Original
232 kcal w 100 g
1 burger (240 g): 556 kcal
Flagowy burger wołowy MAX. Ma 20 g białka i 34 g tłuszczu w porcji.
Jak liczysz?
Ile kcal mają burgery z Max Premium Burgers?
Burger Original z Max Premium Burgers (240 g) ma 556 kcal, czyli 232 kcal w 100 g. Najmniejszy Hamburger to 277 kcal, a Double Original aż 811 kcal.
Kaloryczność burgera w MAX zależy od liczby kotletów, sera i sosów. Cheeseburger ma 315 kcal, a Double Cheeseburger z dwoma kotletami 450 kcal. Wśród burgerów z kurczakiem najlżejszy jest Chicken Jr (303 kcal), a Crispy Chicken 'n' Cheese ma 545 kcal. Roślinny Plant Beef Burger ma 605 kcal, więc wersja bez mięsa nie musi być lżejsza.
Dodatki potrafią podwoić bilans: średnie frytki Crispy Fries to 391 kcal, a 6 krążków cebulowych 226 kcal.
Spis treści
Burgery z Max Premium Burgers mają 227-278 kcal w 100 g, a w całej kanapce od 277 kcal (Hamburger) do 811 kcal (Double Original). Wołowy Frisco ma 597 kcal, Original 556 kcal. Średnie frytki mają najwięcej kcal w 100 g: 313 kcal.
Cheeseburger
278 kcal w 100 g
1 burger (113,5 g): 315 kcal
Mały klasyczny burger z serem, dobry wybór na lżejszy posiłek.
Jak liczysz?
Hamburger
271 kcal w 100 g
1 burger (102 g): 277 kcal
Najmniejszy i najmniej kaloryczny burger wołowy w menu.
Jak liczysz?
Frisco
247 kcal w 100 g
1 burger (242 g): 597 kcal
Burger wołowy z najwyższą zawartością białka w tym zestawieniu: 25 g.
Jak liczysz?
Crispy Chicken 'n' Cheese
227 kcal w 100 g
1 burger (239,5 g): 545 kcal
Burger z kurczakiem w chrupiącej panierce i serem.
Jak liczysz?
Chicken Jr
239 kcal w 100 g
1 burger (126,5 g): 303 kcal
Mniejszy burger z kurczakiem, lżejsza alternatywa dla Crispy Chicken.
Jak liczysz?
Plant Beef Burger
240 kcal w 100 g
1 burger (252,5 g): 605 kcal
Roślinny burger z kotletem Plant Beef. Kalorycznie podobny do wołowego Frisco.
Jak liczysz?
Chicken Nuggets 6 szt.
200 kcal w 100 g
6 sztuk (120 g): 240 kcal
Kurczak w panierce. Jedna sztuka to 40 kcal.
Jak liczysz?
Crispy Fries średnie
313 kcal w 100 g
1 średnia porcja (125 g): 391 kcal
Chrupiące frytki w średnim rozmiarze. Mała porcja ma 172 kcal, duża 516 kcal.
Jak liczysz?
Onion Rings 6 szt.
235 kcal w 100 g
6 sztuk (96 g): 226 kcal
Krążki cebulowe w panierce. Cztery sztuki to 150 kcal.
Jak liczysz?
Średnia porcja frytek Crispy Fries z MAX (125 g) ma 391 kcal, mała (55 g) 172 kcal, a duża (165 g) 516 kcal. W tabeli znajdziesz też burgery z podwójnym kotletem i większe porcje nuggetsów.
| Porcja | Ilość | Kalorie |
|---|---|---|
| Crispy Fries małe | 55 g | 172 kcal |
| Crispy Fries duże | 165 g | 516 kcal |
| Double Original | 335 g | 811 kcal |
| Double Cheeseburger | 163 g | 450 kcal |
| Chicken Nuggets 4 szt. | 80 g | 160 kcal |
| Chicken Nuggets 9 szt. | 180 g | 360 kcal |
| Onion Rings 9 szt. | 144 g | 338 kcal |
100 g burgera Original z MAX dostarcza 8,5 g białka, 14,1 g tłuszczu i 17,4 g węglowodanów. Frisco ma 10,5 g białka w 100 g, a średnie frytki 46,1 g węglowodanów i 12,6 g tłuszczu.
| Odmiana | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Original | 232 kcal | 8,5 g | 14,1 g | 17,4 g |
| Cheeseburger | 278 kcal | 9,8 g | 15,8 g | 23,5 g |
| Hamburger | 271 kcal | 8,8 g | 14,5 g | 25,8 g |
| Frisco | 247 kcal | 10,5 g | 15,3 g | 16,5 g |
| Crispy Chicken 'n' Cheese | 227 kcal | 8,5 g | 11,1 g | 22,6 g |
| Chicken Jr | 239 kcal | 9 g | 10,6 g | 27 g |
| Plant Beef Burger | 240 kcal | 9,6 g | 13,5 g | 20,3 g |
| Chicken Nuggets 6 szt. | 200 kcal | 11 g | 10 g | 16 g |
| Crispy Fries średnie | 313 kcal | 3,5 g | 12,6 g | 46,1 g |
| Onion Rings 6 szt. | 235 kcal | 2,7 g | 13 g | 26 g |
Porady
- Pojedynczy kotlet zamiast podwójnego to największa oszczędność: Original ma 556 kcal, a Double Original 811 kcal.
- Frytki bierz w małym rozmiarze (172 kcal) albo podziel się średnią porcją (391 kcal) z drugą osobą.
- Jeśli masz ochotę na kurczaka, Chicken Jr (303 kcal) jest lżejszy od Crispy Chicken 'n' Cheese (545 kcal) o ponad 240 kcal.
- Zestaw Cheeseburger z 4 nuggetsami (315 + 160 kcal) ma mniej kalorii niż sam Frisco (597 kcal), a daje dwa różne smaki.
- Burgery roślinne nie są automatycznie lżejsze: Plant Beef Burger ma 605 kcal, więcej niż Original.
Najczęstsze pytania
Ile kcal ma burger Original z MAX?
Original waży 240 g i ma 556 kcal. Double Original z dwoma kotletami (335 g) ma 811 kcal.
Ile kalorii ma Cheeseburger z Max Premium Burgers?
Cheeseburger (113,5 g) ma 315 kcal, a Double Cheeseburger (163 g) 450 kcal.
Ile kcal mają frytki z MAX?
Crispy Fries mają 172 kcal w małej porcji (55 g), 391 kcal w średniej (125 g) i 516 kcal w dużej (165 g).
Który burger w MAX ma najmniej kalorii?
Najmniej kalorii ma Hamburger: 277 kcal w 102 g. Wśród burgerów z kurczakiem najlżejszy jest Chicken Jr (303 kcal).
Ile kcal mają nuggetsy z MAX?
4 Chicken Nuggets mają 160 kcal, 6 sztuk 240 kcal, a 9 sztuk 360 kcal. Jedna sztuka to 40 kcal.
