Średni arbuz, sam miąższ
2,5 kg
Tyle jadalnego miąższu daje owoc średniej wielkości, jaki najczęściej leży w skrzyniach w sklepie.
Ile waży arbuz?
W skrócie Średni arbuz daje około 2,5 kg miąższu, a ze skórką waży około 4 kg; gruby plaster ze skórką to 570 g, a sam jego miąższ 350 g.
Arbuzy w sklepach mają bardzo różne rozmiary: od małych, okrągłych owoców na jedną kolację po olbrzymy, które trudno zmieścić w lodówce. Waga zależy przede wszystkim od odmiany, a wczesna odmiana Bingo potrafi urosnąć nawet do 12 kg.
Arbuz składa się w 92% z wody, więc jest ciężki w stosunku do tego, ile energii dostarcza. Przy liczeniu porcji pamiętaj o grubej skórce, która stanowi sporą część wagi całego owocu. Część jadalna to mniej więcej 60% plastra, reszta to zielona skórka i biała warstwa pod nią.
Arbuz w gramach: tabela miar
Średni arbuz to około 2,5 kg samego miąższu, a razem ze skórką około 4 kg. Kafle pokazują, ile ważą plastry i kawałki, osobno ze skórką i bez niej, oraz jak dzieli się średni owoc na połówki i ćwiartki.
Średni arbuz ze skórką
4,1 kg około 4 kg
Wyliczone z proporcji plastra, w którym miąższ stanowi około 61% wagi. Tyle pokaże waga przy kasie.
Duży arbuz
12 kg do 12 kg
Tyle mogą ważyć owoce dużych odmian, np. wczesnej odmiany Bingo.
Plaster arbuza ze skórką
570 g
Plaster grubości 6 cm z arbuza o średnicy 30 cm.
Plaster arbuza bez skórki
350 g
Sam miąższ z tego samego plastra. Tyle waży też średni kawałek, czyli około 1/8 owocu.
Mały kawałek arbuza
80 g
Kawałek wielkości dłoni, jaki kroisz do sałatki owocowej albo podajesz dziecku.
Pół średniego arbuza (miąższ)
1,25 kg
Połówka średniego owocu, na przykład jedzona łyżką prosto ze skórki.
Ćwiartka średniego arbuza (miąższ)
625 g
Wygodna ilość na deser dla dwóch-trzech osób.
Przelicz na gramy
Porady
- Do sałatki owocowej dla dwojga wystarczą 2-3 małe kawałki wielkości dłoni, czyli około 200 g miąższu.
- Na piknik dla dwojga wystarczy ćwiartka średniego arbuza albo mały, cały owoc.
- Arbuz na wagę przy kasie liczy się ze skórką, więc za owoc 4 kg płacisz, a zjadasz około 2,5 kg.
- Na przyjęcie licz jeden plaster bez skórki, czyli około 350 g, na osobę.
Najczęstsze pytania
Ile waży arbuz bez skóry?
Miąższ stanowi około 60% wagi plastra: z plastra 570 g ze skórką zostaje 350 g. Arbuz ważący w sklepie 5 kg da więc około 3 kg miąższu.
Ile średnio waży arbuz?
Przeciętny arbuz w sklepie ma około 2,5 kg miąższu, czyli razem ze skórką waży około 4 kg.
Ile waży kawałek arbuza?
Średni kawałek, czyli około 1/8 owocu, to około 350 g miąższu. Mały kawałek wielkości dłoni waży około 80 g.
Ile plastrów wychodzi ze średniego arbuza?
Ze średniego arbuza pokroisz około 7 grubych plastrów, z których każdy ma około 350 g miąższu. Cieńsze plastry do sałatki podwoją tę liczbę.
