | 20 g |
| Steakhouse Chicken King | 293 kcal | 14 g | 15 g | 25 g |
| Cheester King Chicken | 291 kcal | 13 g | 16 g | 23 g |
| Lord Pepper Chicken | 276 kcal | 8,4 g | 16 g | 24 g |
Porady
- Jeśli liczysz kalorie, zostań przy Chicken Burgerze (381 kcal) albo Crispy Chicken (488 kcal) i pomiń wersje z serem.
- Po więcej białka sięgnij po Chick'n Crunch Classic: 27 g białka w 573 kcal to lepszy stosunek niż w Cheester King Chicken (41 g w 946 kcal).
- Zamiast frytek weź 4 nuggetsy (200 kcal) do podziału albo po prostu mniejszą porcję frytek.
- Pikantny Chick'n Crunch Spicy ma o 13 kcal mniej niż Classic, więc ostrość nie kosztuje dodatkowych kalorii.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Chicken Burger z Burger King?
Chicken Burger waży 131 g i ma 381 kcal, czyli 290 kcal w 100 g.
Ile kcal ma Crispy Chicken z Burger King?
Crispy Chicken waży 174 g i ma 488 kcal. Z plastrem sera (Cheese Crispy Chicken, 198 g) ma 570 kcal.
Ile kcal ma Chick'n Crunch z Burger King?
Chick'n Crunch Classic ma 573 kcal, Supreme 622 kcal, a Spicy 560 kcal.
Ile kcal ma Long Chicken?
Long Chicken waży 214 g i ma 596 kcal. Long Chicken Bacon Cheese (282 g) ma 749 kcal.
Ile kcal ma Chicken Royale albo Chester Chicken z Burger King?
Tych burgerów nie ma w aktualnym polskim menu i tabeli Burger King Polska z sierpnia 2026 roku, więc nie podajemy dla nich liczb. Najbliższy im Long Chicken ma 596 kcal.
Ile kcal ma Cheester King Chicken?
Cheester King Chicken Burger waży 325 g i ma 946 kcal, a wersja podwójna (430 g) 1191 kcal.
