Kinder Joy
550 kcal w 100 g
1 jajko (20 g): 110 kcal
Krem mleczny i mleczno-kakaowy z chrupiącymi wafelkami posypanymi kakao, w jajku z zabawką.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Kinder Joy?
Jedno jajko Kinder Joy waży 20 g i ma 110 kcal, a w 100 g jest 550 kcal. W plastikowym jajku są dwie połówki: w jednej krem mleczny i mleczno-kakaowy z chrupiącymi wafelkami, w drugiej zabawka.
Klasyczne jajko Kinder Niespodzianka to z kolei figurka z mlecznej czekolady z białym mlecznym nadzieniem i niespodzianką w środku. Przy tej samej wadze 20 g ma 112 kcal, czyli praktycznie tyle samo co Kinder Joy.
Obie wersje mają podobną kaloryczność (550-561 kcal w 100 g), a jedno jajko to mała, z góry odmierzona porcja. Najwięcej kalorii niosą duże jajka Kinder Niespodzianka Maxi: 100 g czekolady to 579 kcal, a największe jajko 220 g ma 1274 kcal.
Spis treści
Kaloryczność Kinder Joy
Kinder Joy ma 110 kcal, a Kinder Niespodzianka 112 kcal za jajko, bo oba ważą po 20 g. Różnią się budową: Kinder Joy to krem z wafelkami w plastikowym jajku, a Niespodzianka to czekoladowe jajko z nadzieniem. Jajko Maxi 100 g ma 579 kcal, czyli tyle, co ponad pięć małych Niespodzianek.
Kinder Niespodzianka
561 kcal w 100 g
1 jajko (20 g): 112 kcal
Czekoladowe jajko z białym mlecznym nadzieniem i niespodzianką w środku.
Jak liczysz?
Kinder Niespodzianka Maxi
579 kcal w 100 g
1 jajko Maxi (100 g): 579 kcal
Duże jajko z mlecznej czekolady, sprzedawane w wersjach 100 g, 150 g i 220 g.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Kinder Joy
Opakowanie trzech Kinder Joy (60 g) ma 330 kcal, a trzy jajka Kinder Niespodzianka 337 kcal. Wielkanocne jajko Kinder Niespodzianka Maxi 220 g to 1274 kcal, więc najlepiej podzielić je między kilka osób.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 Kinder Joy | 20 g | 110 kcal |
| 3 Kinder Joy (opakowanie) | 60 g | 330 kcal |
| 1 Kinder Niespodzianka | 20 g | 112 kcal |
| 3 Kinder Niespodzianki | 60 g | 337 kcal |
| Kinder Niespodzianka Maxi 100 g | 100 g | 579 kcal |
| Kinder Niespodzianka Maxi 150 g | 150 g | 868 kcal |
| Kinder Niespodzianka Maxi 220 g | 220 g | 1 274 kcal |
Wartości odżywcze Kinder Joy
100 g Kinder Joy dostarcza 8,2 g białka, 32 g tłuszczu i 56,5 g węglowodanów, w tym 51 g cukrów. Jedno jajko to 1,6 g białka, 6,4 g tłuszczu i 11,3 g węglowodanów. Kinder Niespodzianka ma podobne proporcje: 8,4 g białka, 34,9 g tłuszczu i 52,6 g węglowodanów w 100 g.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Kinder Joy | 550 kcal | 8,2 g | 32 g | 56,5 g |
| Kinder Niespodzianka | 561 kcal | 8,4 g | 34,9 g | 52,6 g |
| Kinder Niespodzianka Maxi | 579 kcal | 8,8 g | 36,2 g | 53,9 g |
Porady
- Jedno jajko Kinder Joy to gotowa porcja 110 kcal. Nie trzeba niczego ważyć, wystarczy policzyć zjedzone jajka.
- Jajko Maxi połam na kawałki i podaj na talerzu do świątecznej kawy. 20 g czekolady z Maxi to około 116 kcal, tyle co jedno małe jajko.
- Kompletując paczkę na święta, pamiętaj, że trzy Kinder Joy to 330 kcal, a jedno jajko Maxi 100 g to 579 kcal.
- Podaj Kinder Joy razem z owocami, na przykład z mandarynką albo truskawkami, a podwieczorek będzie bardziej kolorowy i urozmaicony.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Kinder Joy?
Jedno Kinder Joy (20 g) ma 110 kcal, a w 100 g jest 550 kcal.
Ile kcal ma Kinder jajko?
Małe jajka Kinder mają 110-112 kcal: Kinder Joy 110 kcal, a czekoladowe Kinder Niespodzianka 112 kcal. Duże jajko Maxi 100 g to 579 kcal.
Ile kcal ma Kinder Niespodzianka?
Jajko Kinder Niespodzianka waży 20 g i ma 112 kcal. 100 g tej czekolady to 561 kcal.
Ile kcal ma jajko niespodzianka?
Klasyczne jajko niespodzianka Kinder (20 g) ma 112 kcal. Jajka Maxi mają 579 kcal w 100 g, więc jajko 150 g to 868 kcal.
Ile kcal ma opakowanie Kinder Joy?
Opakowanie z trzema Kinder Joy (3 x 20 g) ma 330 kcal.
Ile kcal ma duże jajko Kinder Niespodzianka?
Kinder Niespodzianka Maxi ma 579 kcal w 100 g: jajko 100 g to 579 kcal, 150 g 868 kcal, a 220 g 1274 kcal.
