Lipton Ice Tea Lemon
20 kcal w 100 ml
1 butelka 0,5 l (500 ml): 100 kcal
Klasyczna cytrynowa wersja mrożonej herbaty. 4,6 g węglowodanów w 100 ml.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Ice Tea?
Butelka Lipton Ice Tea Lemon 0,5 l ma 100 kcal, a 100 ml napoju to 20 kcal. Brzoskwiniowy Lipton Ice Tea Peach ma 19 kcal w 100 ml, czyli 95 kcal w butelce 0,5 l.
Kaloryczność mrożonej herbaty zależy od ilości cukru w danej wersji. Lipton Green Ice Tea ma około 10 kcal w 100 ml, a wersje Zero tylko 1 kcal. W McDonald's Lipton Ice Tea Lemon ma 18 kcal w 100 ml, więc kubek 0,4 l to 72 kcal.
Na tle napojów gazowanych Ice Tea wypada lżej niż klasyczny Sprite (37 kcal w 100 ml), ale nadal jest słodzona: wersja cytrynowa ma 4,6 g węglowodanów w 100 ml.
Spis treści
Kaloryczność Ice Tea
Lipton Ice Tea Lemon ma 20 kcal w 100 ml, Peach 19 kcal, a Green 10 kcal. Wersje Lemon Zero i Green Zero mają po 1 kcal, bo zamiast cukru zawierają słodziki. Lipton Ice Tea Lemon z McDonald's to 18 kcal w 100 ml, czyli od 45 do 90 kcal w kubku.
Lipton Ice Tea Peach
19 kcal w 100 ml
1 butelka 0,5 l (500 ml): 95 kcal
Brzoskwiniowa Ice Tea o kaloryczności bardzo zbliżonej do cytrynowej.
Jak liczysz?
Lipton Green Ice Tea
10 kcal w 100 ml
1 butelka 0,5 l (500 ml): 50 kcal
Na bazie zielonej herbaty, z mniejszą ilością cukru. Ma o połowę mniej kalorii niż Lemon.
Jak liczysz?
Lipton Ice Tea Lemon Zero
1 kcal w 100 ml
1 butelka 0,5 l (500 ml): 5 kcal
Cytrynowa Ice Tea bez cukru. Butelka to zaledwie 5 kcal.
Jak liczysz?
Lipton Green Ice Tea Zero
1 kcal w 100 ml
1 butelka 0,5 l (500 ml): 5 kcal
Zielona herbata mrożona bez cukru, praktycznie bez kalorii.
Jak liczysz?
Ice Tea w McDonald's
18 kcal w 100 ml
1 kubek 0,4 l (400 ml): 72 kcal
Lipton Ice Tea Lemon z McDonald's. Kubek 0,25 l ma 45 kcal, 0,4 l 72 kcal, a 0,5 l 90 kcal.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Ice Tea
Butelka Lipton Ice Tea Lemon 0,5 l ma 100 kcal, a puszka 330 ml 66 kcal. W McDonald's Ice Tea ma 45 kcal w kubku 0,25 l, 72 kcal w kubku 0,4 l i 90 kcal w kubku 0,5 l.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 szklanka Ice Tea Lemon | 250 ml | 50 kcal |
| 1 puszka Ice Tea Lemon | 330 ml | 66 kcal |
| 1 butelka 0,5 l Lemon | 500 ml | 100 kcal |
| 1 butelka 1,5 l Lemon | 1 500 ml | 300 kcal |
| 1 butelka 0,5 l Peach | 500 ml | 95 kcal |
| Ice Tea McDonald's 0,25 l | 250 ml | 45 kcal |
| Ice Tea McDonald's 0,4 l | 400 ml | 72 kcal |
| Ice Tea McDonald's 0,5 l | 500 ml | 90 kcal |
Wartości odżywcze Ice Tea
100 ml Lipton Ice Tea Lemon zawiera 4,6 g węglowodanów i praktycznie 0 g białka oraz tłuszczu. Green Ice Tea ma 2,4 g węglowodanów, a wersje Zero 0 g.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Lipton Ice Tea Lemon | 20 kcal | 0 g | 0 g | 4,6 g |
| Lipton Ice Tea Peach | 19 kcal | 0 g | 0 g | 4,6 g |
| Lipton Green Ice Tea | 10 kcal | 0 g | 0 g | 2,4 g |
| Lipton Ice Tea Lemon Zero | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lipton Green Ice Tea Zero | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Ice Tea w McDonald's | 18 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 4,4 g |
Porady
- Butelka 0,5 l Ice Tea Lemon to 100 kcal i 23 g węglowodanów. Jeśli pijesz ją do obiadu, wersja Zero oszczędzi prawie całą tę energię.
- Green Ice Tea ma o połowę mniej kalorii niż Lemon, a smakuje podobnie orzeźwiająco.
- W McDonald's wybierz mniejszy kubek: 0,25 l to 45 kcal, a 0,5 l dwa razy więcej.
- Domowa mrożona herbata z naparu, cytryny i lodu, słodzona odrobiną miodu lub wcale, pozwala ci samodzielnie zdecydować o ilości cukru.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Lipton Ice Tea?
Lipton Ice Tea Lemon ma 20 kcal w 100 ml, czyli 100 kcal w butelce 0,5 l. Wersja Peach ma 19 kcal, a Green 10 kcal w 100 ml.
Ile kcal ma butelka Ice Tea 0,5 l?
Butelka Lipton Ice Tea Lemon 0,5 l ma 100 kcal, Peach 95 kcal, a Green 50 kcal.
Ile kcal ma Ice Tea w McDonald's?
Lipton Ice Tea Lemon w McDonald's ma 45 kcal w kubku 0,25 l, 72 kcal w kubku 0,4 l i 90 kcal w kubku 0,5 l.
Ile kalorii ma Ice Tea Zero?
Lipton Ice Tea Lemon Zero i Green Zero mają 1 kcal w 100 ml, więc butelka 0,5 l to około 5 kcal.
Ile cukru ma Lipton Ice Tea?
Lipton Ice Tea Lemon ma 4,6 g węglowodanów w 100 ml, czyli 23 g w butelce 0,5 l. W Ice Tea z McDonald's cukry to 4,3 g w 100 ml.
