Kluska śląska średnia
20 g
Kluska z domowego ciasta ziemniaczanego lub z typowego opakowania, ugotowana.
W skrócie Jedna ugotowana kluska śląska średniej wielkości waży około 20 g, a duża kluska z mrożonego opakowania około 40 g.
Kluski śląskie robi się z ugotowanych ziemniaków i mąki ziemniaczanej, a na kilogram ugotowanych ziemniaków daje się około 200 g skrobi, czyli niepełną szklankę. Waga jednej kluski zależy więc głównie od tego, jak duże kulki formujesz w dłoniach przed zrobieniem charakterystycznego wgłębienia.
Domowe kluski są zwykle mniejsze od gotowych z mrożonki. Producent mrożonek robi duże, równe sztuki, więc w paczce jest ich niewiele, a jedna potrafi ważyć dwa razy tyle co domowa.
Spis treści
Domowa kluska śląska waży około 20 g, więc porcja dziesięciu klusek to mniej więcej 200 g. Kafle pokazują wagę pojedynczej kluski domowej i z mrożonki, typowe opakowanie ze sklepu oraz porcję obiadową dla jednej osoby.
20 g
Kluska z domowego ciasta ziemniaczanego lub z typowego opakowania, ugotowana.
41 g
W opakowaniu 450 g jest 11 sztuk, czyli po około 41 g.
450 g
Popularna paczka klusek z chłodni, zawiera około 22 kluski po 20 g.
240 g
Mniej więcej 12 średnich klusek, czyli jedna z czterech porcji z przepisu na kilogram ziemniaków.
Przelicz na gramy
Z kilograma ugotowanych ziemniaków, 200 g skrobi i jajka wychodzi około 47 klusek, czyli średnio 26 g surowego ciasta na sztukę.
Na obiad licz około 10-12 średnich klusek na osobę, czyli 200-240 g.
Kluska o wadze 20 g ma około 26 kcal, bo 100 g klusek śląskich to 130 kcal.
W opakowaniu 450 g zwykłych klusek jest około 22 sztuki, a w tak samo ciężkiej paczce dużych klusek Aviko tylko 11.