Wtorkowy Kubełek 11 kawałków
288 kcal w 100 g
1 kubełek (450 g): 1 298 kcal
3 Strips, 6 Hot Wings i 2 nóżki Kentucky. Skład z edycji od 12 maja 2026.
Jak liczysz?
Ile kcal ma kubełek KFC?
Wtorkowy Kubełek z 11 kawałkami kurczaka ma około 1298 kcal, a Kubełek Classic z frytkami około 1740 kcal. W 100 g zawartości kubełka jest zwykle 270-300 kcal.
Kaloryczność kubełka zależy od tego, co jest w środku. Jeden Hot Wings to 114 kcal, jeden Strips 92 kcal, nóżka Kentucky 169 kcal, a porcja frytek 202 kcal. Kalorie kubełków w tej tabeli są zsumowane ze składu podanego przez KFC i wartości z tabeli sieci, bo KFC nie podaje kcal całych zestawów.
Kubełek jest pomyślany do dzielenia. Kubełek Strips&Bites dla 2 osób ma 1656 kcal, czyli około 828 kcal na osobę. Sosy i napoje dolicz osobno: sos Kentucky Gold to 108 kcal, a Pepsi 350 ml 98 kcal.
Spis treści
Kaloryczność kubełka KFC
Wtorkowy Kubełek 11 kawałków ma około 1298 kcal, 14 kawałków 1618 kcal, a 18 kawałków 2074 kcal. Kubełki z frytkami mają w 100 g podobnie, 270-300 kcal, ale ważą więcej. Kubełek samych frytek to 605 kcal i 252 kcal w 100 g.
Wtorkowy Kubełek 14 kawałków
292 kcal w 100 g
1 kubełek (554 g): 1 618 kcal
8 Hot Wings, 4 Strips i 2 nóżki Kentucky.
Jak liczysz?
Wtorkowy Kubełek 18 kawałków
297 kcal w 100 g
1 kubełek (698 g): 2 074 kcal
12 Hot Wings, 4 Strips i 2 nóżki Kentucky. Ponad 140 g białka w kubełku.
Jak liczysz?
Kubełek Classic
271 kcal w 100 g
1 kubełek (643 g): 1 740 kcal
2 kawałki kurczaka (tu pierś i udko), 4 Hot Wings, 4 Strips i 2 porcje frytek, bez sosu.
Jak liczysz?
Kubełek Strips&Bites dla 2 osób
296 kcal w 100 g
1 kubełek (560 g): 1 656 kcal
5 Strips, 240 g Bites i 2 porcje frytek. Około 828 kcal na osobę.
Jak liczysz?
Kubełek 15 Hot Wings
302 kcal w 100 g
1 kubełek (700 g): 2 114 kcal
15 Hot Wings i 2 porcje frytek. Najbardziej kaloryczny w 100 g z tego zestawienia.
Jak liczysz?
Kubełek frytek
252 kcal w 100 g
1 kubełek (240 g): 605 kcal
Same frytki w kubełku, dane z tabeli KFC z 27.08.2026.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji kubełka KFC
Połowa Wtorkowego Kubełka 11 kawałków to około 649 kcal, a połowa Kubełka Classic 870 kcal. Kubełek frytek ma 605 kcal, a podzielony na dwie osoby 303 kcal. Pięć Hot Wings z porcją frytek to 772 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Pół Wtorkowego Kubełka 11 kawałków | 225 g | 649 kcal |
| Pół Kubełka Classic | 322 g | 870 kcal |
| Strips&Bites dla 2 osób, na osobę | 280 g | 828 kcal |
| Kubełek frytek | 240 g | 605 kcal |
| Pół kubełka frytek | 120 g | 303 kcal |
| 5 Hot Wings i frytki | 260 g | 772 kcal |
| Nóżka Kentucky | 69 g | 169 kcal |
Wartości odżywcze kubełka KFC
100 g Wtorkowego Kubełka 11 kawałków zawiera około 20,8 g białka, 18,4 g tłuszczu i 11,5 g węglowodanów. Cały kubełek dostarcza około 94 g białka. Kubełki z frytkami mają więcej węglowodanów, np. Classic 16,4 g w 100 g.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Wtorkowy Kubełek 11 kawałków | 288 kcal | 20,8 g | 18,4 g | 11,5 g |
| Wtorkowy Kubełek 14 kawałków | 292 kcal | 20,7 g | 18,8 g | 11,8 g |
| Wtorkowy Kubełek 18 kawałków | 297 kcal | 20,6 g | 19,2 g | 12,2 g |
| Kubełek Classic | 271 kcal | 17,4 g | 15,4 g | 16,4 g |
| Kubełek Strips&Bites dla 2 osób | 296 kcal | 14,7 g | 17,7 g | 20,3 g |
| Kubełek 15 Hot Wings | 302 kcal | 16,3 g | 18,5 g | 19,3 g |
| Kubełek frytek | 252 kcal | 3,6 g | 10 g | 37 g |
Porady
- Kubełek dziel od razu na talerze. Łatwiej wtedy zjeść swoją część, np. 5-6 kawałków z Wtorkowego Kubełka 11.
- Frytki w wariantach wtorkowych dolicz osobno: porcja to 202 kcal, a coleslaw 147 kcal.
- Do kubełka weź Pepsi MAX albo 7UP Free zamiast zwykłej Pepsi (98 kcal w 350 ml).
- Jeśli jesz sam, zamiast kubełka weź 5 Hot Wings z frytkami (772 kcal) albo 3 Strips z coleslawem (423 kcal).
- Sosy licz jak osobną porcję: BBQ 26 kcal, sweet chili 43 kcal, Kentucky Gold 108 kcal.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Wtorkowy Kubełek KFC?
Wtorkowy Kubełek 11 kawałków (3 Strips, 6 Hot Wings, 2 nóżki) ma około 1298 kcal. Wersja 14 kawałków to około 1618 kcal, a 18 kawałków 2074 kcal, bez frytek i sosów.
Ile kcal ma kubełek KFC dla jednej osoby?
W menu KFC nie ma kubełka opisanego jako „dla jednej osoby”, a najmniejszy, Wtorkowy Kubełek 11 kawałków, ma około 1298 kcal. Posiłek dla jednej osoby to np. 5 Hot Wings z frytkami, 772 kcal.
Ile kcal ma kubełek KFC dla 2 osób?
Kubełek Strips&Bites dla 2 osób ma około 1656 kcal, czyli około 828 kcal na osobę.
Ile kcal ma Kubełek Classic?
Kubełek Classic z piersią i udkiem, 4 Hot Wings, 4 Strips i 2 porcjami frytek ma około 1740 kcal bez sosu. Z dwiema nóżkami zamiast piersi i udka wychodzi około 1566 kcal.
Ile kcal ma kubełek frytek z KFC?
Kubełek frytek waży 240 g i ma 605 kcal, czyli 252 kcal w 100 g.
Ile kcal ma kubełek 15 Hot Wings?
Samo 15 Hot Wings to 1710 kcal, a z dwiema porcjami frytek z zestawu 2114 kcal.
