Wojanek (wersja podstawowa)
4,7 g cukru w 100 ml
1 butelka (500 ml): 23,5 g cukru, 100 kcal
Pierwszy smak marki. Butelka to 23,5 g cukru i 100 kcal.
Jak liczysz?
Ile cukru ma Wojanek?
Butelka Wojanka (500 ml) ma około 23,5 g cukru, a 100 ml Wojanka 4,7 g cukru. To mniej więcej 6 łyżeczek cukru w jednej butelce.
Wojanek to napój marki Wojan Team sprzedawany w butelkach 0,5 l w kilku smakach. Węglowodany w nim to prawie wyłącznie cukry: na 5 g węglowodanów w 100 ml przypada 4,7 g cukrów, a białka, tłuszczu i błonnika jest 0 g.
Wszystkie smaki mają podobnie mało cukru jak na słodki napój, od 4,5 do 4,8 g w 100 ml. Dla porównania klasyczna Coca-Cola ma 10,6 g cukru w 100 ml, więc Wojanek dostarcza mniej więcej połowę tego cukru i około 20 kcal w 100 ml.
Spis treści
Zawartość cukru w Wojanku
Wojanek ma od 4,5 do 4,7 g cukru w 100 ml, zależnie od smaku. Najwięcej, 4,7 g, mają wersja podstawowa i Truskawka-Malina, najmniej Guma balonowa i Brzoskwinia-Mango, po 4,5 g. Różnice na butelce nie przekraczają 1 g cukru.
Wojanek Truskawka-Malina
4,7 g cukru w 100 ml
1 butelka (500 ml): 23,5 g cukru, 100 kcal
Owocowa wersja z tą samą ilością cukru co podstawowa.
Jak liczysz?
Wojanek Multiwitamina
4,6 g cukru w 100 ml
1 butelka (500 ml): 23 g cukru, 95 kcal
Smak wieloowocowy. Butelka ma 23 g cukru.
Jak liczysz?
Wojanek Guma balonowa
4,5 g cukru w 100 ml
1 butelka (500 ml): 22,5 g cukru, 95 kcal
Deserowy smak gumy balonowej z 22,5 g cukru na butelkę.
Jak liczysz?
Wojanek Brzoskwinia-Mango
4,5 g cukru w 100 ml
1 butelka (500 ml): 22,5 g cukru, 100 kcal
Najnowszy smak owocowy. Butelka to 22,5 g cukru.
Jak liczysz?
Ile cukru w porcji Wojanka
Szklanka Wojanka (250 ml) ma 11,8 g cukru, czyli około 3 łyżeczki. Cała butelka 0,5 l to 23,5 g cukru, a dwie butelki wypite w ciągu dnia 47 g, blisko 12 łyżeczek.
| Porcja | Ilość | Cukry | Kalorie |
|---|---|---|---|
| 100 ml Wojanka | 100 ml | 4,7 g | 20 kcal |
| 1 szklanka Wojanka (250 ml) | 250 ml | 11,8 g | 50 kcal |
| 1 butelka Wojanka (500 ml) | 500 ml | 23,5 g | 100 kcal |
| 2 butelki Wojanka (1 l) | 1 000 ml | 47 g | 200 kcal |
| 1 butelka Wojanka Multiwitamina | 500 ml | 23 g | 95 kcal |
Wartości odżywcze Wojanka
W 100 ml Wojanka jest 5 g węglowodanów, 4,7 g cukrów, 0 g błonnika, 0 g tłuszczu i 0 g białka przy 20 kcal. Energia z tego napoju pochodzi więc praktycznie tylko z cukru.
| Odmiana | Cukry | Kalorie | Błonnik | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Wojanek (wersja podstawowa) | 4,7 g | 20 kcal | 0 g | 5 g |
| Wojanek Truskawka-Malina | 4,7 g | 20 kcal | 0 g | 5 g |
| Wojanek Multiwitamina | 4,6 g | 19 kcal | 0 g | 4,7 g |
| Wojanek Guma balonowa | 4,5 g | 19 kcal | - | 4,7 g |
| Wojanek Brzoskwinia-Mango | 4,5 g | 20 kcal | - | 4,6 g |
Porady
- Traktuj Wojanka jak słodycz, a nie napój do gaszenia pragnienia: butelka to około 6 łyżeczek cukru.
- Rozlewaj butelkę na dwie szklanki i dopełnij je wodą gazowaną. Smak zostaje, a cukru w szklance ubywa o połowę.
- Do posiłku pij wodę, a Wojanka zostaw na chwilę przyjemności, na przykład do filmu we dwoje.
- Przy cukrzycy o słodzonych napojach decyzję podejmuje lekarz lub dietetyk.
Najczęstsze pytania
Ile cukru ma Wojanek?
Wojanek ma 4,7 g cukru w 100 ml według Open Food Facts, a Fitatu podaje 4,8 g. Butelka 0,5 l to około 23,5 g cukru.
Ile łyżeczek cukru jest w butelce Wojanka?
W butelce 500 ml jest około 23,5 g cukru, czyli mniej więcej 6 łyżeczek, licząc łyżeczkę jako 4 g.
Który Wojanek ma najmniej cukru?
Najmniej cukru mają Guma balonowa i Brzoskwinia-Mango, po 4,5 g w 100 ml. Różnica względem wersji podstawowej to 1 g na butelce.
Czy Wojanek ma więcej cukru niż cola?
Nie, Wojanek ma mniej więcej o połowę mniej cukru: 4,7 g w 100 ml wobec 10,6 g w klasycznej Coca-Coli.
