W skrócieBuraki bywają gorzkie przez warunki uprawy i związki, które zostają w bulwach, a najlepiej pomaga krótkie podgotowanie w skórce w osolonej lub zakwaszonej wodzie, zanim ugotujesz je zwyczajnie.
Goryczka buraków to nie wada gotowania, tylko cecha samej bulwy. Burak, który rósł w trudnych warunkach, ma w sobie gorzkie związki, a do tego bywa ziemisty i lekko metaliczny w smaku. Samo gotowanie ich nie zawsze pozbywa się całkiem, dlatego czasem gorzki burak wychodzi z garnka gorzki.
Taki burak nie jest zepsuty i zwykle da się go poprawić. Wystarczy go krótko podgotować w osobnej wodzie i dopiero potem dokończyć gotowanie lub pieczenie. Gdy mimo to nadal gorzknie albo dziwnie pachnie, lepiej go nie jeść i kupić nowe, a przy zakupie zwrócić uwagę na wygląd i zapach bulw.
Gorzkie buraki: skąd się bierze i najczęstsze przyczyny
Najczęstsza przyczyna goryczki to warunki, w jakich burak rósł, bo susza i brak składników w glebie zostawiają w bulwach gorzkie związki. Na smak wpływa też odmiana, ziemisty posmak od geosminy, wielkość bulw i sposób gotowania.
Trudne warunki uprawy
Najczęstsza przyczyna
Gdy panowała długa susza, temperatura gwałtownie się zmieniała, a w glebie brakowało składników, w bulwie powstają gorzkie związki. Z tej przyczyny goryczki nie widać po wyglądzie, wyczujesz ją dopiero po ugotowaniu.
Geosmina w bulwie
Częsta przyczyna
Ziemisty, metaliczny posmak nadaje burakom geosmina, ta sama substancja, która pachnie po deszczu. W nadmiarze psuje smak i sprawia, że burak kojarzy się z piwnicą.
Odmiana o wyraźnej goryczce
Częsta przyczyna
Niektóre odmiany mają naturalnie mniej goryczki niż inne. Mniej gorzkie bywają odmiana egipska i ćwikłowy cylinder, więc przy zakupie możesz o nie zapytać.
Zbyt duże, włókniste bulwy
Rzadsza przyczyna
Największe buraki częściej bywają włókniste i gotują się bardzo długo. Najsmaczniejsze są bulwy małe i średnie, twarde, o gładkiej skórce.
Obieranie i nadmiar wody przy gotowaniu
Rzadsza przyczyna
Burak obrany albo gotowany w dużej ilości wody oddaje kolor i smak, więc wychodzi blady i bez słodyczy, przez co goryczka bardziej się wybija.
Jak uratować gorzkie buraki krok po kroku
Wyszoruj buraki, ale ich nie obieraj, i wrzuć na kilka minut do wrzątku z łyżką soli albo octu. Przy takim szybkim gotowaniu na dużym ogniu substancje odpowiedzialne za goryczkę mają ulatniać się z bulw.
Od razu przelej buraki zimną wodą, zalej świeżą wodą i ugotuj je jak zwykle albo upiecz. Pieczenie wydobywa z nich jeszcze więcej słodyczy.
Jeśli wolisz wersję smażoną, zblanszowane i obrane buraki zetrzyj na tarce i podsmaż na patelni z łyżeczką miodu, aż zmiękną. To dobry sposób, gdy burak jest tylko lekko gorzki.
Gdy do garnka dodasz łyżeczkę cukru, goryczka będzie mniej wyczuwalna. Spróbuj gotowanego buraka po obraniu, zanim użyjesz go do barszczu czy sałatki.
Jeżeli po takiej obróbce burak nadal jest gorzki albo brzydko pachnie, wyrzuć go i weź świeży.
Jak uniknąć gorzkich buraków następnym razem
Goryczce najłatwiej zapobiec już przy zakupie i przy ustawianiu garnka. Dobre buraki są twarde i gładkie, a gotowanie w małej ilości wody pod przykryciem pomaga zachować słodycz.
Wybieraj buraki twarde, o gładkiej i jędrnej skórce, bez zmarszczek, wgnieceń i pleśni.
Sięgaj po bulwy małe i średnie, bo duże bywają włókniste.
Powąchaj buraki w sklepie i odłóż te, które wyraźnie pachną piwnicą, a przy kolejnym zakupie wybierz innego dostawcę.
Nie odcinaj ogonka ani czubka przed gotowaniem, bo burak puszcza wtedy sok do wody.
Nie sól wody, w której gotujesz buraki po blanszowaniu, i zalewaj je niewielką ilością wody, by zachowały kolor i smak.
Porady
Przy buraczkach zasmażanych i barszczu spróbuj kawałka ugotowanego buraka przed dalszą pracą. Jeśli jest gorzki, łatwiej go jeszcze uratować lub wymienić.
Buraki w skórce piecz w całości, a bulwy dobieraj podobnej wielkości, żeby upiekły się w tym samym czasie.
Ugotowane buraki możesz przechować w lodówce przez kilka dni, więc podgotowanie ich z wyprzedzeniem nie jest kłopotem.
Do pieczonych buraków możesz dolać odrobinę wody na dno naczynia, bo para zapobiega ich przesuszeniu.
Najczęstsze pytania
Dlaczego buraki są gorzkie?
Najczęściej przez warunki uprawy, takie jak susza i brak składników w glebie, przez które w bulwach powstają gorzkie związki. Ziemisty posmak dodaje geosmina.
Jak ugotować buraki, żeby nie były gorzkie?
Wyszoruj je, nie obieraj i krótko podgotuj w wodzie z solą lub octem, a potem przelej zimną wodą, zalej świeżą i dokończ gotowanie. Można też upiec je w całości.
Czy gorzkie buraki po ugotowaniu można jeść?
Jeśli goryczka jest lekka, możesz ją złagodzić miodem lub cukrem. Gdy po obróbce burak dalej jest gorzki albo brzydko pachnie, lepiej go wyrzucić.
Czy można solić wodę, w której gotuje się buraki?
Zdania są podzielone. Jedni radzą nie solić, by burak nie tracił soku i szybciej zmiękł, a inni dodają sól lub ocet tylko do krótkiego podgotowania.
Jak kupić buraki, które nie będą gorzkie?
Wybieraj twarde, gładkie bulwy bez zmarszczek i pleśni, najlepiej małe lub średnie. Powąchaj je, bo wyraźny zapach piwnicy to zły znak.