Rzodkiewka średnia
15 g
Jedna okrągła czerwona rzodkiewka bez liści.
Ile waży rzodkiewka?
W skrócie Jedna rzodkiewka waży około 15 g, a pęczek rzodkiewek około 180 g z liśćmi i 115 g po ich odcięciu.
Rzodkiewki sprzedaje się najczęściej w pęczkach, a spora część ich wagi to zielone liście. Po odcięciu naci zostaje niewiele ponad 60 procent tego, co pokazała waga w sklepie, więc do sałatki trafia mniej, niż sugeruje wielkość pęczka.
Pojedyncze bulwy różnią się rozmiarem, ale średnia okrągła rzodkiewka jest mała i lekka. Przepisy na twarożek czy sałatkę podają zwykle liczbę rzodkiewek albo pęczków, rzadziej gramy.
Rzodkiewka w gramach: tabela miar
Pęczek rzodkiewek bez liści waży 115 g, czyli mieści mniej więcej osiem średnich rzodkiewek. Kafle podają wagę pojedynczej sztuki, pęczka przed obcięciem liści i po nim oraz małych porcji do kanapek.
Pęczek rzodkiewek z liśćmi
180 g
Pęczek taki, jak na straganie lub w sklepie, razem z nacią.
Pęczek rzodkiewek bez liści
115 g
Same bulwy z jednego pęczka, gotowe do krojenia.
5 rzodkiewek
75 g
Porcja do kanapek lub twarożku na śniadanie dla jednej osoby.
Przelicz na gramy
Porady
- Na śniadanie dla dwojga po 5 rzodkiewek na osobę kup dwa pęczki, bo jeden to za mało na 150 g.
- Liście odcinaj zaraz po zakupie, bo rzodkiewki z nacią szybciej tracą jędrność w lodówce.
- Młode liście rzodkiewki nadają się do pesto lub sałatki, więc nie musisz ich wyrzucać.
- Przy liczeniu kalorii waż rzodkiewki bez liści, bo nać zwykle nie trafia na talerz.
Najczęstsze pytania
Ile waży pęczek rzodkiewki?
Pęczek ze sklepu waży około 180 g, z czego mniej więcej 65 g to liście.
Ile pęczków rzodkiewki to kilogram?
Kilogram to około 5-6 pęczków z liśćmi albo prawie 9 pęczków samych bulw.
Ile rzodkiewek to 100 g?
100 g to mniej więcej 6-7 średnich rzodkiewek.
Ile kalorii ma jedna rzodkiewka?
Jedna rzodkiewka o wadze 15 g ma około 3 kcal, bo 100 g rzodkiewek to tylko 18 kcal.
