Caramel Frappuccino Tall
76 kcal w 100 ml
1 kubek Tall (355 ml): 270 kcal
Karmelowe Frappuccino w średnim rozmiarze, na mleku 1,5%.
Jak liczysz?
Ile kcal ma Frappuccino?
Caramel Frappuccino Grande (473 ml) na mleku 1,5% ma 346 kcal, czyli 73 kcal w 100 ml. Tall tego samego napoju to 270 kcal, a Venti 387 kcal.
Frappuccino to miksowany z lodem napój na bazie syropu, mleka i dodatków: kawy, sosu karmelowego, kakaowego, matchy czy owoców. O kaloryczności decydują głównie smak i rozmiar. Espresso Frappuccino Grande ma tylko 159 kcal, a Java Chip z kawałkami czekolady 379 kcal.
Na tle gorących kaw ze Starbucksa Frappuccino jest wyraźnie bardziej kaloryczne: Grande Caramel Frappuccino to ponad dwa razy więcej niż Caffè Latte w tym rozmiarze (151 kcal).
Spis treści
Kaloryczność Frappuccino
Frappuccino Grande na mleku 1,5% ma od 159 kcal (Espresso) do 380 kcal (Double Chocolatey Chip), a Java Chip 379 kcal. Karmelowe i mokka mieszczą się w przedziale 314-346 kcal, a Matcha Cream 298 kcal. Wersje „Cream” nie zawierają kawy, ale mają podobną kaloryczność jak kawowe.
Caramel Frappuccino Grande
73 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 346 kcal
Najpopularniejszy smak w najczęściej wybieranym rozmiarze. Zawiera 44 g cukrów.
Jak liczysz?
Caramel Frappuccino Venti
65 kcal w 100 ml
1 kubek Venti (592 ml): 387 kcal
Największy kubek karmelowego Frappuccino, na mleku 1,5%.
Jak liczysz?
Caramel Frappuccino owsiane
75 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 356 kcal
Karmelowe Frappuccino na napoju owsianym. Ma o 10 kcal więcej niż na mleku 1,5%.
Jak liczysz?
Mocha Frappuccino Grande
66 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 314 kcal
Kawowe Frappuccino z sosem kakaowym, na mleku 1,5%.
Jak liczysz?
Java Chip Frappuccino Grande
80 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 379 kcal
Kawa, sos kakaowy i kawałki czekolady. Obok Double Chocolatey Chip (380 kcal) najbardziej kaloryczne w menu.
Jak liczysz?
Matcha Cream Frappuccino
63 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 298 kcal
Bezkawowe Frappuccino z herbatą matcha, na mleku 1,5%.
Jak liczysz?
Coffee Frappuccino Grande
60 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 283 kcal
Najprostsze kawowe Frappuccino bez sosów smakowych.
Jak liczysz?
Espresso Frappuccino Grande
34 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 159 kcal
Wersja z dodatkowym espresso i małą ilością tłuszczu. Najlżejsze Frappuccino w menu.
Jak liczysz?
Strawberries & Cream Grande
66 kcal w 100 ml
1 kubek Grande (473 ml): 310 kcal
Owocowe Frappuccino z sosem truskawkowym, bez kawy i kofeiny.
Jak liczysz?
Ile kalorii w porcji Frappuccino
Caramel Frappuccino Tall (355 ml) ma 270 kcal, Grande 346 kcal, a Venti 387 kcal. Najmniejszy rozmiar Mini (237 ml) jest dostępny tylko dla części smaków, np. Espresso Frappuccino Mini na mleku 0,5% ma 75 kcal.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Caramel Frappuccino Tall | 355 ml | 270 kcal |
| Caramel Frappuccino Grande | 473 ml | 346 kcal |
| Caramel Frappuccino Venti | 592 ml | 387 kcal |
| Caramel Frappuccino Grande, mleko 0,5% | 473 ml | 334 kcal |
| Matcha Cream Frappuccino Tall | 355 ml | 221 kcal |
| Matcha Cream Frappuccino Venti | 592 ml | 329 kcal |
| Mocha Frappuccino Tall | 355 ml | 239 kcal |
| Espresso Frappuccino Mini, mleko 0,5% | 237 ml | 75 kcal |
Wartości odżywcze Frappuccino
100 ml Caramel Frappuccino Grande zawiera 1,1 g białka, 3,4 g tłuszczu i 9,7 g węglowodanów, w tym 9,3 g cukrów. Espresso Frappuccino ma tylko 0,4 g tłuszczu w 100 ml, a Java Chip 3,8 g.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Caramel Frappuccino Tall | 76 kcal | 1,1 g | 3,5 g | 10,1 g |
| Caramel Frappuccino Grande | 73 kcal | 1,1 g | 3,4 g | 9,7 g |
| Caramel Frappuccino Venti | 65 kcal | 0,9 g | 2,7 g | 9,3 g |
| Caramel Frappuccino owsiane | 75 kcal | 0,5 g | 3,6 g | 9,9 g |
| Mocha Frappuccino Grande | 66 kcal | 1,2 g | 3,2 g | 8,2 g |
| Java Chip Frappuccino Grande | 80 kcal | 1,4 g | 3,8 g | 9,7 g |
| Matcha Cream Frappuccino | 63 kcal | 1,4 g | 3,2 g | 7,4 g |
| Coffee Frappuccino Grande | 60 kcal | 1 g | 3 g | 7,2 g |
| Espresso Frappuccino Grande | 34 kcal | 0,9 g | 0,4 g | 6,6 g |
| Strawberries & Cream Grande | 66 kcal | 1,2 g | 3 g | 8,2 g |
Porady
- Zamiast Grande weź Tall: Caramel Frappuccino ma wtedy 270 zamiast 346 kcal.
- Jeśli zależy ci na kawowym smaku przy mniejszej liczbie kalorii, wybierz Espresso Frappuccino (159 kcal w Grande), a nie Java Chip (379 kcal).
- Mleko 0,5% obniża kaloryczność tylko o kilkanaście kcal (334 zamiast 346 kcal w karmelowym Grande), bo większość energii pochodzi z syropu i sosów.
- Poproś o mniej polewy karmelowej. Jedna pompka polewy to 21 kcal.
- Frappuccino traktuj jak deser, a nie dodatek do ciasta. W upalny dzień jeden duży kubek na dwie osoby z dwiema słomkami to całkiem romantyczny pomysł.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma Caramel Frappuccino ze Starbucksa?
Caramel Frappuccino Grande na mleku 1,5% ma 346 kcal. Tall to 270 kcal, a Venti 387 kcal.
Ile kalorii ma Frappuccino w Starbucksie?
Frappuccino Grande na mleku 1,5% ma od 159 kcal (Espresso Frappuccino) do 380 kcal (Double Chocolatey Chip Cream). Większość smaków ma 280-350 kcal.
Ile kcal ma Matcha Cream Frappuccino?
Matcha Cream Frappuccino Grande na mleku 1,5% ma 298 kcal, Tall 221 kcal, a Venti 329 kcal.
Które Frappuccino ma najmniej kalorii?
Najmniej kalorii ma Espresso Frappuccino: 159 kcal w Grande na mleku 1,5% i 75 kcal w rozmiarze Mini na mleku 0,5%.
Ile cukru ma Caramel Frappuccino?
Caramel Frappuccino Grande na mleku 1,5% zawiera 44 g cukrów, a Venti 53 g.
Ile kcal ma dyniowe Frappuccino?
Pumpkin Spice Cream Frappuccino Grande na mleku 1,5% ma 336 kcal, a Pumpkin Spice Coffee Frappuccino Grande 351 kcal.
