Ile kcal ma Ferrero Rocher?

Jedna pralinka Ferrero Rocher waży 12,5 g i ma 75 kcal, a 100 g to 603 kcal. Obie liczby podaje producent na stronie marki.

Pod złotkiem jest cały orzech laskowy, krem, chrupiący wafelek i mleczna czekolada z kruszonymi orzechami, dlatego w 100 g znajdziesz 42,7 g tłuszczu. Kalorie rosną z każdą sztuką: opakowanie z 8 pralinkami (100 g) to 603 kcal, a złote pudełko z 24 sztukami (300 g) 1809 kcal.

Ferrero Rondnoir z deserową czekoladą jest lżejszy, bo ma 555 kcal w 100 g i 55 kcal w sztuce 9,9 g. Klasyczna pralinka Ferrero Rocher ma o 12 kcal więcej niż kulka Raffaello (63 kcal), bo jest od niej o 2,5 g cięższa.

Spis treści

Kaloryczność Ferrero Rocher
Ile kalorii w porcji Ferrero Rocher
Wartości odżywcze Ferrero Rocher
Porady
Najczęstsze pytania

Kaloryczność Ferrero Rocher

Ferrero Rocher ma 603 kcal w 100 g, czyli 75 kcal w jednej pralince. Rondnoir z deserową czekoladą ma 555 kcal w 100 g i 55 kcal w sztuce. Tabliczki Ferrero Rocher (90 g) mają 601-610 kcal w 100 g, a lody Ferrero Rocher 405 kcal w 100 g i 257 kcal w jednej sztuce.

Ferrero Rocher

603 kcal w 100 g

1 pralinka (12,5 g): 75 kcal

Orzech laskowy w kremie i wafelku, oblany mleczną czekoladą z kawałkami orzechów.

Ferrero Rondnoir

555 kcal w 100 g

1 pralinka (9,9 g): 55 kcal

Chrupiący wafelek z kremem i deserową czekoladą w środku. Mniejszy i lżejszy od klasycznej pralinki.

Czekolada mleczna nadziewana

601 kcal w 100 g

1 tabliczka (90 g): 541 kcal

Tabliczka Ferrero Rocher z kremowym nadzieniem orzechowym i kawałkami orzechów laskowych.

Czekolada biała nadziewana

610 kcal w 100 g

1 tabliczka (90 g): 549 kcal

Biała czekolada Ferrero Rocher z nadzieniem orzechowym. Ma najwięcej kalorii w 100 g w tym zestawieniu.

Lody Ferrero Rocher

405 kcal w 100 g

1 sztuka lodów (63,5 g): 257 kcal

Lody orzechowe z wirem kakaowym w mlecznej czekoladzie z orzechami i waflem. Jedna sztuka to 90 ml.

Ile kalorii w porcji Ferrero Rocher

Trzy pralinki Ferrero Rocher (37,5 g) mają 226 kcal. Opakowanie z 16 sztukami waży 200 g i ma 1206 kcal, a każda pralinka waży tyle samo, więc wystarczy liczyć sztuki po 75 kcal.

Porcja	Ilość	Kalorie
1 pralinka	12,5 g	75 kcal
2 pralinki	25 g	151 kcal
3 pralinki	37,5 g	226 kcal
Opakowanie 8 sztuk	100 g	603 kcal
Opakowanie 16 sztuk	200 g	1 206 kcal
Opakowanie 24 sztuki	300 g	1 809 kcal
1 Rondnoir	9,9 g	55 kcal

Wartości odżywcze Ferrero Rocher

100 g Ferrero Rocher dostarcza 42,7 g tłuszczu, 44,4 g węglowodanów i 8,2 g białka. W jednej pralince jest 5,3 g tłuszczu, 5 g cukrów i 1 g białka.

Wartości w 100 g
Odmiana	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany
Ferrero Rocher	603 kcal	8,2 g	42,7 g	44,4 g
Ferrero Rondnoir	555 kcal	6,2 g	35 g	51,4 g
Czekolada mleczna nadziewana	601 kcal	6,2 g	43,1 g	45,7 g
Czekolada biała nadziewana	610 kcal	9,2 g	43,4 g	44,9 g
Lody Ferrero Rocher	405 kcal	5,2 g	28,5 g	32 g

Porady

Na przyjęciu wyłóż pralinki na paterę razem z owocami. Każda Ferrero Rocher to 75 kcal, więc łatwo policzysz, ile ich zniknęło.
Jeśli lubisz gorzką czekoladę, Rondnoir daje 55 kcal za sztukę, o 20 kcal mniej niż klasyczna pralinka.
Nie musisz ważyć porcji: każda pralinka Ferrero Rocher waży 12,5 g, więc wystarczy policzyć sztuki.
Lody Ferrero Rocher (257 kcal) to kalorycznie mniej więcej trzy i pół pralinki, więc traktuj je jak pełny deser, a nie dodatek do kawy.