Mega Pocket
249 kcal w 100 g
1 sztuka (287 g): 715 kcal
Zinger, placek ziemniaczany, cheddar, pomidor, sałata i sos majonezowy w tortilli. Dane z tabeli KFC z 27.08.2026.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Mega Pocket?
Mega Pocket z KFC waży 287 g i ma 715 kcal, a 100 g to 249 kcal. Z porcją frytek wychodzi 917 kcal.
Mega Pocket to tostowana pszenna tortilla z pikantnym filetem Zinger, plackiem ziemniaczanym, serem cheddar, pomidorem, sałatą i sosem majonezowym. Placek ziemniaczany i tortilla razem z panierką kurczaka dają 62 g węglowodanów w porcji, a ser i sos 37 g tłuszczu.
Mega Pocket jest jednym z najbardziej sycących wrapów w KFC. Ma więcej kalorii niż Twister Classic (579 kcal) i Zinger Burger (445 kcal), ale mniej niż Grander (756 kcal). Porcja dostarcza około jednej trzeciej dziennej wartości referencyjnej energii (36% z 2000 kcal).
Spis treści
Kaloryczność Mega Pocket
Mega Pocket ma 249 kcal w 100 g i 715 kcal w porcji. Dodatek zmienia sporo: z frytkami całość ma 917 kcal, a z coleslawem 862 kcal. Coleslaw ma mniej kalorii w 100 g niż frytki, więc zestaw z nim wychodzi lżej mimo większej wagi.
Mega Pocket z frytkami
250 kcal w 100 g
1 zestaw (367 g): 917 kcal
Mega Pocket i standardowa porcja frytek KFC (80 g). Wyliczone z tabeli KFC.
Jak liczysz?
Mega Pocket z coleslawem
202 kcal w 100 g
1 zestaw (427 g): 862 kcal
Mega Pocket i porcja coleslawu (140 g). O 55 kcal lżej niż z frytkami.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Mega Pocket
Jeden Mega Pocket to 715 kcal, a połowa 358 kcal. Z porcją frytek KFC wychodzi 917 kcal, a z dużymi frytkami 1005 kcal. Zestaw z frytkami i Pepsi 350 ml ma 1015 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Pół Mega Pocket | 144 g | 358 kcal |
| 1 Mega Pocket | 287 g | 715 kcal |
| Mega Pocket i frytki KFC | 367 g | 917 kcal |
| Mega Pocket i duże frytki KFC | 402 g | 1 005 kcal |
| Mega Pocket i coleslaw | 427 g | 862 kcal |
| Mega Pocket, frytki i Pepsi 350 ml | 717 g | 1 015 kcal |
| Mega Pocket i Pepsi MAX 350 ml | 637 g | 716 kcal |
Wartości odżywcze Mega Pocket
100 g Mega Pocket zawiera 10 g białka, 13 g tłuszczu i 22 g węglowodanów. Cały wrap dostarcza 30 g białka, 37 g tłuszczu, 62 g węglowodanów i 5,6 g soli.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Mega Pocket | 249 kcal | 10 g | 13 g | 22 g |
| Mega Pocket z frytkami | 250 kcal | 8,6 g | 12,3 g | 25,3 g |
| Mega Pocket z coleslawem | 202 kcal | 7,2 g | 11 g | 18,4 g |
Porady
- Mega Pocket łatwo przekroić na pół i zjeść we dwoje. Połowa to 358 kcal.
- Do Mega Pocket lepiej pasuje coleslaw (147 kcal) albo kukurydza z masłem (168 kcal) niż frytki (202 kcal).
- Na mniejszy głód wybierz Twister Classic (579 kcal), który ma o 136 kcal mniej.
- Do picia weź Pepsi MAX albo 7UP Free. Zwykła Pepsi 350 ml dodaje 98 kcal.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Mega Pocket z KFC?
Mega Pocket z KFC waży 287 g i ma 715 kcal, czyli 249 kcal w 100 g.
Ile kcal ma Mega Pocket z frytkami?
Mega Pocket (715 kcal) z porcją frytek KFC (202 kcal) to 917 kcal. Z dużymi frytkami wychodzi 1005 kcal.
Ile białka ma Mega Pocket?
Mega Pocket dostarcza 30 g białka, 37 g tłuszczu i 62 g węglowodanów.
Co jest w Mega Pocket?
Pikantny filet Zinger, placek ziemniaczany, ser cheddar, pomidor, sałata i sos majonezowy w tostowanej tortilli. Całość ma 715 kcal.
Czy Mega Pocket ma więcej kcal niż Twister?
Tak. Mega Pocket ma 715 kcal, a Twister Classic 579 kcal, czyli o 136 kcal mniej.
