Gęstość energetyczna
dużo kalorii w małej objętości
Na plus
Preparaty tej klasy mają zwykle 200-400 kcal w opakowaniu o pojemności 125-230 ml, ale dokładne wartości konkretnego Nutridrinku sprawdź na jego etykiecie.
Czy Nutridrink jest zdrowy?
W skrócie Okazjonalnie: Nutridrink to preparat dla osób niedożywionych lub w trakcie leczenia, a nie napój na co dzień; zdrowej osobie wystarczy zwykłe jedzenie, a przy utracie masy ciała dobierz go ze specjalistą.
Nutridrink to marka doustnych preparatów odżywczych, czyli zwykle płynnych produktów z kaloriami i białkiem w niewielkiej objętości. Zaliczają się do żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, nie są suplementami diety, a ich zadaniem jest odżywianie organizmu w chorobie.
Ludzie pytają, czy to zdrowe, bo takie preparaty są dostępne w aptece bez recepty. Odpowiedź zależy od tego, kto pije: dla osoby niedożywionej to realna pomoc, a w innych sytuacjach zaleca się najpierw zwiększać kaloryczność zwykłej diety.
Spis treści
Nutridrink: co jest na plus, a co na minus
Przeważa plus, ale tylko w swoim celu: dla osoby niedożywionej to dużo energii i białka w małej objętości. Dla zdrowej to zbędny dodatek, który może dawać dolegliwości trawienne i nie zastępuje zwykłych, urozmaiconych posiłków.
Przeznaczenie
dla chorych i niedożywionych
Na plus
Doustne preparaty odżywcze służą do odżywiania organizmu w chorobie, także przy zmniejszonym apetycie, i nie są suplementami diety.
Smak i konsystencja
bywa zbyt słodki lub gęsty
Z umiarem
Zdarza się brak akceptacji smaku, bo preparaty bywają zbyt słodkie, zbyt gęste lub zbyt klejące. Pomaga rozcieńczenie wodą albo dodatek soku z cytryny.
Skutki uboczne
częste dolegliwości trawienne
Na minus
Najczęściej zgłaszane są nudności, wymioty, ból brzucha, wzdęcia, zgaga i biegunka.
Dobór preparatu
najlepiej ze specjalistą
Z umiarem
Są dostępne w aptece bez recepty, ale najlepiej, gdy wybierze je lekarz lub dietetyk, bo wersje różnią się ilością białka, błonnika i dodatków.
Ile Nutridrinku dziennie i jak jeść z głową
- Najpierw zwiększ kaloryczność zwykłych posiłków, a preparat włącz wtedy, gdy samo jedzenie nie wystarcza lub jest utrudnione.
- Pij powoli, małymi łykami, nawet przez 30-60 minut.
- Podawaj w temperaturze pokojowej, bo zbyt zimny preparat może wywołać biegunkę.
- Dodawaj do zupy mlecznej lub jogurtu, a z preparatu przygotujesz też koktajle, galaretki i kisiele.
- Liczbę porcji dziennie ustal z lekarzem lub dietetykiem.
Szkodliwość i przeciwwskazania: Nutridrink
Nutridrink nie jest szkodliwy sam w sobie, ale zaszkodzić może źle dobrany albo pity bez wskazań. Poniżej sytuacje, w których dobór wymaga szczególnej uwagi.
- Źle dobrany preparat szkodzi: może wywołać nudności, wymioty lub biegunkę, a w skrajnym przypadku pogłębić niedożywienie.
- Przy cukrzycy i niewydolności nerek rzadko, ale zdarzają się problemy z wyrównaniem glikemii i pogorszenie funkcji nerek, dlatego dla tych chorób wybiera się osobne wersje z lekarzem.
- Choroby wątroby i trzustki wymagają preparatów specjalnych, których nie wybieraj na własną rękę.
- Osobie zdrowej, bez niedoborów, preparat nie jest potrzebny: przy braku pewności co do doboru bezpieczniej sięgnąć po produkty podstawowe i kompletne pod względem składu.
- Niezamierzona utrata masy ciała to sygnał do oceny stanu odżywienia i konsultacji dietetycznej, a nie do samodzielnego picia preparatów.
Porady
- Sprawdź na opakowaniu zawartość energii i białka oraz to, czy wersja ma błonnik, bo preparaty różnią się składem.
- Jeśli smak jest zbyt słodki, rozcieńcz preparat wodą albo dodaj sok z cytryny.
- Gdy zależy ci na zwiększeniu masy ciała, miksuj posiłki w koktajle: mniejsza objętość ułatwia zjedzenie większej porcji.
Najczęstsze pytania
Czy nutridrinki są zdrowe?
To preparaty medyczne: osobom niedożywionym pomagają, ale zdrowy człowiek zwykle ich nie potrzebuje, bo wystarczy zwykłe jedzenie.
Czy Nutridrink jest szkodliwy?
Nie, jeśli jest dobrany do potrzeb. Szkodzić może preparat dobrany na oślep lub pity bez wskazań.
Czy zdrowa osoba może pić Nutridrink?
Takie preparaty przeznaczono do żywienia w chorobie. Jeśli nie masz niedoborów ani wskazań, lepiej oprzeć się na zwykłych, kompletnych produktach.
Czy Nutridrink można kupić bez recepty?
Tak, preparaty tego typu są dostępne w aptece bez recepty, ale dobiera je lekarz lub dietetyk.
Czy Nutridrink pomaga przytyć?
Preparaty tego typu mają wysoką gęstość energetyczną i stosuje się je przy niezamierzonej utracie masy ciała, jednak o ich użyciu powinien zdecydować specjalista.
