Muffin Choco
325 kcal w 100 g
1 muffin (104 g): 338 kcal
Ciemne czekoladowe ciasto z kawałkami białej i mlecznej czekolady. Ma 23 g tłuszczu w sztuce.
Jak liczysz?
Ile kcal ma muffin McDonald's?
Muffin Choco z McCafé ma 338 kcal w sztuce ważącej około 104 g, czyli 325 kcal w 100 g. Muffin z jabłkiem i cynamonem ma 357 kcal i jest najbardziej kaloryczny z dwóch muffinów McDonald's.
Oba muffiny z McDonald's są duże, ważą około 100 g, podczas gdy zwykła muffinka z piekarni czy domowego pieczenia waży około 75 g. Dlatego muffin z McCafé ma więcej kalorii w sztuce, choć w 100 g wypada podobnie do muffinów ze sklepu. Muffin Choco ma kawałki białej i mlecznej czekolady, a jabłkowy nadzienie z jabłek z cynamonem.
Zwykła muffinka ma około 214 kcal, a muffin z kawałkami czekolady około 277 kcal w sztuce 75 g.
Spis treści
Kaloryczność muffina McDonald's
Muffiny z McDonald's mają 325-355 kcal w 100 g i 338-357 kcal w sztuce. Muffin z jabłkiem i cynamonem ma więcej węglowodanów, a Choco więcej tłuszczu. Dla porównania zwykła muffinka ma 285 kcal w 100 g, a muffin z kawałkami czekolady 369 kcal w 100 g, ale obie ważą tylko około 75 g.
Muffin z jabłkiem i cynamonem
355 kcal w 100 g
1 muffin (101 g): 357 kcal
Muffin z kawałkami jabłek i cynamonem. Najbardziej kaloryczny muffin w McCafé.
Jak liczysz?
Muffinka zwykła
285 kcal w 100 g
1 muffinka (75 g): 214 kcal
Typowa muffinka bez nadzienia, dla porównania z McCafé.
Jak liczysz?
Muffin z kawałkami czekolady
369 kcal w 100 g
1 muffin (75 g): 277 kcal
Czekoladowa muffinka o standardowej wielkości, jak z piekarni albo sklepu.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji muffina McDonald's
Jeden Muffin Choco z McDonald's to 338 kcal, a pół muffina 169 kcal. Muffin z jabłkiem i cynamonem ma 357 kcal. Z czarną kawą średnią wychodzi 341-360 kcal, a ze średnim cappuccino 453-472 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Pół Muffina Choco | 52 g | 169 kcal |
| 1 Muffin Choco | 104 g | 338 kcal |
| 1 Muffin z jabłkiem i cynamonem | 101 g | 357 kcal |
| 1 zwykła muffinka | 75 g | 214 kcal |
| Muffin Choco i średnie cappuccino | 349 g | 453 kcal |
| 2 Muffiny Choco | 208 g | 676 kcal |
Wartości odżywcze muffina McDonald's
100 g Muffina Choco z McDonald's zawiera 43 g węglowodanów, 22 g tłuszczu i 4,5 g białka. W całym muffinie jest 45 g węglowodanów (26 g cukrów), 23 g tłuszczu i 4,7 g białka. Muffin z jabłkiem i cynamonem ma 18 g tłuszczu i 24 g cukrów.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Muffin Choco | 325 kcal | 4,5 g | 22 g | 43 g |
| Muffin z jabłkiem i cynamonem | 355 kcal | 3,6 g | 18 g | 44 g |
| Muffinka zwykła | 285 kcal | 7 g | 11 g | 41 g |
| Muffin z kawałkami czekolady | 369 kcal | 6 g | 19 g | 45 g |
Porady
- Muffin z McCafé jest większy niż zwykła muffinka, więc przy liczeniu kalorii bierz wagę około 100 g, a nie 75 g.
- Podziel muffina na pół przy kawie we dwoje: to około 170-180 kcal na osobę.
- Do muffina zamów czarną kawę albo espresso zamiast Caramel Latte Macchiato (303 kcal).
- Jeśli pieczesz muffinki w domu, mniejsze foremki i mniej czekolady w cieście od razu zmniejszają kalorie sztuki.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma muffin z McDonald's?
Muffin Choco z McCafé ma 338 kcal, a Muffin z jabłkiem i cynamonem 357 kcal. Oba ważą około 100 g.
Ile kcal ma Muffin Choco z McDonald's?
Muffin Choco ma 338 kcal w sztuce ważącej około 104 g, czyli 325 kcal w 100 g.
Ile kcal ma muffin z jabłkiem z McDonald's?
Muffin z jabłkiem i cynamonem ma 357 kcal i 355 kcal w 100 g.
Ile kcal ma zwykły muffin?
Zwykła muffinka o wadze około 75 g ma 214 kcal (285 kcal w 100 g). Muffin z kawałkami czekolady tej samej wielkości to około 277 kcal.
