Jakie proporcje ma sałatka jarzynowa?

W skrócie Na około 1,4 kg sałatki jarzynowej potrzeba 450 g marchewki, 350 g ziemniaków, 200 g pietruszki, 200 g ogórków kiszonych, puszki groszku 400 g, 4 jajek oraz po 4 łyżki majonezu i jogurtu.

W sałatce jarzynowej nie ma jednej obowiązującej receptury, ale jest zasada: żaden składnik nie powinien zagłuszać pozostałych. Marchewka daje słodycz, ogórek kiszony kwasowość, ziemniak i jajko sytość, a majonez wszystko spaja. Od regionu i domu zależy, czy trafia do niej jabłko, por, seler albo kukurydza.

Warzywa najłatwiej liczyć na sztuki: średni ziemniak waży nieco ponad 100 g, duża marchewka podobnie, a duży ogórek kiszony około 50 g. Jeśli gotujesz więcej, mnóż wszystkie składniki przez tę samą liczbę i dopiero na końcu doprawiaj, bo słoność ogórków i majonezu bywa różna.

Spis treści

Sałatka jarzynowa: proporcje

Na 1,4 kg sałatki warzyw korzeniowych jest razem około 1 kg, z czego marchewka stanowi prawie połowę. Ogórków kiszonych i jajek idzie wyraźnie mniej, a sos to zaledwie 8 łyżek. Poniżej ilości poszczególnych składników i mniejszy wariant na rodzinny obiad.

Marchewka

450 g (4 duże sztuki)

Najważniejsze warzywo sałatki. Gotuje się ją w skórce i obiera dopiero po ostudzeniu.

Ziemniaki

350 g (3 średnie sztuki)

Dodają sytości i łagodzą smak. Niektórzy je pomijają, wtedy sałatka jest lżejsza.

Pietruszka i seler

200 g pietruszki (2 cieńsze korzenie)

Do tego kawałek selera wielkości jajka. Seler można pominąć, jeśli nie lubisz jego aromatu.

Ogórki kiszone

200 g (4 duże sztuki)

Zamiast nich pasują ogórki konserwowe, wtedy bierze się o jedną sztukę więcej.

Groszek konserwowy

1 puszka 400 g

Odcedzony z zalewy. W mniejszej wersji sałatki wystarcza 100 g.

Jajka na twardo

4 średnie sztuki

W niektórych domach przy tej samej ilości warzyw daje się nawet 10 jajek, a mniej majonezu.

Majonez i jogurt

4 łyżki majonezu i 4 łyżki jogurtu naturalnego

Wersja klasyczna, tylko z majonezem, to 2/3 szklanki majonezu i 1 łyżeczka musztardy.

Jabłko i por

1 małe jabłko i 50 g pora

Por to odcinek około 10 cm, sparzony wrzątkiem. Można go zastąpić małą cebulą.

Mniejsza porcja

3 ziemniaki, 2 marchewki, 2 ogórki kiszone

Do tego pół selera, mała pietruszka, 100 g groszku, pół jabłka i mały słoiczek majonezu.

Sałatka jarzynowa krok po kroku

  1. Umyj marchewkę, pietruszkę, seler i ziemniaki, ugotuj je w skórkach do miękkości, tak żeby zostały jędrne.
  2. Ugotuj jajka na twardo, ostudź warzywa i jajka, a potem je obierz.
  3. Pokrój wszystko w równą, drobną kostkę razem z ogórkami i jabłkiem.
  4. Poszatkuj białą część pora, przelej wrzątkiem na sitku i ostudź.
  5. Dodaj odcedzony groszek, majonez i jogurt, wymieszaj delikatnie i dopraw solą oraz pieprzem.
  6. Schłodź sałatkę w lodówce przed podaniem, żeby smaki się połączyły.

Proporcje sałatki jarzynowej: najczęstsze błędy

Sałatka jarzynowa bywa wodnista, mdła albo zdominowana przez jeden smak. Prawie zawsze chodzi o złe proporcje warzyw lub pośpiech przy studzeniu.

Porady

Najczęstsze pytania

Jakie są proporcje warzyw do sałatki jarzynowej?

Na 450 g marchewki przypada 350 g ziemniaków, 200 g pietruszki i 200 g ogórków kiszonych. Marchewki jest więc najwięcej, a ogórków mniej więcej o połowę mniej.

Ile jajek dodać do sałatki jarzynowej?

4 jajka na około 1,4 kg sałatki. Kto lubi wersję bardziej jajeczną, może dać ich nawet 10, ograniczając wtedy majonez i dodając więcej jogurtu.

Ile majonezu do sałatki jarzynowej?

4 łyżki majonezu i 4 łyżki jogurtu naturalnego na 1,4 kg sałatki albo 2/3 szklanki samego majonezu przy mniejszej porcji z 3 ziemniaków i 2 marchewek.

Czy do sałatki jarzynowej dodaje się jabłko?

Tak, jedno małe jabłko pokrojone w kostkę łagodzi kwasowość ogórka kiszonego. W mniejszej porcji wystarczy połówka.

Czy do sałatki jarzynowej dodaje się ziemniaki?

W większości domów tak, zwykle 3 średnie sztuki. Kto woli lżejszą wersję, może je pominąć i dać więcej marchewki.

Czym zastąpić pora w sałatce jarzynowej?

Małą cebulą albo jedną trzecią większej, drobno posiekaną. Można też całkiem z niego zrezygnować.

Inne produkty

Wszystkie produkty

Sprawdź też