Czekoladowe z octem
200 g mąki, 250 ml mleka roślinnego, 80 ml oleju i 1 łyżeczka octu jabłkowego
Polecany
Wilgotne, intensywnie czekoladowe muffinki. Do ciasta wsypujesz też kakao, cukier kokosowy i posiekaną gorzką czekoladę.
W skrócie Muffinki bez jajek wychodzą, gdy ciasto spulchnisz proszkiem i sodą, a wilgoć zapewnisz mlekiem i olejem, na przykład 200 g mąki na 250 ml mleka roślinnego i 80 ml oleju.
W muffinkach jajka zwykle spulchniają i wiążą ciasto. Bez nich pracę przejmują proszek do pieczenia i soda, a w wielu przepisach towarzyszy im kwaśny dodatek: ocet jabłkowy albo maślanka. Wilgoć i miękkość dają mleko, zwykłe lub roślinne, oraz olej.
Ciasto robisz jak zwykle: suche składniki łączysz w jednej misce, mokre w drugiej, a potem mieszasz krótko, tylko do połączenia. Smak zależy od dodatków: banan, kakao, kokos, ananas albo czekolada.
Spis treści
Podstawą jest 200 g mąki na 250 ml mleka roślinnego i 80 ml oleju, a ciasto rośnie dzięki proszkowi, sodzie i łyżeczce octu jabłkowego. Inne przepisy łączą sodę z 100 ml maślanki, a bananowe obywają się bez octu.
200 g mąki, 250 ml mleka roślinnego, 80 ml oleju i 1 łyżeczka octu jabłkowego
Polecany
Wilgotne, intensywnie czekoladowe muffinki. Do ciasta wsypujesz też kakao, cukier kokosowy i posiekaną gorzką czekoladę.
2 dojrzałe banany, 200 g mąki orkiszowej i 50 ml oleju
Polecany
Banany rozgniatasz na purée i mieszasz z mlekiem roślinnym, olejem i wanilią. Muffinki wychodzą miękkie i puszyste.
180 g mąki owsianej, 200 ml mleka kokosowego i 100 g malin
Polecany
Do ciasta dochodzą wiórki kokosowe i dwie łyżki syropu klonowego. Maliny, świeże lub mrożone, dodaj na końcu i delikatnie wymieszaj.
1 szklanka kaszy manny, 1 szklanka mąki i 100 ml maślanki
Polecany
Mokre składniki to olej, mleko i maślanka, a pokrojonego ananasa wrzucasz do ciasta na końcu i mieszasz krótko.
1,5 szklanki mąki, 1 szklanka mleka i 1/2 szklanki oleju
Polecany
Wersja z łyżeczką octu, sodą i kakao. Suche i mokre składniki łączysz osobno, a potem mokre przelewasz do suchych.
Muffinki bez jajek zawodzą zwykle przez zbyt długie mieszanie albo pieczenie bez kontroli. Dodatki wsypane w złym momencie też potrafią zepsuć efekt.
Nie jednym produktem: ciasto spulchniają proszek do pieczenia i soda, a wilgoć dają mleko, olej i dojrzałe banany. W części przepisów dochodzi ocet jabłkowy albo maślanka.
Bananowe piecz 20-25 minut w 180°C, a wersję z ananasem i kaszą manną około 17 minut w 180°C z termoobiegiem.
Połącz 200 g startej i odciśniętej cukinii, 150 g mąki gryczanej i 50 g pokruszonej fety z 100 ml napoju roślinnego i 50 ml oliwy. Piecz 20-25 minut w 180°C.
W przepisach sprawdza się pszenna, orkiszowa, owsiana, gryczana, a w wersji z kaszą manną mąka tortowa.